全面解析SAT与ACT考试区别:如何选择更适合你的升学考试
发布时间:2026-08-24 16:43:03
这破空调吵得我脑仁疼,嗡嗡响了一下午,手里的咖啡也凉透了,但比这更让我头疼的是,每年这时候都有一堆孩子和家长来问我,SAT和ACT到底选哪个,说实话,这问题我回答了不下几百遍,每次都得从头讲,因为太多人一上来就踩坑,完全没搞懂自己的情况
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行吧,趁着这会儿有空,我唠点干的,你们就当听个过来人吐槽,可能有点乱,我想到哪说到哪,对了,我手机快没电了,用的这台旧笔记本键盘还不太好使,你们将就听
(手机震了,我回个消息,马上回来)
回来了,刚一个学生家长问报名的事,我们先说正题,说到选考试,我第一个要强调的就是,千万别跟风,我2018年带过一个学生,看同学都考SAT,他也去考,结果数学部分对他这种理科脑来说太简单,阅读又死活提不上分,最后分数平平,错失了展示优势的机会,这亏吃得冤
我说的损失不只是考试费,是时间和机会成本,最早我帮学生规划时,也迷信高分万能,硬让一个擅长科学推理的学生去磕SAT,结果考了三次,分数卡在1450上不去,学生心态都崩了,后来换ACT,一次就考了33分,相当于SAT的1470左右,但关键是出分快,申请赶上了,不对,我刚才说错了,ACT33分大概对应SAT的1460到1480,但重点是,对学生来说,ACT的科学部分就是送分题,他根本不用额外准备
所以啊,你搜全面解析SAT与ACT考试区别:如何选择更适合你的升学考试会看到很多表格对比,但我的经验是,那些数据只是基础,真正决定的是你的思维习惯,比如SAT更看重逻辑推演,阅读题材偏文史,ACT更像知识应用,节奏快,题目直给
(说到这个,我想起2019年那个夏天,有个女生在自习室边哭边做题,她就是被SAT的语法坑惨了,其实她ACT能考很好)
太多机构一上来就推SAT,因为培训周期长,客单价高,但真不是每个人都适合,我有个学员,阅读速度慢,SAT那种长篇大论她根本读不完,换成ACT后,虽然时间也紧,但文章短,题目直接,她反而能把握住,分数提高了不止一点半点,对了,有个小工具可以测一下,叫ACT vs SAT Quiz,免费的,你做一遍就知道自己更倾向哪个了,虽然不是百分百准,但比瞎猜强
再说考试结构,SAT现在机考了,自适应,题量少点,ACT还是纸考或机考可选,题量大,但科学部分单独算,这对理科好的孩子是巨大优势,因为SAT把科学揉进阅读和数学里了,不明显
很多人忽略考试时间对状态的影响,SAT整体节奏慢点,但阅读部分压力集中,ACT是全程快节奏,平均每道题时间更短,我朋友的孩子就是没考虑这点,平时做题慢悠悠,上了ACT考场最后一部分科学根本没时间看,全是蒙的,分数自然难看,所以一定要模考,严格计时那种,模考一次比听十节课都有用
(手机又震了,抱歉,我儿子老师发消息,我看看)
好了,继续,还有一点,选考试要看目标学校,虽然现在都说两个都接受,但有些学校或专业有隐形偏好,比如工程类可能更看重ACT的科学分数,这个得去官网细看,或者直接发邮件问招生办,别怕麻烦
你搜全面解析SAT与ACT考试区别:如何选择更适合你的升学考试可能不会强调这个,但地域也有影响,比如美国中部ACT更普及,东西海岸SAT传统强,不过现在差别小了,但如果你要申的学校在某个区域,了解一下没坏处
对了,刚才说到模考,我再说个细节,模考要用官方的真题,别用什么机构自己出的题,那玩意儿不准,官网都有免费资源,下再来打印出来做,效果天差地别
重要,但别本末倒置,有人因为ACT便宜点就选ACT,或者因为SAT考试次数多就盲目考,这都是误区,我见过考了五次SAT分数都没变的,纯属浪费钱和精力,关键还是找准一个,集中突破,考试费比起申请失败的损失,九牛一毛
(哎,我这破电脑卡住了,重启一下,你们稍等)
回来了,我们说到哪了,哦对,集中突破,这里我必须再纠正一个常见错误,很多人觉得可以先考一个试试,不行再换,理论上可以,但时间成本太高,尤其对申美本的孩子,高二下学期才出分就晚了,所以最好高一暑假前就定下来方向,然后全力准备
我当年就吃过这个亏,让学生两个都试,结果哪个都没准备好,分数都不理想,tql,太累了,对学生对老师都是折磨
最后说个心态问题,考试只是门槛,过了线就行,没必要死磕满分,我见过太多学生为了冲SAT1600或者ACT36,把活动、文书都耽误了,最后分数高了,但申请材料苍白,一样没录好学校,这就叫得不尝失,不对,得不偿失,你看我又打错字了,这破键盘
好了,你现在就可以做的1件小事是,别再看乱七八糟的文章了,立刻马上,找一套SAT真题和一套ACT真题,各做一次严格计时的模考,不用做完整版,做阅读和数学/科学部分就行,对比一下哪个你做得更顺、得分更高,两小时就能帮你省下后面两百小时的弯路
嗯,先这样吧,我这边空调好像要坏了,声音越来越大,我得去看看,有问题再问我,虽然我可能回复慢点,但这都是血泪经验,希望能帮到你们