手里的咖啡都凉了，窗户外那施工声就没停过，今天也不知道为啥，特别想跟你们聊聊实习这事儿，尤其是想保研的师弟师妹们，我现在看到网上那些什么“三周拿下顶级Offer”、“实习改变命运”的标题就头疼，真的，都是扯淡，我当年就是信了这些，踩的坑比吃的饭还多，现在有点累，但不想看着你们再掉进去，

第一份实习千万别只图名头大，这个我亏惨了

我大二下，那可是挤破了头，托了各种关系，进了一家名字响当当的券商研究部，听起来牛吧，进去之后呢，干了三个月，每天就是整理会议纪要、核对数据、做PPT，格式不对还要被骂，带我的老师忙得脚不沾地，根本没空理我，更别说教我什么行业逻辑、研究方法了，我当时还傻乐，觉得简历上能写这么一笔，值了，后来保研面试，我把这段经历说得天花乱坠，结果对面一个老师直接问，“你从这段实习里，对研究的核心方法论有什么理解，或者，你独立完成过哪怕一个最小单元的估值模型吗”，我当场就卡壳了，支支吾吾半天，老师眼神里的失望我现在都记得，所以啊，名头再大，学不到真东西、和你的学术方向不匹配，那就是一张废纸，浪费的是你宝贵的、不可再来的时间，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

不好意思，学弟问选课的事，扯远了，说回实习，你搜保研生实习经历分享：如何通过高质量实习提升学术背景与竞争力，会看到很多说法，但我的经验是，高质量的第一个标准，就是“深度参与”，哪怕平台小一点，但能让你从头到尾跟一个小项目，比你在大平台打杂强一万倍，

把实习当课堂，你是去“偷师”不是去当劳力的

很多人觉得实习就是干活，完成任务，不对，我刚才说错了，应该是，很多人“只”把实习当成功利性的任务，这是最大的误区，我有个朋友，去了一个不算顶尖的咨询公司实习，他就不一样，每天除了干活，必做两件事：第一，记录带教老师或者项目负责人开会时提的问题、分析的框架，哪怕听不懂也先记下来；第二，主动要过去同类项目的最终报告，反推他们的研究路径，他实习结束，自己私下仿照着那个框架，结合我们学校的图书馆数据，做了一个小领域的行业分析，虽然稚嫩，但架子特别专业，后来这份东西成了他保研作品集里的核心，面试时讲得头头是道，老师都惊了，觉得他有潜力，这才是把实习资源榨干了，

对了，有个小技巧，你一定要学会用Zotero或者类似的文献管理工具，实习时看到的行业报告、内部资料，有序整理好，后面写论文、做申请材料，都是宝藏，我当年就是一堆PDF乱扔，找的时候真想抽自己，

推荐信不是要来的，是“设计”出来的

指望实习结束，老师因为你勤恳地整理了三个月表格，就给你写一封真情实感、细节满满的推荐信，做梦呢，推荐信是需要“素材”的，你得自己创造素材，比如，在完成一个数据分析任务后，不只给结果，附上一页你的思考，哪怕不成熟，“基于数据我注意到XX现象，可能的原因有A、B，我尝试做了简单验证，但受限于XX，不确定是否正确，想向您请教”，这么一来，你不仅展示了工作，还展示了思考和主动学习的意愿，带教老师对你印象能不深吗，以后写推荐信，就有具体事例可以写了，而不是“该同学吃苦耐劳”，这种话屁用没有，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在一家机构实习，闷头干了一个暑假，临走时小心翼翼问老师能不能推荐，老师很客气地说好，结果后来发来的推荐信就三句话，通用模板，我真的栓Q，那次教训太深刻了），

实习和学术的链接，才是保研的杀招

这也是最核心的一点，你实习的工作内容，要想办法和你未来想研究的方向挂钩，比如，你在互联网公司做运营实习，那就别只盯着拉新、促活那些指标，去思考数据背后的用户行为模式，想想能不能和你感兴趣的“信息传播学”、“消费心理学”甚至“算法伦理”扯上关系，用实习中的真实数据和案例，去佐证或质疑你读到的学术理论，在保研面试里，你能说出“我在XX公司实习时，通过分析A/B测试数据，发现传统理论中的X模型在短视频场景下存在局限，我认为可能是因为Y，这让我对Z领域的研究产生了浓厚兴趣”，你瞬间就和那些只会背书的同学拉开差距了，这TMD才是核心竞争力，

你再去搜保研生实习经历分享：如何通过高质量实习提升学术背景与竞争力，很多文章不会把话说得这么白，但这真是血泪换来的，

（手机又震，导师找，等我半分钟）

回来了，接着说，啊对了，还有个血泪教训，实习的时候，一定要定期记录，每周记一下干了啥、学了啥、有啥困惑，不然到写简历、个人陈述的时候，你全忘了，只能编，一编就假，我当年就吃了这个亏，面试被追问细节，直接露馅，场面一度十分尴尬，能用方言说就是尬到抠出三室一厅，

别怕失败，最没用的实习也能变成故事

甚至，你水了一段实习，没学到啥，也别慌，这也能变成你的“反思素材”，在个人陈述里，你可以写，“通过这段经历，我深刻认识到，被动的执行难以获得成长，并促使我主动规划了后续的实习，聚焦于XX领域，以弥补之前的不足”，你看，失败的经历也能体现你的思考和规划能力，当然，这不能是你主要的经历，点缀一下，显得真实，

好了，我感觉我噼里啪啦说了一大堆，有点乱，你们将就看，核心意思就是，实习别瞎搞，带着脑子去，把它当成你学术生涯的一块拼图，而不是一份简历上的装饰，

你现在就可以做的1件小事：打开电脑，新建一个文档，把你现在能想到的、所有做过的、或想做的实习相关的事情、疑问、目标，不管多碎，全敲进去，先别管逻辑，给自己10分钟，写完了，你就能比80%的人清醒了，真的，快去。

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