这破旧电脑的风扇声跟拖拉机似的，我昨晚改模拟卷改到三点，现在眼睛都是花的，但看到你们群里问的问题，我真是急得想拍桌子，明明能避免的坑非要一个个往里跳，算了，我直接开说把，你们爱听不听，反正都是我真金白银换来的教训

第一个坑，疯狂刷题却不改错题，这简直就是在自杀

我2018年带过一个学生，叫小李，那时候他就跟疯了一样，每天刷三套理综，刷完对个答案就扔一边，再拿新题，桌子上堆的卷子比人都高，我当时就跟他说你这样不行，你得停下来看看错题，他不听，觉得自己刷得多就是努力，结果呢，三个月后模考，分数原地踏步，他跑来问我为什么，我把他那些错题集拿出来，好家伙，同一类电磁感应的问题，他错了八次，八次啊，错法都一摸一样，这哪是刷题，这根本就是再重复错误，把错误路径越走越熟

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚是另一个学生问我买什么新资料，我说你把去年高考真题吃透比什么都强，扯远了，回到小李，后来我逼着他停刷两周，就干一件事，把所以错题分类，每个错题旁边写三行字，第一行错再哪，第二行正确思路卡点再哪，第三行下次怎么提醒自己，就这一招，他最后两个月提了四十多分，不对，我刚才说错了，应该是三十多分，具体记不清了，但提分很明显

第二个坑，迷信押题和秒杀技巧，这是病，得治

这个我最心疼，因为我当年也犯过，总觉得有什么武林秘籍，能让我一夜之间变成高手，我花了好多钱，买过什么“高考绝密押题卷”、“五分钟数学选择全部搞定”，屁用没有，还耽误了正常复习节奏，现在网上很多那种文章，标题起的吓死人，什么三天逆袭，七天突破，你点进去看，全是车轱辘话，对了，说到这个，你搜高考冲刺复习误区分析：避开五大陷阱高效提分会看到很多说法，但我的经验是，最朴素的道理最有用，就是回归课本，注重基础

（说到这个，我想起2019年那个夏天...）

那年有个复读生，特别聪明，就是爱走捷径，离高考还有一个月，他搞到一套某机构的“终极押题”，说内部流出来的，那一个月他就围着那套题转，课本和真题全扔了，结果高考一出来，题型方向完全不一样，他当场心态就崩了，后面几科都没考好，特别可惜，本来的水平能上个不错的一本，最后走了个很一般的学校，我每次想起来都难受

第三个坑，熬夜死磕，感动自己但效率为零

这是最普遍的错误，没有之一，尤其是女生，觉得坐的越晚越努力，我见过太多学生，晚上熬到一两点，白天上课钓鱼，老师讲关键点的时候他在睡觉，然后晚上回家又花双倍时间自学补课，恶性循环，这是最傻的行为，你知道吗，高考是再白天考，你的大脑兴奋点必须调整到白天，你晚上精神抖擞白天昏昏欲睡，有个屁用

我有个朋友，也是老师，他学生去年就吃这个亏，晚上咖啡当水喝，白天模考的时候居然睡着了，监考老师叫了三遍才醒，醒过来脑子都是木的，这种状态，你学个啥，身体是革命的本钱，这话土但tql（太对了）

第四个坑，情绪内耗，天天想“考不上怎么办”

这个坑太隐形了，但杀伤力巨大，很多学生不是输在知识上，是输在心态上，天天跟同学比模考分数，少一分就觉得自己完了，或者天天想考不上怎么面对爸妈，这些念头每天消耗你大量的精神能量，让你根本没力气专注学习本身

我去年一个学员，二模没考好，之后两周天天给我发微信，问“老师我是不是没希望了”、“我要不要复读”，我劝了无数次，让他别想结果，就想今天要解决哪道题，但他控制不住，后来我干脆说，你每天胡思乱想的时候，就把手机给我，放我这，他真放了，结果那两周效率奇高，三模成绩回来不少，所以，管理情绪和管理知识一样重要，不对，甚至更重要

第五个坑，没有计划，东一榔头西一棒子

很多人冲刺阶段的复习就是，今天老师讲了什么，我就复习什么，或者今天哪科考砸了，我就猛学哪科，这完全是被外界牵着鼻子走，冲刺阶段时间就这么多，你必须有自己的战略，知道自己的强弱项，把时间花在刀刃上，比如你数学130了，想提到140很难，但你的生物才70，提到80相对容易，那你就该把更多时间给生物，这个道理很简单，但很多人做不到，因为补弱项很痛苦，不如做强势科目有成就感

（手机又震，我老婆催我吃饭，等一分钟）

回来了，说到计划，对了，有个小工具特别好用，就是个简单的Excel表格，左边写日期，右边写当天要完成的三件核心事情，比如“搞懂三角函数图像变换”、“整理完物理实验题所有考点”，每天就盯着这三件事做，做完就打勾，一周下来，你会特别踏实，感觉自己再往前走，而不是原地打转，你搜高考冲刺复习误区分析：避开五大陷阱高效提分，可能会看到很多复杂的计划表，但我的建议是，越简单越好，能执行下去的计划才是好计划

好了，我现在能想到的就是这些，都是从血泪教训里总结的，可能有点乱，但我实在没精力再整理润色了，你现在就可以做的1件小事，把手里正在刷的那套新题停下来，打开最近一次的模考试卷，把错题，对，就是那些让你头疼的错题，拿出来，找一张白纸，一道一道地，把正确的解题思路，用自己的话，完完整整地写一遍，就现在，别等明天

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