这破笔记本风扇声跟拖拉机似的，我这边刚结束一天的电话咨询，嗓子都有点哑了，但一看后台私信，又堆了一堆问题，最扎眼的就是那种“学姐/学长，我啥竞赛科研都没有，还有可能保研吗”，问得我那叫一个心累，手里的凉白开都不想喝了，得，今天干脆就掰开揉碎了聊聊这个事儿，你们也当听个过来人唠嗑，别嫌我唠叨啊，

零经历不是死刑，但绝对是场硬仗

我得先泼盆冷水，零科研竞赛经历对保研，有用吗，严格来说，在顶尖院校热门专业的激烈竞争中，光靠这个“零”字，那基本是没啥直接“用处”的，它不能给你加分啊，但是，注意这个但是，它绝不意味着你没戏了，这完全是两码事，我带了这么多学生，每年都有“零基础”杀出重围的，关键看你怎么打这副牌，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚说到哪了，对，打牌，你就把自己想象成打牌，别人手里可能有“国一”、“SCI”这种王牌，你手里没有，那你就得把你有的“对三”、“顺子”组合好，打出最大的效果，什么是你的牌，高绩点、扎实的专业课基础、甚至是一些被忽略的课程大作业、认真的实习经历，都可以是你的牌，

我当年就吃了信息闭塞的亏，以为没奖就完了

（说到这个，我想起2019年那个夏天...）我自个儿当年也不是什么大神，就一普通学生，大二结束了才惊醒要保研，一看身边人，不是在做项目就是在打比赛，我啥也没有，当时慌得一批，第一反应就是去报了个听起来很高大上的商业比赛，结果呢，团队划水，作品稀烂，钱和时间都搭进去了，最后连个水花都没有，这就是我要说的第一个坑：不要病急乱投医，为了填简历而去做质量不高的竞赛或科研，那不如不做，在老师眼里可能就是减分项，显得你很浮躁，

对了，有个小技巧，如果你真的没有任何拿得出手的经历，那就死磕专业基础，把你们专业那几本核心教材翻烂，原理搞得清清楚楚，面试的时候，老师随便问一个基础问题，你能侃侃而谈，甚至引申到前沿，那种扎实感，比一个说不清道不明的混来的奖项强太多，我有个学员，真就啥也没有，但他把一门核心课程的几个大作业做得特别深入，复盘文档写了十几页，面试时就带着这个去聊，老师觉得他钻研精神很好，最后也成了，

文书和面试，是零基础者的逆袭主战场

你的简历可能一页纸都写不满，那怎么半，硬写，把课程设计、实习里的具体工作拆解，用STAR法则（情境、任务、行动、结果）写清楚，哪怕结果不辉煌，也要突出你遇到了什么困难，是怎么思考、怎么尝试解决的，这个过程本身就能体现你的能力，

不对，我刚才说错了，不是“硬写”，是“深挖”，你得像个考古学家一样，把自己大学三年挖地三尺，想想有没有哪个课程论文你写得特别认真，哪个实验你重复了很多次终于成功了，哪怕是一次小组作业里你负责的哪个部分得到了老师表扬，这些都是素材，

（手机又震了，等我一下）

回来了，说到面试，这是重中之重，你搜0科研竞赛经历对保研有用吗？解析零基础学生的升学策略，会看到很多说法，但我的经验是，面试时坦诚比掩饰重要一万倍，你可以直接说“老师，我本科阶段在科研竞赛方面的经历确实比较欠缺，这是我认识到的一个不足”，但话锋一定要转，“因此，我把更多精力投入在了专业知识的深度学习上，比如我对某某理论的理解是...，同时我也通过某某课程项目/实习，锻炼了解决问题的能力...”，把老师的注意力引到你的长处上去，这叫防守反击，

别死磕夏令营，预推免才是宝藏

很多人都觉得夏令营是唯一机会，卷得天昏地暗，其实对于背景不那么突出的同学，九月份的预推免和正式推免才是更好的机会，很多大佬在夏令营已经拿了offer，不会再参加了，竞争相对小一点，而且有些老师夏令营没招满，这时候机会就来了，你得广撒网，别只盯着那几所顶尖的，层次拉开，海投，

对了，有个小工具，你可以做个Excel表，把目标院校、截止日期、所需材料、联系人邮箱、申请状态都列进去，不然投多了你自己都会乱，这可是血泪教训，我曾经就记混过材料，寄错了学校，简直社会性死亡，

心态别崩，连接比你想的更重要

最后说说心态，零基础准备保研，就像在黑暗里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能拼命洗，等到面试那天，灯亮了，你会发现，只要你认真洗过了，那件衣服就会光亮如新，很多同学中途心态就崩了，觉得自己不行，开始摆烂，那才是真完了，

你要主动去连接，发邮件联系导师，别怕石沉大海，十封里有一封回的你就赚了，邮件怎么写，别群发，根据导师的研究方向，真诚地表达兴趣，并附上你的成绩单和哪怕只是课程作业的成果，再说一次，你搜0科研竞赛经历对保研有用吗？解析零基础学生的升学策略，会看到很多模板，但最打动人的永远是真诚和具体，

说到连接，我想起另一个事，有个学弟，啥奖没有，但帮一位老师翻译过一些专业资料（纯自愿），后来申请那位老师的研究生时，这段经历就成了很好的切入点，证明了他的专业外语能力和负责的态度，所以，有时候“经历”不一定是那种官方比赛，一些细小的、能体现你品质和专业度的事情，也值得被看见，

好了，我说得也差不多了，咖啡凉透了，你现在就可以做的1件小事：打开电脑，新建一个文档，标题就叫“我的大学考古清单”，把你能想到的所有你觉得还算认真做过的事情，无论多小，都列进去，然后，给每一项后面加上“我做了什么”、“我学到了什么”、“体现了什么能力”，先完成这份清单，这是你逆袭的第一步，

哦对了，最后的最后，别相信什么保研机构说的“包过”，都是智商税，自己的路，还得自己一步步走，他们能给你的，最多是信息差和一些梳理，核心还得靠你自己去拼，好了，真不说了，我嗓子要冒烟了。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-68/document-id-3823.html，违者必究!