这破空调嗡嗡响得我头皮发麻，昨天又有个学弟发来他写的个人陈述让我看，差点把我气笑了，跟五年前我写的第一稿简直一个模子刻出来的，什么“自幼对科研充满热情”、“在老师的悉心指导下”，全是废话，我现在就着这点凉透的茶跟你们唠唠，反正也睡不着了，

别再犯我花两千块买来的教训了

我第一年保研，觉得自己成绩还行，随便找了篇模板就往上套，结果投了五个学校全挂了，后来我死皮赖脸联系上一个面试被刷的师兄，请他吃饭，他喝多了才说，你那个陈述啊，第一个自然段没看完就被老师扔一边了，他说老师每年看几百份，扫一眼就知道是不是模板，你是不是写了“贵校学术氛围浓厚”，我脸都红了，真是这么写的，他说这就对了，这种话跟没说一样，你得说具体点，比如“我特别向往贵校王XX教授在量子计算方向的研究，因为我大二时读过他2018年那篇关于...”，不对，我刚才说错了，应该是2017年那篇，发表在《科学》上的，你得把教授名字、具体方向、甚至论文标题都点出来，哪怕你只是粗浅了解，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆催我睡觉，不管了，接着说，所以后来我帮学员改文书，第一件事就是让他们把第一段那些虚头巴脑的全删了，你搜保研个人陈述范文：写作技巧与优秀范例全解析会看到很多结构建议，但我的经验是，结构是死的，细节才是活的，你得让老师觉得你是为他这个专业、他这个课题组量身定做的，而不是海投的彩票，

那个让我后悔三年的“完美”简历

我第二个跟头，是觉得要把所有奖都列上去，显得自己很厉害，我那时候拿了什么“校园歌手大赛三等奖”、“运动会跳远第五名”，全都写进去了，密密麻麻两页纸，后来一个心直口快的导师直接邮件回我，说同学你简历很丰富，但我们招的是研究生，不是文工团员，我当时恨不得找个地缝钻进去，所以啊，相关性，相关性，还是相关性，你参加的那些娱乐活动，除非真的跟专业有点关系（比如你计算机的搞了个音乐编程项目），否则一律砍掉，把篇幅留给你的科研经历、课程项目，哪怕它很小，

对了，有个小技巧，你可以建个表格，左边列你所有的经历和奖项，右边列你目标导师的研究方向关键词，然后只留下匹配度高的，这个土办法帮我省了好多时间，

为什么你的科研经历看起来像打杂

这是最多人栽跟头的地方，包括当年的我，很多人写“参与了XX项目，负责数据收集与整理”，完了，这在老师眼里就是打杂的，你得写清楚你在这个项目里具体的思考、解决的具体问题，哪怕你只是调了个参数，你也可以写“通过对比分析不同学习率对模型收敛速度的影响，我发现了在训练初期采用较高学习率后期衰减的策略，使训练效率提升了约15%”，你看，这就有技术含量了，虽然事情可能很小，但体现了你的思考和解决问题的能力，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在实验室熬夜调参，就为了那百分之几的提升，后来在陈述里写了这一段，反而成了面试时老师最感兴趣的部分，他问我为什么选择这个优化方向，我就把当时的实验日志和想法说了，聊得很投机）

别怕你做的事小，就怕你写得空，写具体，写过程，写你遇到的困难和怎么解决的，这比你说一百遍“我热爱科研”都有用，

致命的自我评价和未来规划

很多人最后一段写“我性格开朗、团队合作能力强”，又是废话，谁都会这么写，你要用例子证明，比如“在XX项目中，我与队友出现分歧，我通过查阅文献并组织小组会议进行数据对比，最终说服大家采用了我的方案”，这就叫团队合作和领导力，

未来规划更是重灾区，别写“我计划攻读博士、为科学事业奋斗终身”，太假大空了，要结合对方实验室的具体情况写，比如“我希望能深入钻研王教授课题组的XX技术，并尝试将其应用于我本科曾接触过的YY领域，以期在...方向做出探索”，这表明你做了功课，并且有结合自己背景的思考，

你搜保研个人陈述范文：写作技巧与优秀范例全解析，里面肯定会提到结构，什么三段式五段式，但结构是骨架，这些血肉细节才是灵魂，骨架再好，没有血肉也是骷髅，吓人，不吸引人，

（手机又震，是那个学弟，我让他重写第一段，他发过来了，比刚才强点，但还是差点意思，我得再跟他说说）

对了，差点忘了，还有推荐信，很多人觉得不是陈述就不重视，错！推荐信和陈述是配套的，陈述里提到的关键项目，最好能有推荐信佐证，比如你写你在某个项目里起到了关键作用，如果推荐信（尤其是项目指导老师）能提一句“该同学在项目中提出了XX关键想法”，那就坐实了，威力巨大，所以提前跟你想要的推荐老师沟通好，甚至你可以委婉地建议老师可以强调你哪些方面，别不好意思，都是为了前程，

好了，我现在脑子也木了，空调还在响，你现在就可以做的1件小事：打开你最新的那份个人陈述，Ctrl+F搜索“的”、“了”、“在”这些虚词，看看是不是太多空话套话了，然后把第一段关于“贵校很好”的泛泛而谈全部删掉，替换成你对某位具体老师、某个具体实验室、甚至某篇具体论文的理解和兴趣，哪怕只有两句话，立刻就不一样了，去改吧，就现在，

问答时间，我猜你们会问：

问：老师，我没有什么科研经历怎么办？是不是就没戏了？ 答：你肯定没仔细看我上面写的，没大项目，就写课程项目、课程设计，哪怕是一次大作业，把它写深、写透，写出你的思考和解决问题的过程，比水一个“参与”的大项目强多了，我上面那个调参数的例子白举了吗，

问：陈述里要不要写自己的缺点？ 答：我的天，你是在申请，不是在忏悔，除非这个缺点后面跟着一个你如何克服它的精彩故事（比如你之前不善于公开演讲，然后通过努力拿了辩论赛奖），否则，别提，这不是诚实，这是给自己挖坑，面试的时候老师要是抓住这个问你，你哭都来不及，

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