哎，这破旧笔记本的风扇声跟拖拉机似的，吵得我脑仁嗡嗡的，但想想你们可能正对着模拟卷发呆，我更坐不住了，手里的冰可乐都捂热了，咱们就随便聊聊吧，我这五年多带高考冲刺，见过太多孩子把自己坑惨了，今天说的这些，你当个参考，但也别全信，毕竟每个人情况不一样，

第一坑千万别信什么冲刺阶段全面开花

我第一个学员，就叫小A吧，特别听话，离高考还有三个月，买了好几本厚厚的《五三》，发誓每科都要刷完，结果呢，他每天计划表排得满满的，语文一小时数学一小时英语一小时，轮着来，看着特别努力，半夜都亮着灯，但最后一次模考，总分没动，反而掉了二十分，为什么，因为时间被切碎了，每个学科都是浅尝辄止，难题没突破，基础题反而因为疲惫老出错，不对，我刚才说错了，不是浅尝辄止，是根本没有形成任何有效的知识块和解题反射，他是在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚一个家长问报班的事，扯远了，说回小A，他的问题就是没抓住学科重点，比如数学，最后阶段还在从头看课本，这就是浪费生命，真正要搞的是高频考点和你的薄弱章节，比如函数导数、解析几何这些硬骨头，你搜高考冲刺学科重点分析：高效备考策略与提分关键点会看到很多说法，但我的经验是，直接把近五年本省高考真题找出来，统计一下哪个章节出题分值最高，哪个题型你老丢分，那就是你的重点，别贪心，集中火力攻下两三个板块，比你到处撒网强十倍，

第二个大坑错题本做得像手账本

（说到这个，我想起2019年那个夏天...有个女孩，错题本用不同颜色的笔记得花花绿绿，还贴了贴纸，特别好看，但她就停留在“记录”这一步了，从不回头重做，更别说归纳错因了，她以为记下来就是学会了，结果同类型的题一变花样她又栽跟头，这真是血泪教训，错题本的核心是“用”，不是“存”，你得定期，比如每周六下午，专门把错题本上的题目盖住答案重做一遍，做对了打个勾，连续三次做对，这道题就可以暂时放过了，做不对，用红笔标出来，旁边用大白话写上“我当时为什么错”，是概念不清，还是计算粗心，还是完全没思路，

对了，有个小工具巨好用，你拿个手机支架，把自己讲错题的过程录下来，就假装自己在给同学讲，讲不通的地方，卡壳的地方，就是你知识漏洞的精确坐标，这方法tql，谁用谁知道，

高效备考策略别被时间管理毒鸡汤骗了

很多人迷恋什么番茄钟，什么精确到分钟的计划表，我试过，也让我学员试过，结果呢，计划太满，一个环节耽搁，全天崩盘，然后陷入自责，更学不进去，真正的策略是“区块化”和“任务制”，别规定“8点到9点学数学”，而是规定“今天上午必须搞定数列求和的五种常用方法，并做完配套的十道题”，完成就是完成了，没完成就延长时间，这样你有掌控感，而且目标是明确的，

效率低的另一个元凶是手机，别说什么用手机查资料，大部分时间你都花在刷无关信息上了，我建议，学习的时候物理隔离，把手机扔到客厅或者交给爸妈保管，真的，这是最土但最有用的一招，你需要查的题目、资料，集中一个时间用电脑查好打印出来，

提分关键点竟然是心态和体能

这点很多人忽略，以为冲刺就是拼脑力，大错特错，你试试连续一周只睡五小时，脑子跟浆糊一样，看题都费劲，还谈什么解题，我有个朋友，成绩很好，最后一个月天天熬夜到两三点，早上五点多起，结果高考前一周重感冒，考试那两天头晕眼花，发挥失常，去了个不理想的学校，这就是本末倒置，保证睡眠，比多做一套题重要得多，每天半小时的体育活动，跑跑步跳跳绳，能让大脑充氧，效率更高，

心态上，别怕考砸，越怕越容易出问题，你要把模考当成暴露问题的机会，考得差，反而应该高兴，因为问题在高考前被发现了，还有机会补救，对了，再提一下，你搜高考冲刺学科重点分析：高效备考策略与提分关键点，很多文章不提这个，但心态调整才是隐形提分项，

（手机又震，烦死了，等我一下）

好了，最后说一点，回归真题，别再沉迷各种押题卷、密卷了，真题是最好的老师，把近五到十年的高考真题反反复复做，不是做一遍对答案就完，而是第一遍模拟考，第二遍专题做，第三遍分析出题人的意图和常设的陷阱，真题做三遍，其义自见，这话是真的，

哦，还有，书写、格式这些细节，在文科和理科大题里都是分啊，别因为卷面乱扣分，那太冤了，

好像说得差不多了，脑子有点乱，想到哪说到哪，

你现在就可以做的1件小事：别看了，马上放下手机，拿出你最近一次考试的卷子，不是看分数，而是找出一道你本来应该做对但却错了的题，把它的完整正确步骤，工工整整地写一遍，就一道，十分钟搞定，然后去睡觉，

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