手机又震了，是我弟发来的，问托福到底咋学，我捧着这杯凉透了的速溶咖啡，感觉太阳穴都在跳，这破问题我回答了不下五十遍，但每次看到新手两眼一抹黑地往里冲，我就忍不住想说点啥，这空调外机嗡嗡的，跟我当年在出租屋里刷TPO时的背景音一模一样，算了，今天就再絮叨一遍，你们就当听个响，能听进去一句算一句，

单词书从A背到Z，这个方法害人不浅

我第一个学员，就叫她小A吧，特别刻苦，抱着本红宝书天天啃，从abandon开始，背了三个月，信心满满去做阅读，结果一篇讲古罗马输水管道（aqueduct）的文章直接把她干懵了，她跑来问我，老师，这词我背过啊，是‘高架渠’，可放在句子里我还是不知道这文章在说啥，不对，我刚才说错了，问题不是单词释义，是单词根本就没进脑子，更别说在句子里活过来了，背单词你得在文章里背，在听力里捡，我后来让她别碰单词书了，就去刷TPO，遇到生词就摘出来，连同前后三句话一起记，记它在这个语境里是啥意思，是动词还是名词，有没有固定搭配，这么折腾了一个月，她再看到aqueduct，脑子里蹦出来的不是‘高架渠’三个字，而是一整段关于水利工程的描述，效率高多了，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是我之前一个学生，报喜说口语上24了，替他开心，说回正题，你搜如何提升托福成绩的策略与高效备考方法，会看到很多让你制定宏伟计划的，但我的经验是，计划越细越容易倒，别搞什么‘每天学习8小时’，没用，要搞就搞‘今天下午2点到3点，必须精听完这一篇lecture，复述出教授的三个主要观点和两个例子’，完不成就别吃饭，对自己狠一点，

以为听力就是狂听，听到耳朵起茧也没用

这是我踩过最大的坑，真的，我一开始也觉得，听力嘛，磨耳朵呗，于是我走路听、吃饭听、睡觉都戴着耳机，听了一个月，感觉都能把某些段子背下来了，但一做新题，该错还是错，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在图书馆戴着耳机听了一整天，结果晚上模考，听力分数纹丝不动，当时真想把自己电脑砸了），后来我才明白，这叫无效输入，跟背景音乐没区别，真正的精听是自虐，听一句，暂停，复述，写下来，对照原文，看是连读没听出来，还是单词不认识，还是句式结构反应慢，这个过程痛苦得要死，但提分快，我有个朋友，就用这笨办法，一个月听力从18干到25，yyds，

对了，有个小工具，欧路词典的听力原声例句功能，tql，你遇到一个生词，比如‘sedimentary’（沉积的），去那里搜，能听到一大堆学术段落里原汁原味的句子，对积累听力词汇和学科背景帮助巨大，好，拉回来，

口语独立题准备一堆万能例子，考试一紧张全忘光

太多人迷信‘万能例子’了，准备一个‘我的好朋友David’，啥题都能套，环保也能套，教育也能套，科技也能套，但你想过没有，ETS那帮出题的老油条也不傻啊，生搬硬套的答案，他们一听就能听出来，语音语调都会不自然，我有次监考模考，听到一个学生，题目问‘喜欢在大商场还是小商店购物’，他开头就来‘Well， regarding this topic， I'd like to talk about my friend David who...’，我差点笑出声，这都哪跟哪啊，口语独立题，考的是你快速形成观点并用细节支撑的能力，不是考你背稿，平时练习，拿到题，15秒准备，逼自己用最简单的理由，比如‘小商店，因为离家近，老板认识我，有归属感’，然后展开说怎么认识老板的，有什么趣事，就够了，真实、有细节，永远比背熟的华丽辞藻得分高，

写作套模板，结果拿了三个Fair，人都傻了

又一个血泪教训，而且是我自己的，我第一次考，综合写作和独立写作都用了网上找来的‘高分模板’，就是那种第一段必须写三句话，每段开头必须用Firstly， Moreover， Finally那种，考完觉得自己稳了，结果出来两个Fair，我人都懵了，后来找了个阅卷人背景的老师给我看，他说你这文章全是空话，模板骨架撑起来了，但里面没肉啊，机器的痕迹太重了，从那以后，我把所有模板都扔了，综合写作就练听力要点抓全、然后用自己的话把阅读和听力的关系写清楚，独立写作就练逻辑递进，一个观点，为什么，怎么实施，有何后果，例子不用惊天动地，就用你自己生活中的观察，比如你说城市公园重要，别扯什么生态平衡，就说你看到你家楼下公园里老人锻炼、孩子玩耍，能让社区更有活力，这种细节比什么都打动人，

（手机又震，烦死了，等我一下）

好了，说哪了，哦对，写作，再强调一遍，语言是为了表达思想服务的，思想简单直接没关系，但要把因果关系说透，这比你用一堆 fancy 的词汇但逻辑混乱强一百倍，

刷题不纠错，等于在错误的路上狂奔

这是我见过最普遍的坑，很多学员跑来跟我说，老师我TPO刷了30套了，分数怎么不涨啊，我拿过他的错题本一看，要么没有，要么就记了个正确答案‘C’，这有啥用啊，你得知道自己为什么错，是阅读段落没读懂，还是题干理解偏差，还是选项之间的细微区别没看出来，每道错题，尤其是反复错的题型，你得把它当个案子来破，刨根问底，是定位错了？是同义替换没识别？还是最后一步推理出了问题？这个过程很耗时间，可能一天也分析不了几道题，但效果比稀里糊涂刷十套题都强，这也是如何提升托福成绩的策略与高效备考方法里最核心、但最容易被忽略的一环，光努力没用，得带着脑子努力，

对了，突然想起来，如果经济条件允许，在你感觉自己瓶颈期的时候，找那种能给你逐题分析、尤其是能帮你分析口语写作逻辑链的老师，上一两节课，有时候比自己埋头苦干半年都有用，但这得找对人，别被忽悠了，

好了，手指都打酸了，也絮叨得差不多了，最后给你一个你现在就可以做的1件小事，别等明天，就现在，去把你最近做的那套题，不管是阅读还是听力，找出错得最多的一篇文章或一个lecture，别管别的，就只把这一篇，从头到尾，每个单词、每个句子、每道题的正确错误选项，全部搞清楚，搞到你能给别人讲明白为止，今晚就干这个，别的什么都别干，

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（问答部分）

问：老师，那我每天应该背多少单词才够呢？ 答：我刚才白说了吗，别纠结‘多少’，去文章里背，去听力里捡，你哪怕今天只搞懂了aqueduct这一个词在学术里的用法，也比背50个abandon强，

问：口语是不是发音好就能拿高分？ 答：你看，你又没仔细听，我前面说小A那个例子，还有我自己的例子，不都在说逻辑和细节比口音重要吗，发音清晰别让人听不懂就行，印度人口音那么重，人家托福口语高分的一大把，核心是你说的东西有没有内容，能不能让人听懂你的逻辑，

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