这破空调外机嗡嗡响了一晚上了，吵得我脑仁疼，跟你们现在复习物理化学时的脑子状态估计差不多，刚又刷到群里有人问最后几十天该怎么冲刺，问题问得我直挠头，手里的凉白开都没味儿了，想想还是说道说道吧，毕竟这几年带过的学生，踩过的坑，比我这杯子里的茶渍都多，

别在刷题上犯傻，那真是最蠢的浪费时间

你们现在是不是都抱着一堆模拟卷，一套接一套地做，做完对答案，错的看一眼解析就过了，以为量变能引起质变，我跟你说，我最早带学生那会儿也这么想，结果呢，有个学生，挺努力的，天天刷到后半夜，成绩死活上不去，后来我逼着他停下来，把最近三套卷子的错题，不是看，是亲手抄下来，然后在旁边写，这题考的是书上哪个概念，是浮力公式还是欧姆定律，是化合价还是质量守恒，不对，我刚才说错了，应该是让他写，当时为什么错，是概念模糊，还是计算粗心，还是根本没读懂题，（手机震了，我回个消息，马上回来）你看，就这么一折腾，他下次再遇到同类题，正确率蹭就上去了，所以刷题不在多，而在把每一道错题都“榨干”，

迷信难题怪题，不如把课本翻烂

这是我犯过最痛的错误，总觉得给学生讲点偏的、怪的，显得自己水平高，学生也觉得学到了东西，但中考它不考那些啊，朋友们，它考的就是最基础、最核心的东西，（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生物理一直卡在80多分上不去，我带着他啃各种难题，结果越学越晕，最后一个月，我横下心，让他把物理、化学两本课本，从头到尾，连插图下面的小字都不放过，通读了三遍，你猜怎么着，最后他考了接近满分，很多题一眼就知道出题老师想考哪个课本上的点）所以，把你那堆课外辅导书先放放，真的，把课本拿出来，目录就是你的知识地图，对着目录，你能不能把每一章的核心公式、实验、常考点自己说一遍，说不出来，那就是漏洞，

对了，有个小工具，很多人忽略，就是课本每章后面的练习题，那些题太基础了对吧，但中考基础分占多少，你们心理有数，把那上面的题保证全对，比你去抠一道压轴题可能更提分，

实验题别靠背，得在脑子里“做”一遍

物理化学的实验题，老是丢分，是不是，我当年也觉得实验就那几个，背背步骤和结论就行了，大错特错，中考现在贼得很，它不直接问你步骤，它问你“为什么这个瓶子要倾斜”，“为什么温度计不能碰杯底”，这考的是原理，是你有没有真懂，我建议你，现在就把课本上的所有重点实验，像测密度、凸透镜成像、制氧气、酸碱中和这些，在脑子里像放电影一样过一遍，每一步手里拿什么，眼睛看哪里，可能会出什么意外，结果怎么处理，这比你默写十遍步骤都有用，

时间安排，别再搞平均主义了

最后几十天，你还在物理一天、化学一天这么轮着来吗，那效率太低了，你得先给自己号号脉，做两套真题，严格计时，看看分数到底丢在哪，是物理的电学总晕，还是化学的推断题总卡壳，找到你最软的那根肋骨，然后集中时间，比如连续三四天，就猛攻这一个弱点，啃下来，再去下一个，别担心另一个会忘，周期性地回去看两眼就行，这种集中火力，比温水煮青蛙强太多了，

（手机又震，估计是快递，不管了）

心态崩了，一切都白费

越到后面，越容易慌，看到别人模拟考分数高就着急，然后乱改自己的复习计划，这是大忌，我有个学员，最后一个月心态爆炸，觉得什么都忘了，开始病急乱投医，到处找密卷，结果本来稳定的成绩反而滑了，记住，你的敌人只有试卷和你自己的遗忘曲线，不是别的同学，每天按自己的节奏走，完成当天的查漏补缺任务，就是胜利，你搜中考冲刺物理化学复习建议：高效提分策略与备考指南会看到很多说法，但我的经验是，最好的策略就是“针对自己”的策略，别人的计划再好，不一定贴合你的漏洞，

跑个题，对了，说到心态，有个小技巧，准备个巴掌大的本子，不记难题，就记你今天搞懂的、哪怕是最小的一个知识点，比如“原来蒸发溶剂和降温结晶区别在这”，每天睡前看看，给自己积累信心，这玩意比鸡汤管用，

还有，计算粗心这个问题，我再说一次，这根本不是粗心，是程序错误，每次计算，尤其是物理的单位换算、化学的方程式配平，你必须强迫自己把每一步写在草稿纸上，清清楚楚，别跳步，跳步就等着被扣分吧，这个习惯，现在就必须养成，tmd，太重要了，

好了，说得有点多，脑子更疼了，但希望你们能听进去一点，你现在就可以做的1件小事：放下手机，立刻，马上，去找出你最近一次考试的物理和化学卷子，只看错题，然后翻课本，把每一道错题对应的课本章节和知识点，用红笔写在错题旁边，就这一件事，做完你会有种恍然大悟的感觉，真的，比再刷十套新题都有用，对了，你搜中考冲刺物理化学复习建议：高效提分策略与备考指南时，别看那些标题党，就看那些强调回归基础和分析错题的，那才是人话，

【问答部分】 问：老师，我物理化学都很差，是不是应该多花时间背公式？ 答：唉，我前面白说了吗，背公式是最没用的第一步，关键是你得知道这公式在什么场景下用，题目里的哪个条件对应公式里的哪个字母，光背，不会用，等于零，回去看我说的“榨干错题”那段，

问：最后一个月刷多少套题才够啊？ 答：我真服了，你这是典型的数量焦虑，刷题数量没有标准答案，质量才有，哪怕你只精做五套真题，把里面每一道题，包括你做对的，都弄透，也比糊里糊涂做五十套强，记住，是“弄透”，不是“做完”。

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