这破空调轰隆隆的，吵得我太阳穴直跳，手机屏也碎了个角，看东西都费劲，刚又刷到一个帖子问怎么背单词，底下全是扯淡的方法，什么一天背500个，什么词根词缀万能，看得我火气噌一下就上来了，手里的冰啤酒都快不冰了，我干了，今天非得跟你们唠明白这事儿，别嫌我啰嗦，也别嫌我说话颠三倒四，我就是用这破手机打字，指不定什么时候孩子就过来抢，我想到哪说到哪啊

别在把背单词当成背电话号码了

我当年就这么干的，真的，买了一本厚厚的红宝书，从A开始背，abandon，放弃，abandon，放弃，好，第一天记住了，第二天呢，忘了，第三天连abandon是啥都忘了，这感觉太熟悉了，然后我气啊，觉得是自己不够努力，就加大剂量，一天背他个两百个，结果呢，一个星期下来，除了把自己搞得看到字母就想吐，啥也没剩下，还搭进去一大把时间和信心，这不是背单词，这是自虐，纯纯的自我感动，你记住的不是这个词怎么用，在哪用，跟谁搭配，你记住的只是一个位置，一个顺序，就像背电话号码，拨完就忘，不对，我刚才说错了，电话号码你还可能记住，这个你根本记不住，因为没场景，没感情，没联系

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我又在跟谁瞎聊，我说拯救世界呢，她说我扯淡，说我在教育新人，哈哈，说正事，后来我才明白，单词不是孤立的东西，它是活的，你得把它放在句子里，放在文章里，甚至放在一段对话、一个画面里去记，比如“ponderous”这个词，你光背“笨重的，冗长的”，屁用没有，但你读一段描述大象走路的文字，“The elephant moved with a ponderous grace”，那种缓慢、沉重但又奇异优雅的感觉一下子就出来了，这个词就活了，就刻在你脑子里了，这就是语境的力量，你搜剑桥英语词汇书推荐：高效提升词汇量的权威指南会看到很多说法，但我的经验是，最好的方法永远是把词用起来，哪怕你造个很傻的句子

那个让我悔青肠子的“熟悉感陷阱”

这个错误我犯了至少两年，真的，就是觉得这个词我“见过”，我“认识”，然后我就跳过去了，觉得自己掌握了，结果呢，一到写作，一到开口说，脑子里一片空白，或者用出来全是错的，比如“economic”和“economical”，长得像吧，我都“认识”吧，但让我写“节省燃料的车”，我愣是用了“economic car”，老师给我打了个大红叉，我才知道，一个关乎经济，一个关乎节约，差远了，这种“熟悉感”是最害人的，它给你一种虚假的安全感，让你觉得自己在进步，其实你在原地踏步，甚至再倒退，因为你把时间都浪费在复习这些半生不熟的词上了，真正的新词、难词，你一个都没攻克

（说到这个，我想起2022年那个夏天，我备考一个很重要的考试，就是栽在这个坑里，觉得自己词汇量够了，其实都是花架子，一考就现原形，成绩出来那天，我差点把电脑砸了，不是气考试，是气自己蠢）

你的单词本可能正在拖累你

很多人，包括以前的我，喜欢弄个漂亮的本子，或者用个高级的APP，把新单词整整齐齐抄下来，英文、中文、音标，甚至配个图，看起来贼有成就感，觉得自己学习了，努力了，但然后呢，没有然后了，本子合上，APP关闭，这个词就跟你说再见了，这种积累是无效的，是沉没成本，你只是在搬运信息，不是在消化信息，我后来是怎么做的，我逼自己，每个新词，必须用它造三个句子，一个简单的，一个复杂的，一个搞笑的或者跟自己生活相关的，比如学了“ubiquitous”（无处不在的），我就写，“Wifi is ubiquitous in this city”（这城市wifi无处不在），“The ubiquitous influence of social media shapes our thoughts”（社交媒体无处不在的影响塑造着我们的思想），“My mom’s complaints about my room are ubiquitous!”（我妈对我房间的抱怨真是无处不在！），你看，这个词是不是就跟我产生联系了，它就不再是书本上一个冰冷的符号了

