这破键盘空格键又卡住了，每次按下去都得多用两分力，就像现在跟你们聊备考一样，得把压箱底的东西都掏出来才型，对了，空调还滴水，嘀嗒嘀嗒的，跟我当年考前失眠数心跳一个频率

刚刷到个学生问最后三个月怎么安排，底下全是复制粘贴的废话，实在看不下去了，我在这行摸爬滚打少说也有五六年了，带过的学生自己都数不清，今天就用这破电脑敲点真东西，你们当聊天记录看就行

第一个坑别跳，时间管理不是列清单

我看太多人把计划表做得花花绿绿的，几点到几点数学，几点到几点英语，跟工厂流水线似的，不对，我刚才说错了，应该说像军训作息表，我2018年带过个学生，笔记本上时间轴精确到五分钟，结果第三天就崩了，为什么，因为人不是机器啊，会有状态波动，会有突发情况

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是个去年上岸的学生报喜，说到哪了，哦对，时间管理，真正的核心是抓住你的黄金时段，我当年自己备考的时候，下午两点到四点必困，硬逼自己学数学，结果三年过去了，我现在看到三角函数还想吐，后来才摸索出来，要把最难的、最需要专注的任务放在你天然清醒的时候，比如我有个学员就是夜猫子，非要学别人早起背单词，效率低得可怜

对了，有个小工具，叫“时间块”，不是广告啊，就是个手机APP，你随便找个类似的都行，记录一周你每个小时的实际状态，用颜色标出来，红的代表走神严重，绿的代表高效，一周后你就知道自己生物钟的真相了

刷题上瘾是个病，得治

太多人把题海战术当成救命稻草了，我朋友，现在在复读学校当老师，他跟我说他们班有个学生，一模到二模刷了八十套理综卷，成绩反而降了十分，为什么，因为他在重复已经会的，错题本积了灰都不看，这就是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生在我办公室哭，说她做了那么多题为什么没进步，我翻开她练习册，发现同一个知识点的题她做了二十遍，但换个问法就不会了）

真正的提分策略，是精准打击，比如你数学圆锥曲线总是第二问卡住，那就一周时间，把所有模拟卷里的圆锥曲线第二问单独拎出来，比较它们用了哪些共同的方法，是设点还是设线，是联立还是用几何性质，吃透一类，比你乱刷十套卷强

你搜高考冲刺科学备考经验：高效提分策略与时间管理指南会看到很多说法，但我的经验是，策略的核心就八个字：识别漏洞，饱和攻击

错题本不是摘抄本，别再感动自己了

这是我踩过最大的坑，我最早带的几届学生，我要求他们必须用漂亮的本子，工工整整抄题目和解答，结果呢，本子做得像手账，考试该错还错，因为他们在享受抄写的过程，而不是思考的过程

现在我的要求是，错题本可以用最破的纸，甚至可以用手机拍照，但旁边必须用自己话写三条：第一，我当时怎么想的（错的思路），第二，正确思路关键转折点在哪，第三，下次遇到什么特征要警踢，警踢这词我打错了，应该是警惕，你看我这破输入法

（手机又震了，等我十秒）

回来了，接着说，有个特别管用的土办法，把错题的原因分类，比如“审题漏条件”、“公式记混”、“计算粗心”、“完全没思路”，每周统计一次，你会发现你最大的分水岭在哪里，我有个学员统计了四周，发现粗心丢的分比难题丢的分还多，这才下决心练计算准确率

心态崩盘往往因为比较

备考后期最怕什么，怕比较，同桌今天多刷了一套题，后排那个模考又高了十分，这些比较会让你方寸大乱，不对，我刚才说错了，应该说会让你失去自己的节奏

我印象最深的是2020年一个男生，成绩本来很稳，结果因为听说隔壁班有人半夜两点睡觉，他也跟着熬，一周后上课开始打瞌睡，形成恶性循环，最后高考比平时少了三十多分，血淋淋的教训啊

对了，有个小技巧，当你感到焦虑的时候，拿出纸笔，写下来你现在具体担心什么，是“担心数学最后一道大题不会”，还是“担心英语作文时间不够”，写下来之后，你会发现很多担心是模糊的，而模糊的东西最可怕，把它具体化，你就能找到应对措施，比如担心作文时间不够，那就专门练三次限时写作

资料收集癖，新时代的备考陷阱

现在网盘几个T资料的学生我见多了，各大名师的课，各种密押卷，存的时候感觉分数已经到手了，其实99%都不会打开第二次，这就像你饿了，不去吃饭，却跑去收集菜谱，菜谱能当饭吃吗

（哎，说到这我真是感慨，我当年也这样，攒了一抽屉的参考书，最后翻烂的只有那两三本）

真正有用的资料就三类：一是你正在用的教材和配套练习，二是近五年的高考真题，三是你学校老师发的、针对你们地区教研动向的模拟卷，其他都是锦上添花，没有这个“锦”，添再多花也没用

你再去翻翻那些高考冲刺科学备考经验：高效提分策略与时间管理指南，核心观点其实都差不多，但为什么很多人做不到，因为总想找捷径，总幻想有什么秘籍能一夜翻身

好了，我现在说得有点累了，但最后给你们一个马上能做的事，就一件小事，你现在就打开手机，把收藏夹里那些“必看”“密押”“秒杀”的课程链接删掉一半，只留你最近一周确定会看完的那个，清空那些虚假的获得感，从面对真实的、漏洞百出的自己开始

（以下是问答部分）

问：老师，是不是只要跟着学校老师走就行了？ 答：你看我前面写的那个刷八十套卷的学生例子了吗，学校老师面对的是全班，你的漏洞是个人的，完全跟着走就像穿均码衣服，不一定合身，你得学会自己改尺寸

问：错题本到底要不要抄题目？ 答：唉，你是不是跳着看的，我中间那段专门说了啊，可以用拍照、剪贴，重点不是抄，是分析，是写那三条自己的话，别再本末倒置了

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