空调外机嗡嗡响得跟拖拉机似的，我这破笔记本键盘也松了好几个键，你们凑合看吧，刚帮一个新生改完论文，看着他交上去的那玩意儿就想起我第一年干的傻事，算了从头说起吧

以为语言考过就万事大吉，上课第一周直接傻眼

我雅思7.5啊朋友们，当初还觉得挺牛，结果第一节哲学研讨课，教授带苏格兰口音，语速快得跟说唱一样，同桌德国妹子记笔记的手都快出残影了，我连讨论主题都没听清，整整45分钟就在那假装点头，不对，我刚才说错了，不是假装点头，是根本不敢抬头，怕被叫到

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，房东问下周检查暖气的事，接着说，后来我硬着头皮去问教授，结果人家特别耐心地放慢语速解释，还推荐我去语言中心做免费评估，其实大部分学校都有这个服务，但新生根本不知道，或者知道了也不好意思去，觉得丢人，千万别这么想，我第三年当助教的时候，见过太多学生因为听不懂课就翘课，然后雪球越滚越大

对了，有个小工具特别好用，Otter ai，录音转文字准确率挺高，但记得一定要跟教授打招呼，有的老师介意录音，这是基本礼仪

死守中国同学圈，半年过去只会说中文

我第一个学期就跟三个中国学生合租，每天一起上课买菜做饭，舒服是真舒服，但问题来了，有次小组作业随机分组，我和一个巴西、一个法国同学一组，开会讨论时我连他们的玩笑都听不懂，不是语言问题，是文化梗，比如他们吐槽某个本地超市的广告歌，我完全接不上话，场面尬到脚趾抠地

（说到这个，我想起2019年那个夏天，在图书馆通宵赶due，隔壁桌的意大利小哥突然开始唱生日歌，原来是他朋友远程给他订了蛋糕送到图书馆，管理员居然也没管，还一起鼓掌，那种随性的氛围我真的羡慕了好久）

后来我逼着自己参加了击剑社，对，就是那种很冷门的社团，因为冷门所以本地人多，而且有肢体语言比划着，反而容易交流，虽然第一次去把面罩戴反了被笑话，但慢慢就混熟了，他们周末去爬山也会叫我，这才是真的融入

你搜留学生活适应技巧分享：快速融入海外学习的实用指南会看到很多说法，但我的经验是，必须主动把自己扔进不舒服的环境里，就跟学游泳一样，老扒着池边不行

不懂office hour怎么用，白瞎了那么多资源

我教授每周有俩小时office hour，我整整一个学期没去过，觉得没事别打扰老师，结果期末论文分数不高，我去问反馈，教授说其实我期中作业就有偏题的倾向，如果早点来找他讨论框架就不会这样，我当时肠子都悔青了，office hour不是让你去问考试答案的，是去建立学术联系的，你可以聊论文思路、聊这周的阅读材料、甚至聊这个领域的研究前景

我后来读研的时候，有一门课就是靠经常去office hour，教授给我推荐了实习机会，这种机会在邮箱群发的招聘里根本看不到

对了，突然想起来，去之前最好列个问题清单，不然一紧张容易语无伦次，别问我怎么知道的

把ddl当成中国时间，结果系统提前关闭

血的教训啊朋友们，有一次交作业，系统显示截止是周五23:59，我以为是当地时间，其实系统默认是UTC时间，换算过来我这边周五中午就截止了，我下午悠哉悠哉写完上传，结果提交失败，课程分数直接扣了30%，我写邮件argue也没用，教授说规则在第一周的教学大纲里写清楚了

所以第一件事，确认所有课程的时区和截止时间计算方式，在日历上标好，设至少两个闹钟提醒，这种技术性错误真的亏大了

（手机又震，是我妈问我寄的保健品收到没，我说收到了妈，晚点再说）

不会利用学校心理健康服务，硬撑到崩溃

很多人觉得心理咨询是给“有病”的人准备的，不是的，我有段时间论文压力大，加上失恋，整夜失眠，后来朋友硬拉着我去预约了学校的咨询，第一次去我还在门口转悠了二十分钟，结果咨询师特别nice，就是纯聊天，帮你理清压力源，还教了冥想的方法，关键是免费啊，学费里包含的服务为什么不用，这又不是什么丢人的事，后来我推荐好几个朋友去，都说有用

对了，你搜留学生活适应技巧分享：快速融入海外学习的实用指南可能不会重点提这个，但心理健康绝对是地基，地基不稳，什么都白搭

总想准备好再开口，错过了最好的练习时机

我见过太多同学，包括我自己，总觉得“等我词汇量再大一点”“等我口音再好一点”再跟本地人深入交流，结果永远没准备好，语言就是在犯错中进步的，我的窍门是，准备几个万能的提问句式，比如“Could you explain more about...”“What's your take on...”，把话题抛回去，对方说的时候你既能学表达，又有时间思考

还有，别怕问蠢问题，真的，我当初问过“为什么英国超市的鸡蛋不冷藏卖”，同学给我解释了十分钟食品安全标准，还顺带学了“pasteurization”这种词，血赚

好了，你现在就打开手机，预约一个语言中心的评估或者兴趣社团的体验活动，就现在，别等明天

Q&A

Q：学长你说了这么多，那到底怎样才能快速提高英语啊？ A：我上面不是说了吗，把自己扔出舒适圈啊，去参加本地人多的活动，犯错也没关系，重复第三遍，语言是用出来的不是准备出来的

Q：如果就是不敢跟外国人说话怎么办？ A：唉，我连击剑社戴反面罩的糗事都讲了，还能比这更尴尬吗？先从跟超市收银员说“How's your day”开始，每天练一句，这都不敢那就没辙了

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