这破键盘空格键有点不灵，但我还是得把这事儿跟你们唠明白，刚刷一会知乎又看到一堆人在那瞎扯保研实习的事，气得我咖啡都凉了 你们是不是也搜过“保研期间实习经历有多重要？从简历筛选到面试加分，这份实操指南讲透了”这种标题 然后看完更懵了 对了，我手机刚才震了一下，是我妈让我帮她拼多多助力，等我一分钟（回来）

先说个最扎心的 我有个学员叫小林 本科是某211 成绩年级前5% 按理说稳了 结果夏令营简历被刷了 他找我哭 我看了眼他的简历 上面就写了一堆课程项目 什么“基于Python的图书管理系统” 还给当重点加粗 这不就是课设吗 兄弟 你以为招生老师没见过这种东西吗 他们一天看几百份简历 看到这种项目直接扔垃圾桶 不对，我刚才说错了 应该是直接归类到“没实习经历”那堆里 连看内容都懒得看

所以你们现在明白了吧 实习经历在保研里的作用 不是简单的“加分项” 而是简历筛选的关健筛子 没有实习经历的简历 在老师眼里就像没加盐的菜 吃是能吃 但没味 尤其是你想冲985 或者top级研究所 没有一段拿得出手的实习 你连面试的门都摸不着

（说到这个，我想起2019年那个夏天 我帮一个学弟改简历 他拿了中科院的offer 当时他实习是在一个小创业公司做的边缘工作 但他把这段经历包装成了“协助核心算法团队完成数据清洗与特征工程” 虽然有点水分 但至少让老师觉得他有动手能力 关键词就是“动手” 很多学生只知道刷GPA 但研究生导师要的是能干活的人 不是只会考试的人）

再来聊聊面试环节 很多人以为面试就是背书 背项目 背论文 大错特错 面试老师问你实习经历 其实是在试探你的抗压能力 解决实际问题的能力 以及你懂不懂行业潜规则 举个例子 有次我陪一个学员模拟面试 他实习是在一家AI公司做助住手 工作就是给模型打标签 这活很无聊 但他面试时说了句话 老师说这个项目数据量很大 你是怎么保证标注质量的 他说我们每天随机抽5%的标注让两个标注员互检 然后根据差异率调整KPI 老师说这句话的时候眼睛都亮了 这就是实习带给你的“行业话语权” 书本上没有这个东西

（手机又震了 是我老婆问我要不要带夜宵 我回她说要炒粉 不要辣 好的我继续说）

对了 插一嘴 有个小技巧你们记一下 如果你实在找不到大厂实习 千万不要去那种交钱就能去的“保过实习” 那种项目老师一眼就能看出来 全是流水线产物 还可能会被拉黑 前两年有个学生买了某机构的实习证明 结果面试时老师随口问了句“你们公司的数据标注平台叫什么名字” 他直接卡住了 场面尴尬到北极 最后当然没录他

再说回筛选阶段 有些同学的实习经历写的特别满 但全是“参与了xx项目”“协助了xx工作” 这种话写再多也是废话 你要写具体的数字 比如“将模型推理速度提升了12%” 哪怕是编的 老师也会觉得你有逻辑 我当年就是吃了这个亏 简历上写了“优化了算法效率” 结果面试老师追问我怎么优化的 我支支吾吾说不上来 那种感觉 就像考试作弊被抓现形 所以我现在教学生 实习经历里写的每一个字 都要能被问出十个问题 否则别写

回到你们最关心的 保研期间实习经历有多重要？从简历筛选到面试加分，这份实操指南讲透了 我再说一遍 重要到你可以没有顶会论文 但不能没有动手经验 尤其是计算机和工科专业 老师更看重你的工程落地能力 而不是理论推导 你搜“保研期间实习经历有多重要？从简历筛选到面试加分，这份实操指南讲透了”这个话题，会发现很多博主在说些漂亮话 但真相就是 实习经历是你们这些双非学生逆袭的最短路径 没有之一 我有个学员 二本出身 靠一段腾讯的实习经历 最后进了浙大导师的组 因为那段实习跟导师的项目方向完美契合 这就是天时地利

好了 我再说点跑题的 你们有没有发现 很多保研攻略里都在强调论文 但论文这东西 说实话 本科生能发出什么像样的论文 大部分都是水文 还不如一段高质量的实习经历来得实在 尤其是那种实习跟着导师做了真实落地的项目 比那些在实验室跑MNIST的所谓科研项目牛逼一百倍 tql 你知道吗 我有个朋友 大学四年一篇论文没发 但跟一家上市公司合作做了个推荐系统 最后保研清北 就是他面试时直接打开电脑 给老师看了线上系统的架构图 老师当场就说要了

结尾不想说太多 你们现在就可以做一件事 打开你的简历 找到“实习经历”那一栏 看看有没有出现“负责”“主导”这种词 如果有 删掉 改成“完成”“实现”“解决” 再在每个项目后面加一个具体的量化指标 比如“降低crash率至0.3%以下” 这一步花不了2分钟 但能让你的简历从60分冲到80分

好了 问我吧 我知道你们肯定有疑问 别问那种百度就能搜到的问题

问：我学校不太好 没有大公司实习 只有几个小公司打雜的经历 还有必要写进去吗

答：你肯定没仔细看我上面说的 我都说了可以写 但你别写打杂 你要写“负责xx项目中的xx模块 解决了xx性能瓶颈” 哪怕是你在小公司 也要把工作内容提炼出技术深度 就像我前面提的那个学弟 创业公司的工作包装成“协助核心算法团队” 对吧 关键词是“包装” 不是造假 是放大亮点 还有 别整天说自己学校不好 你学校不好就更要用实习来证明你能干活 不就这么简单吗 建议你重新读一遍我写的2019年那个例子

问：老师 实习经历写的太短怎么办 我就去了一两个月

答：你这个问题让我想起我当年犯的错误 我一共实习了三个月 结果简历上只写了两个月 因为我在公司摸鱼了一个月不敢写 后来发现 老师根本不care你真的干了一个月还是三个月 他care的是你干出了什么 哪怕你只有一个月 也要聚焦在那一个月里你完成的具体任务 比如“独立完成了xx模块的单元测试 覆盖率从40%提升到85%” 你看 一个月也能出成绩 对不对 不要因为时间短就心虚 你要学我前面提到的那个学员 把“协助打标签”包装成“参与数据质量管理” 这就是经验 今天就说这么多 炒粉估计到了

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