这破空调吵得我脑仁疼，但你们问的中考复习问题更让我头疼，手机震了不下十次，都是问我最后一个月咋办，我刚改完一份模拟卷，眼都花了，但想想还是得说几句，毕竟这五年我带过的学生，踩的坑都快能填平操场了，对，空调太吵，我关一下，（手机震了，我回个消息，马上回来）好了，老婆问我晚上吃啥，我说随便，其实脑子里全是去年那个学生，平时年级前五十，结果中考数学看错一道大题，直接掉档，现在说正事

别在最后一个月狂刷新题，那是找死

我最开始干这行的时候，就犯过这个错误，以为题海战术yyds，逼着我侄女每天做两套新卷子，结果呢，她成绩不升反降，整个人都木了，不对，我刚才说错了，不是成绩降，是心态崩了，一到考试手就抖，因为她脑子里全是没做过的题，怕遇到生题，其实中考百分之八十都是基础和中档题，变不出花来，你最后一个月应该干嘛，把做过的错题，尤其是初三下学期一模二模的错题，翻来覆去看，我有个学生，就盯着错题本，最后数学比模考高了十五分，tql，对了，你搜中考冲刺应试技巧分享：高效复习与考场发挥全攻略会看到很多说法，但我的经验是，那攻略里说的“回归基础”四个字，是用血泪写出来的

作息乱套，等于白干

这是另一个大坑，我朋友的孩子，聪明，但喜欢熬夜，晚上一两点精神最好，刷题效率是高，可中考是上午九点考啊，结果语文考试前半场都在梦游，作文都没写完，血的教训，你必须把生物钟调到考试时间，上午九点到十一点半，下午两点半到五点，让大脑在那个时间段兴奋起来，比多做十套题都有用，喝咖啡都没用，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个男孩，因为考前一夜没睡着，考物理时居然睡着了，监考老师叫了他两次，唉）

考场上的低级错误，我每年都能看到

比如忘带准考证，我学员真有过，差点没进去，还有涂答题卡涂串行的，语文选择题答案写作文缝里的，这些不是玩笑，每年都有，怎么避免，形成条件反射，考试用品头天晚上用文件袋装好，放在门口鞋柜上，答题卡做完一道大题就涂一道，别等到最后，时间一紧必出错，还有，试卷发下来先写名字准考证号，再喘口气看题，这个顺序不能乱，一乱就可能忘写，对了，有个小工具，叫“中考必备清单”，我自己做的Excel表，打印出来打勾，需要的话我微信发你

心态崩了怎么办，我有土办法

不是让你默念“我能行”，那玩意没用，我的土办法是，考前一周，每天抽十分钟，闭上眼想象自己从进考场到交卷的每一个细节，包括紧张到手心出汗，包括遇到难题卡住，然后想象自己怎么平稳渡过，深呼吸，跳过去做后面的，这叫“心理预演”，真到考场上，你会觉得这场面我见过，慌个毛线，我当年就是靠这个，帮一个一考试就吐的孩子，顺利考完了，当然，他妈妈也给了做了很久心理辅导，这个以后再说

别信什么押题班，那是智商税

我又要吐槽了，去年有个家长花了小一万给孩子报了个“终极押题班”，结果押中的题，学校发的资料里全有，纯粹是信息差赚钱，中考是规范性考试，题目都在考纲里，把历年真题，本地的，最近五年的，吃透，比什么都强，比如物理最后一道综合题，翻来覆去就是那几个考点组合，你搜中考冲刺应试技巧分享：高效复习与考场发挥全攻略，里面肯定强调真题的重要性，但很多人就是不听，总觉得有秘籍，哪有那么多秘籍

（手机又震了，家长群在问要不要买保健品补脑，我真是服了）

好了，说得有点乱，但都是大实话，你现在就可以做的一件小事是，别刷手机了，立刻马上，去把你最近三次考试的错题本找出来，不用做，就一页页翻，用红笔在边上写一句话总结，比如“错因：公式记混”、“提醒：单位要换算”，就今晚，翻完它，最多一小时，但你心里会踏实很多，真的

问答时间 问：老师，是不是熬夜复习效率更高？ 答：你前面没看吗，我朋友孩子的例子白说了？中考在白天，你夜里精神有什么用，调生物钟，立刻，马上

问：最后一个月还要不要买新的模拟卷做？ 答：哎，我第一个小标题说的啥，狂刷新题是找死，抓错题，抓真题，别再浪废钱和时间了

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