对了，有个小技巧，如果你实在不想写句子，你就去搜这个单词的图片，比如“dilapidated”（破败的），你去搜图片，满屏的破房子、旧汽车，那种破败感瞬间就直观了，比看中文解释强一万倍，这方法尤其适合形容词和具体名词，yyds，真的

迷信工具和方法不如迷信“重复”

市面上背单词的软件、方法、门派太多了，什么艾宾浩斯记忆曲线，什么联想记忆法，搞得花里胡哨的，我以前也沉迷于寻找“最佳方法”，觉得找到了就能一劳永逸，结果试了一圈，钱花了不少，时间浪费更多，每个方法都是浅尝辄止，最后发现，最笨的方法往往最管用，那就是在不同时间、不同场景、以不同方式重复接触同一个词，今天在阅读里看到它，明天在听力里听到它，后天在写作里尝试用它，大后天跟人聊天时逼自己说出来，这个词想忘都难，这个过程没有捷径，就是靠时间和频率去磨，那些吹得神乎其神的方法，只是让这个过程稍微有趣一点，但无法替代“重复”这个核心，工具是辅助，你才是主体，别搞反了

（手机又震，估计是老板，不管了，今天天王老子来了我也要把话说完）

再提一句那本指南，你搜剑桥英语词汇书推荐：高效提升词汇量的权威指南，里面肯定也会强调系统性和分级学习的重要性，这确实是对的，你不能东一榔头西一棒子，但关键是，选定了材料和方法，就坚持下去，别朝三暮四，我的血泪教训

最大的坑：不敢用，怕出错

这是我踩过最深的坑，也是我很多学员的通病，背了一堆“高级词汇”，从来不敢用，怕用错丢人，结果就是，你的口语和写作词汇库，永远停留在初中水平，而那些被你背下来的“高级货”，在仓库里发霉、变质，最后被遗忘，你得明白，出错是学习的一部分，是必经之路，你不把“exacerbate”（加剧）这个词用错一次，不被别人纠正，你永远不会真正掌握它，我以前也不敢，后来心一横，开始强行在邮件里、在聊天中用新词，当然闹过不少笑话，比如把“notorious”（臭名昭著的）当“famous”（著名的）用，夸人家是“notorious expert”，对方脸都绿了，但正是这些错误让我记得无比牢固，现在用起来得心应手，所以，脸皮厚一点，主动去用，去犯错，去被纠正，这个进步是最快的

tql的方法有时不如一次社死的记忆深刻，哈哈

好了，说得我口干舌燥，啤酒也喝完了，你现在就可以做一件小事，把手头正在看的任何一篇英语文章拿出来，就一篇，别贪多，找出里面三个你不确定、或者认识但不会用的词，去查它的例句，最好是英英解释，然后模仿着造一个和你自己相关的句子，写在纸上，或者打在手机备忘录里，就现在，别等明天，明天你就忘了

问答时间

问：老师，您说的那本剑桥的书，具体名字叫什么？哪里可以买到？ 答：我前面不是提了两次吗？你往上翻翻，“剑桥英语词汇书推荐：高效提升词汇量的权威指南”这是个泛指，指的是那一类经过验证的、系统性的学习材料，我不是在推荐某一本具体的书名，重点是“系统性”和“权威指南”这个概念，你自己去搜一下，根据你的水平选一套合适的就行，关键不是哪本书，而是你怎么用它，别再做伸手党了，这个习惯得改

问：一天背多少单词最合适啊？我看有人说50个，有人说100个。 答：哎，你又掉进我开头说的“背电话号码”陷阱里了，数量根本不重要，重要的是质量，你能真正消化、哪怕只有5个，也比你虚假地“背过”100个强，我故事里那个一天背两百个结果全忘光的教训，白说了吗？忘了吗？聚焦在“会用”上，而不是“背过”这个数字上，数字是给别人看的，能力才是你自己的

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