手里这杯速溶咖啡都凉的快结冰了，但后台私信还在震个不停，全是问托福怎么短时间提分的，说实话看得我有点烦，但又放不下，这破空调嗡嗡响，跟我五年前在出租屋里那台一样吵，当时也是一边刷题一边怀疑人生，好了不扯远了，直接开讲吧

单词书买了一大摞，最后只记住个abandon

我第一个学员，现在应该在美国读博了，当年他可是个狠人，红宝书、绿宝书、要你命三千，买齐了，跟集邮似的，每天朋友圈打卡，坚持了俩月，你猜怎么着，做阅读还是看不懂，他来问我，我一看他打卡的单词，全是“abandon, abandon, abandon”，笑死，不对，我刚才说错了，应该说又心疼又好笑，他根本没在用，只是在重复第一页，大部分人的问题不是单词量不够，而是背的都是阅读词汇，听力和写作根本调动不起来，我的建议是，找一本有音频的，一边听发音一边背，或者直接用APP，但别下太多，一个就够了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是个学生报分，过了，替他高兴，接着说，背单词必须结合场景，我后来让那个学员别打卡了，去精读TPO的阅读文章，把不会的词在文章里标出来，反复看那个句子，这样记住的才是活词，对了，有个小工具，欧路词典，可以自己导入托福词库，还能把查过的单词自动生成生词本，特别好用，你们可以去试试，不贵，比买一堆书强

刷了30套TPO，分数纹丝不动，为啥

因为你在用做题麻痹自己，感觉每天都很充实，其实是在原地踏步，我当年也这样，2019年那个暑假，我每天雷打不动做一套，对答案，看错题，然后心里安慰自己“今天又努力了”，结果连续三次考试都是95分左右，人都傻了，真事，后来才明白，这叫低水平重复，关键不在于做了多少，而在于消化了多少，一套题的精析时间，应该是做题时间的三倍以上，你得把每道错题，为什么错，是单词不懂，还是句子没看懂，还是逻辑没理顺，都写下来，积累成自己的错题本

你搜常见托福考试问题及解答：高效备考与高分策略全指南会看到很多说法，但我的经验是，那上面的方法太全了，全到你不知道从哪里下手，我的土办法是，每周只精做2套，但听力部分，我会把一篇conversation做听写，就是一句一句写下来，虽然慢，但效果拔群，写作也是，一篇独立写作反复改五遍，比写五篇不同的有用

口语练到嘴瓢，一上考场还是大脑空白

这是心理问题，不是技术问题，我有个朋友，平时练得可好了，录音发给外教都说不错，一进考场，看到旁边的人开始大声说，他一下就懵了，脑子一片空白，结果口语只拿了18分，血亏，教训就是，模拟考场环境太重要了，你不能总在自己安静的房间里练，得去嘈杂的地方，或者用手机放点白噪音，让自己适应干扰

对了，还有个邪道小技巧，如果你容易紧张，考试那天可以带个薄荷糖，进考场前含一颗，能稍微冷静点，当然，前提是考场允许，这个得提前问清楚，再就是，口语模板可以背，但千万别生搬硬套，要把它变成自己的肌肉记忆，用自己最熟悉的例子和表达方式去填充

（说到这个，我想起2019年那个夏天，在北京中关村考的那次，空调漏水滴到我脖子上，我一激灵，口语第一题直接跑题了，真是服了）

写作总拿Fair，自我感觉还挺良好

这是最坑的，很多人觉得自己写得很流畅，用了高级词汇，分数应该不低，结果出来就是个Fair，我当年也这样，后来找了个老外批改，被批得一无是处，他说我的文章逻辑是跳跃的，段落之间没有连接，像是堆砌观点，而不是论证观点，这才是关键，托福写作看重的是逻辑推进，不是词藻堆砌

你可以在写完后，把自己的文章朗读一遍，如果自己都觉得哪句话接不上，那肯定有问题，还有个方法，把每段的第一句话单独拿出来，看看能不能串成一个连贯的提纲，如果不能，结构就有问题，对了，那个批改老师后来成了我固定合作伙伴，有需要的我可以推给你们，价格有点小贵，但一两次就能点醒你

（手机又震了，催我交稿，不管了，说完先）

迷信机经和预测，差点误了大事

这个我必须吐槽，每年考试旺季，各种“精准预测”就出来了，卖得死贵，我有个学员，家庭条件一般，还省吃俭用花几千块买了一份“绝密预测”，把所有精力都押在上面，结果一场没中，心态崩了，考试也没考好，损失的不只是钱，还有时间和机会，所以听我一句劝，机经可以看，当作高频率话题的练习素材，但绝不能押宝，你的实力才是唯一的依靠

你再去搜常见托福考试问题及解答：高效备考与高分策略全指南，里面肯定也会强调这一点，基础不牢，地动山摇，预测就像买彩票，偶尔中了是运气，不能当饭吃

好了，我现在很累，但还有点话想说，你今天听完，不用做太多，就做一件小事：现在就去把你的托福备考文件夹打开，把里面那些杂七杂八的资料删掉，只留下TPO、官方指南和你的错题本，然后给未来一周定一个计划，就聚焦在一套题的深度消化上，听力做听写，阅读做精读，口语反复录，写作反复改，就这一套，坚持一周，你再来找我，就这样

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