手里的咖啡都凉了，就是早上便利店买的那种，难喝但能提神，想想还是把这事儿说完吧，刚看到群里又有几个孩子在问DSE怎么备考，上来就是刷题刷题刷题，看得我头大，我在这行干了十几年了，从线下教到线上，自己带的学员少说也几百个了，成功的失败的，什么样子都见过，今天有点累，但实在不想看你们再跳进那些明晃晃的坑里了，对，就是那种我当年扑通一声摔进去，爬起来还觉得是自己不够努力的坑，

别在把资料收集当成学习了，这错误我犯了三次

这是我早期最大的毛病，真的，那时候觉得学习就得武装到牙齿，电脑里存了十几个G的资料，各种笔记、真题、名师讲义，光分类整理就花了一周，觉得自己准备得太充分了，结果呢，第一次考，惨不忍睹，因为我根本没时间看，大部分资料就在硬盘里吃灰，第二次、第三次，还是这个毛病，总觉得差一份“秘籍”，不对，我刚才说错了，应该是，总觉得差一份“完美”的资料，实际上，资料在精不在多，你搜DSE在线辅导课程推荐：高效备考策略与名师指导会看到很多说法，但我的经验是，盯准一套口碑好的、体系完整的，比如有些课程会把考点、策略、名师解析打包好，你就死磕那一套，把它翻烂，比你有十套但每套只翻一页强一万倍，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，是我一个老学员，现在都上大学了，还在问我资料的事，你看，这毛病会传染，对了，有个小技巧，你不管用哪套资料，准备三个不同颜色的荧光笔，分别标“完全不会”、“模棱两可”、“已掌握”，每周就盯着“完全不会”的那个颜色去攻，效率能高很多，

名师指导不是供起来的，得会用

很多人，包括当年的我，以为报了名、听了课、拿到了名师的讲义，就完事了，就觉得知识自动进脑子了，太天真了，（说到这个，我想起2019年那个夏天...）我有个学员，家里条件不错，报了个很贵的班，名师是真的名师，但他上课就跟着听，从来不提问，课后练习也是敷衍，最后成绩出来，他怪老师讲得不好，这找谁说理去，名师之所以是名师，是因为他们的经验和对考试的理解深度，你得去“榨干”他们，上课前自己先预习，带着问题去听，课后追着问，在讨论区里跟老师和其他同学撕，对，就是撕，辩论，这个过程里你掌握的东西才是你自己的，

你看现在很多DSE在线辅导课程推荐：高效备考策略与名师指导，它厉害的地方不光是请了名师，而是设计了让你不得不去互动、去练习的环节，比如随堂测、即时答疑、作业批改，你不去用这些功能，就等于白花qian，对，钱字都打错了，但意思你懂，

高效备考，效率不是拼命拉长时间

这是我踩过最痛的坑，觉得每天学12个小时就是努力，结果呢，身体垮了，注意力根本无法集中，效率低的吓人，后来才明白，高效备考的“高效”，指的是单位时间的产出，你得找到自己精力最好的时间段，比如有的人是清晨，有的人是晚上，把那两三个小时用来攻最难的科目，其他时间用来做整理、复习这些不需要高度集中注意力的事，

对了，有个小工具，番茄钟 app，老生常谈但真有用，设定25分钟专注，5分钟休息，强制自己执行，你会发现一天下来，实际学进去的东西比枯坐一天多得多，

还有，别忽视睡眠和运动，这听起来像废话，但我告诉你，我带的成绩突飞猛进的学员，无一例外都是把这俩事安排好的，运动能让你脑子更清醒，真的，不信你试一周，

（手机又震了，估计是快递，不管了）

模考不是用来刷成就感的，是用来“扒皮”的

很多人喜欢频繁模考，考完一看分数，哎，不错，就过去了，这简直是浪费，模考的核心是“复盘”，是把你知识体系上的漏洞血淋淋地扒出来，每一道错题，你必须追问：是知识点根本不会，还是审题错误，还是计算粗心，还是时间分配有问题，建立一个错题本，不是抄上去就完事了，要在旁边用你自己的话写上错误原因和正确思路，定期，比如每周，回去重做错题，直到你条件反射般地知道坑在哪，

你搜DSE在线辅导课程推荐：高效备考策略与名师指导，好的课程会给你的模考提供非常详细的分析报告，哪一科哪一个板块弱，一目了然，这比你自己去瞎琢磨强，省下来的时间，就是效率，

心态崩了，一切白费

备考到最后，拼的就是心态，我见过太多平时不错，一上考场就崩的学员，紧张、焦虑太正常了，但你得学会和它共处，我的土办法是，每天开始学习前，花5分钟写点东西，不是日记，就胡乱写，把担心、害怕、甚至想骂人的话都写纸上，然后扔掉，或者设一个“焦虑时间”，比如每天下午4点到4点15，专门用来焦虑，其他时间想到就告诉自己，到点再说，这方法听起来很蠢，但亲测有效，能让你夺回对情绪的控制感，

还有，别和别人比进度，每个人节奏不一样，比来比去只会让自己慌，关注你自己的计划表，完成每天的“微目标”，积累起来就是大胜利，

好了，说得有点多，脑子有点乱，但都是肺腑之言，你现在就可以做的1件小事：别往下翻了，关掉这个页面，打开你的学习计划，或者如果你还没有，就拿张纸，把接下来一周，每天要主攻的那个“完全不会”的知识点，写下来，就现在，

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问答： 问：老师，资料到底去哪里找最全啊？ 答：我前面白说了吗？资料在精不在多！别再收集了！去找一套体系完整的课程跟着学，比如有高效备考策略和名师指导那种，把你硬盘里那些乱七八糟的先删一半！

问：每天学多久才够呢？ 答：唉，你是根本没看吧？效率！效率！不是拼时间！找到你精力最好的两三个小时，用番茄钟法专注学，比混十个小时都有用，先去试试运动和睡眠，再来谈时间！

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