这破手机屏幕闪得我眼睛疼，后台还一堆消息在震，全是问保研陈述怎么写的，我真是服了，当年我要是有人这么问我就好了，也不至于踩那么多坑，现在想想都肉疼，

行吧，反正也睡不着，我就随便打点字，你们凑合看，想到哪说到哪，可能有点乱，

第一稿就交上去的人，99%会后悔

我第一个学员，就叫她小A吧，特别优秀，专业前几，科研也有，她写完初稿特自信，觉得自己文采飞扬，直接就投了，结果呢，初审都没过，后来我看了她那稿子，通篇都是“我学习刻苦”、“我热爱科研”这种正确的废话，没一点血肉，评委老师一天看几十份，凭啥记住你，对不对，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了回来了，刚有个学生问模板，我血压又上来了，接着说小A，她后来哭着找我，我们从头扒，发现她最大的问题就是把个人陈述写成了简历扩充版，光列成就，没故事，没逻辑，

教训就是，第一稿永远、永远只是垃圾，是用来改的，不是用来交的，你得把它当成一块毛坯石头，慢慢雕，

对了，有个小技巧，你写完第一稿别急着改，放两天，彻底忘了它，然后再用手机朗读功能放出来听，那些不通顺的、假大空的地方，一听一个准，亲测有效，

你以为的亮点，在老师眼里可能是废话

这是我的血泪史，真的，我当年觉得自己那个省级大创项目牛得不行，花了一半篇幅去写我怎么查文献、怎么做实验、怎么分析数据，写得跟实验报告似的，洋洋洒洒，

后来我导师，也是我现在的老板，跟我说，你写这些干嘛，哪个做实验的不是这么过来的，我想看的是你在这个项目里遇到了什么具体坎，怎么想的，怎么解决的，哪怕最后没解决，你的思考过程是啥，这才是你的脑子啊，孩子，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在实验室改陈述改到凌晨，看到窗外天都亮了，那一刻真想撕了，但幸好没撕）

所以，别在陈述里堆砌经历，要深挖，任何一个点，往下多问自己几个“为什么”和“然后呢”，深度比广度重要太多，

策略，策略，还是策略

很多人一上来就琢磨词句怎么优化，怎么写得漂亮，这顺序就错了，方向错了，文笔越好死得越快，你得先有策略，就是你这篇文书到底要达成什么目标，塑造一个什么形象，

比如，你报的是交叉学科，那你的陈述里就得处处体现你的交叉背景和融合思维，你报的是偏理论的，那就得多展现你的理论功底和思辨能力，

你搜保研个人陈述写作指导：从策略构建到文书优化的全程解析会看到很多说法，但我的经验是，策略的核心就一句话：用你的过去，证明你适合他们的未来，你得研究对方院系、导师在做什么，需要什么人，然后把你自己的经历拧成一股绳，指向他们，

不对，我刚才说错了，不是“适合”，是“不可或缺”，你得让他们觉得，不要你是他们的损失，

那些没人告诉你的文书优化脏活累活

优化不是改几个形容词，那是细枝末节，真正的优化是结构、节奏和情绪的调整，

比如开头，你别写“我叫某某，来自某某大学”，土得掉渣，试试从一个具体场景、一个问题、甚至一个失败的经历开始，瞬间把老师抓住，

中间段落之间要有逻辑递进，或者时间线索，别东一榔头西一棒子，可以用小标题，但别太正式，要自然，

结尾也别喊口号，什么“我一定能贡献力量”，屁用没有，可以写你对未来研究的粗浅设想，或者重申你和对方的独特匹配点，

（手机又震，烦死了，等我一下）

回来了，说到哪了，哦对，优化，还有个脏活就是砍字数，要求一千，你就得写到九百八，别超，超了说明你提炼能力不行，狠心砍，砍掉那些修饰语、砍掉那些人人皆有的套话，每一句话都要有信息量，都要承担推进逻辑或者展示形象的任务，

找人看，但别瞎找

写完了千万别捂着，得找人看，但找对人，你找你爸妈、你男女朋友看，除非他们是这领域的教授，否则大概率只会说“真好真棒”，没用，

要找三类人：一是同专业比你强的学长学姐，他们趟过雷，二是不同专业的同学，他们能看出逻辑通不通，三是完全不懂你专业的人，他们能听明白，就说明你写清楚了，

对了，有个小工具，Grammarly之类的语法检查可以粗用，但别依赖，它检查不出逻辑和内容，最好的工具还是人，

你搜保研个人陈述写作指导：从策略构建到文书优化的全程解析，里面可能会提到一些修改的维度表格，那个可以参考，但我习惯用的是“三轮法”：第一轮自己闭门改逻辑，第二轮找人挑刺改内容，第三轮闭门朗读改语感，

差不多了，打这么多字手都酸了，最后说一句，文书很重要，但也没那么重要，它不能把你从边缘人变成核心人选，但能把你从候选区推进安全区，或者从安全区推到优先区，这就够了，

好了，你现在就打开电脑，找出你最新的一稿，把第一段全部删掉，试试从一个具体的故事或细节开始写，就现在，

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问答：

问：学长，是不是用了模板就能过？ 答：我刚白说了是吧，小A的例子就在那，用模板死得快，老师一眼就看出来了，你那模板说不定还是他去年看过的呢，

问：个人陈述里要不要写缺点啊？ 答：哎，我上面好像没细说这个，可以写，但那是高级玩法，写那种像缺点的优点，比如“有时过于追求完美导致效率降低”，或者写一个已经克服了的真实缺点，并强调你从中学到了什么，别傻乎乎地写“我数学不好”这种硬伤，那是自爆，

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