这破风扇嘎吱嘎吱转了一天，吹出来的风都是热的，我瘫在旧沙发上刷手机，又看到一堆什么“一个月逆袭中考状元”的帖子，真让人火大，手里可乐都没气泡了，想想还是得跟你们唠唠，别信那些鬼话

时间不够用就熬夜，这是我踩过最深的坑

我第一个学员，就叫她小敏吧，2018年带的，最后一个月她觉得物理不行，天天熬到两点刷题，结果白天上课钓鱼，模考反而降了二十分，不对，我刚才说错了，应该是十五分，但我记得特清楚，她坐考场上前十分钟还在打哈欠，脑子跟糨糊似的，这种透支式复习纯粹是自嗨，看起来很努力，其实效率低的吓人，身体跟不上了，脑子转不动，再熬夜就是往坑里跳

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我老婆问我晚饭吃啥，随便吧，接着说，你搜中考冲刺最后一个月复习策略：高效备考方法与关键提分技巧会看到很多时间管理表格，但我的经验是，最后这三十天，千万别再平均用力了，把时间切成三大块，早上脑子最清醒，搞理科和需要记忆的硬骨头，下午按考试时间练对应科目，晚上只做两件事：复盘错题和巩固基础，对了，有个小技巧，你拿个便利贴，把明天要啃的三个最弱点写下来，贴笔袋上，完成了就划掉，成就感拉满

狂刷新题不回头，分数反而往下走

这错误我见了不下几十次，我哥们儿他弟，去年考前疯狂买押题卷，一天刷两三套，旧卷子错题堆成山也不看，觉得刷新的就能碰到原题，结果呢，中考卷子上一道题眼熟，但解法忘了，就是之前错题本里有的，考完捶胸顿足，所以最后一个月，新题要保持手感，但每天至少一半时间要留给旧东西，尤其是那些错了两次以上的题，必须隔天就拿出来重新做，不是看，是动手再做一遍

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个男生，就是把三年数学卷子的错题重新抄写了一遍，后来数学接近满分，虽然方法笨了点，但对他有用）

心态崩了，一切白给

最后这个阶段，情绪比知识还重要，我见过太多平时不错，考前因为一次模考失利就崩盘的，我自己当年也有过，二模理综考砸了，后面一个星期都没缓过来，复习全乱套，不对，我刚才说错了，应该是三天，但那三天效率极低，现在想想真亏，所以你们要记住，模考的唯一作用就是找漏洞，不是定生死，考得好别飘，考得差更要庆幸，问题暴露在考前是老天爷在帮你

对了，有个小工具，叫“冥想星球”APP，不是广告啊，我学员用了说能静心，每天花五分钟听一听，比胡思乱想强，当然你不用这个也行，发会儿呆都比焦虑刷题强

再强调一下，你搜中考冲刺最后一个月复习策略：高效备考方法与关键提分技巧，核心其实就是三件事：抓漏洞、练节奏、稳心态，别的都是花架子，yyds的永远是基础分，把会的做对，你就赢了百分之八十的人

（手机又震了，算了不管了）

还有，那些偏题怪题，该放弃就放弃，不如把古诗文默写再过一遍，保证一字不错，这里的分是送的，别因为粗心丢掉，tql的学霸往往都在简单题上翻车

好了，说的有点散，但都是大实话，你现在就可以做一件小事，打开你的书包，把最近三次考试的错题翻出来，订正在一起，就弄一科也行，半小时就能搞定

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问答时间 问：最后一个月是不是要每天做一套新卷子保持题感？ 答：你看文了吗，前面小敏和哥们儿他弟的教训白讲了？新题要做，但每天最多一套，重点是错题复盘，别再本末倒置了

问：熬夜复习真的不行吗？我觉得晚上效率高 答：效率高不等于效果好，你白天考试是在晚上吗？必须把生物钟调到考试时间段，这是血泪教训，别犟

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