刚刷手机又看到一篇扯淡的文章，实在忍不住了，这破空调吵得我脑仁疼，但你们问的问题更让我头疼。手里昨晚剩的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，关于保研自我陈述，我见过太多模板堆出来的，完美得像机器人，导师一眼就扔。你搜保研自我陈述撰写技巧：从模板化到个性化，让导师一眼锁定你的核心竞争力会看到很多说法，但我的经验是，那些技巧背后全是坑，今儿我豁出去跟你们唠唠。

（手机震了，我回个消息，马上回来）好了，刚才一个学员问怎么改第三稿，我直接骂了他一顿，原因你们待会儿就懂。先说第一个大坑。

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次我自己写保研自述，傻乎乎地罗列成绩排名，还觉得自己yyds。结果被导师打回来，人家说“我看了三遍，不知道你会干什么”。后来我带学员，发现80%的人都在犯同样的错：把自述写成简历加长版。不对，我刚才说错了，应该是简历加废话版。你导师一天看几百份，他需要知道你“做了什么”还是“为什么你牛逼”？绝对是后者。比如你写“我参与了一项国家级大创项目”，这不叫个性，这叫填表。你要写“那个项目申报书我改过七版，最后答辩时导师问的一个专业问题差点让我当场崩了，但因为我提前做了两晚的文献综述，我当场绝地反击”。这tm才叫核心竞争力。

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我帮一个学弟改自述，他科研经历一堆，但看起来像机器生成的。我让他把其中一个半夜改数据的细节写进去，第二天导师就约他面试，说“我看到你那个深夜改数据的段落，觉得你是个活人”。）你再看那些模板，“勤奋刻苦、团结同学、具备良好科研素养”——这跟没写有区别吗？我朋友带的学生更绝，直接copy网上的“怀揣对科学的热忱”，被导师在面试时当场问“你这热忱具体体现在哪”，答不上来，挂了。

所以，保研自我陈述撰写技巧：从模板化到个性化，让导师一眼锁定你的核心竞争力，核心就一句话：用故事代替描述，用细节代替概括。但很多人做不到，为啥？因为懒。写细节得回忆痛苦瞬间，谁愿意挖自己的黑历史啊。

我认识的牛人，都敢在自述里写“我不行”

这听起来反人性对吧？但事实是，导师最怕招到一个啥都会的“假人”。你写“我精通XX算法”，他面你一个基础问题就露馅。不如写“我在XX项目里第一次用这个算法，跑出来结果全是错的，后来我发现是参数设置出了问题，花了三天重新跑通，从这个坑里我学会了调试的底层逻辑”。tql？不，这叫真诚的性感。我有个学员，在自述里写他本科论文被导师批了六次，第七次才过，把每次被批的内容和怎么改的都列了两行。导师看完直接发邮件说“就你了，其他人都太完美，我招不起”。

对了，有个小工具分享给你们，叫“经历闪光点提炼表”，你把你大学四年所有痛苦、尴尬、熬夜、崩溃的事全写出来，然后挑出3个跟专业相关的，用这种方法改写下。那表我自己设计的，网上可能搜不到，但（手机又震了，等等）——刚我学员发消息说“老师，按您的方法改了，导师回复说‘终于看到一个正常的申请者了’”，哈哈爽。好，拉回来。

个性化不是让你写小作文，是让导师看到你的应激反应

很多人一听到“个性化”就写什么“我从小热爱这个领域”，导师年收300份这种开头，比你妈听你唠叨还烦。你要展示的是你在面对困难时的第一反应。比如，你实习时数据丢了，你是先哭还是先翻垃圾桶找备份？你考试挂科了，你是报复性打游戏还是去办公室堵老师？这些瞬间才代表你真实的科研潜力。我2017年带的一个妹纸，自述里写她做实验时仪器坏了，她直接拆了重新组装，虽然炸了一个电容（笑），但导师特批她进实验室，因为觉得她有动手能力。这种故事，记住，要写具体时间段，写你当时的真实想法，哪怕蠢都行。

再自纠一下，刚才是“妹纸”，应该是“妹子”，错别字大王就是我。还有，别在自述里用成语，导师看不懂你的“锲而不舍”，他只看得出“这个学生连续72小时没睡把数据跑出来了”。

结尾？没有结尾，只有行动

好了，你现在就打开电脑，找一份你写过的经历，把其中“我负责了XX部分”改成“我因为XX原因，搞砸了XX，然后通过XX方法，最后虽然结果不完美但学到了XX”。只需要改第一段，然后自己连读三遍，看有没有想发朋友圈的冲动。没有就重写。只要2分钟，比刷抖音值多了。

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问答部分

问题1： 老师，我成绩排名很靠前，是不是可以直接把成绩单附上，自述就不用写太多细节了？

回答： 你这问题问得我血压上来了。我刚不说了吗，导师要看的是“你还会什么”，不是“你分数多高”。你再回去看第3段那个学弟的例子，他GPA3.9，但就因为写了个深夜改数据的细节才被看上。你把成绩单贴满自述，导师会觉得你除了考试啥也不会，懂？

问题2： 我经历太平凡了，没有那些熬夜改数据的痛苦，能不能编一个？

回答： 你想让我骂你是吧？编故事你以为导师看不出来？他面试时问三个追问就露馅了。平凡经历史实上最好写，你哪怕写“大一选社团时被拒绝了三次，第四次才成功，所以学会了被拒后的调整能力”都比编的强。记住，真诚才是yyds，造假会让你直接进黑名单。}

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