这破空调吵得我脑仁疼，但一看到群里又有人问怎么练听力，我头更疼了，手里的咖啡都凉了半截，想想还是得说道说道，这五年我教过自己也带过学员，踩过的坑比走过的路还多，今天干脆啥也不干，就把这些破事倒一倒

对了，我是在手机备忘录里打的字，屏幕有点裂，打字可能慢点，随时可能被娃打断，你们凑合看

千万别从第一册开始死磕，那是浪费生命

我第一个学员，小王，特别认真，买了全套新概念，从第一册第一课开始，一个单词一个单词听写，坚持了三个月，跑来问我为啥跟老外聊天还是一脸懵，我问他你听的是啥材料，他说就第一册那些对话啊，我说你这不是练听力，你这是练机械记忆，那些对话慢得跟树懒一样，现实里谁那么说话啊，不对，我刚才说错了，不是树懒，是放慢了十倍速的树懒，你得听正常语速甚至带点口音的材料，不然就是白给

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，娃的老师，又是打卡的事，烦，接着说，小王后来换了方法，直接从第三册有情节的短文开始，配合影子跟读，三个月后就能看懂无字幕美剧了，所以起点很重要，别在舒适区里自嗨

精听泛听搞反了，越练越浆糊

这是我自己的血泪史，早些年我以为泛听就是背景音，吃饭听睡觉听，好像很努力，其实屁用没有，精听呢，又死扣每一个词，听到最后怀疑人生，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在出租屋里对着电脑屏幕，一个句子听了五十遍还没写全，那种挫败感，真的，现在想想都胃疼）后来才明白，精听是拆解结构，抓主干，泛听是营造环境，抓语感，你得像吃饭一样搭配着来，早上精听20分钟，泛听当bgm，千万别反过来

对了，有个小工具特别良心，叫每日英语听力，里面有个AB复读功能，对于精听拆句子tql，你可以试试，但别沉迷工具，核心还是你的耳朵和脑子

迷信“磨耳朵”，结果耳朵磨出茧子也没用

很多人，包括我朋友大刘，觉得只要听得够多，量变引起质变，他每天听BBC，听了两年，结果有一次在伦敦机场连厕所都找不到，为啥，因为他听的永远是标准播音腔，现实里的机场广播带点印度口音，语速又快，他就傻了，所以光泛听不思考，不针对性地练辨音，尤其是连读、弱读、吞音这些，那就是在再浪费时间，对，我又写错别字了，是“在”不是“再”，习惯了

你搜新概念英语听力训练资源：全面提升英语听说能力的实用指南会看到很多说法，但我的经验是，里面的材料是好材料，但方法错了，再好的材料也白搭，你得用它来刻意练习那些“不舒服”的音变，而不是舒服地听完就完事

不敢开口，听力永远差口气

听说不分家，这是我强调一万遍的，另一个学员小李，听力题做得飞起，但一到要他跟读或者复述，就跟要命一样，他说怕发音不准，我说你不说出来，怎么知道自己哪里不准，你的耳朵和嘴巴是连着的，你不启动嘴巴这个输出端，耳朵这个输入端也会迟钝，后来我逼他每天用新概念的短文做模仿跟读，录音自己听，一开始惨不忍睹，但两个月后，他跟我说，好像突然能听清很多细节了，这就是嘴巴打开了耳朵的通道

（手机又震，我看下，哦，快递，不管了）

总想找捷径，结果绕了最大的弯路

市面上各种七天突破、神奇方法论，我基本都试过，交的智商税够买几套新概念了，最坑的一次是买了个啥AI定制课程，吹得天花乱坠，结果就是换汤不换药，核心还是那些东西，所以我现在特别反感那些包装过度的东西，回归本质，就是材料+方法+坚持，新概念英语听力训练资源：全面提升英语听说能力的实用指南这种名字听起来很朴实，但里面如果真有系统的方法和材料编排，反而比那些花里胡哨的可靠，但关键还是看你怎么用，把它当圣经供着没用，把它当工具拆解着用才有用

对了，说到工具，再插一句，有个叫欧路词典的app，可以导入新概念的音频和文本，做联动学习，查词特别方便，这个是我自己摸索出来的小技巧，省了很多时间

好了，我说得也差不多了，脑子有点乱，想到哪写到哪，你现在就可以做的1件小事：打开你手边任何一个听力app，找一段1分钟的正常语速材料（别找慢速的），就听三遍，第一遍懂大意，第二遍写下主干词，第三遍尝试跟读出来，就现在，别等明天，花不了你5分钟

问答

问：是不是只要每天坚持听新概念就能提高听力？ 答：你看文了吗，我上面不是说了大刘的例子吗，光听不练辨音、不开口，听十年也没用啊，新概念是材料，不是魔法

问：影子跟读具体怎么做？ 答：哎呀，我前面第三段提到了一点，就是跟着音频几乎同时读出来，延迟个一两秒，目的是强迫你的大脑同步处理声音和意义，这个得练，一开始跟不上很正常，从慢速材料开始，比如新概念第二册后半部分，别一上来就挑战新闻

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