这键盘真该擦了，按下去都粘手，但你们私信问我的问题更让我着急，一个个都像热锅上的蚂蚁，问什么冲刺班有没有用啊，怎么最后几个月提分啊，我看着屏幕直摇头，得，今儿反正也睡不着，就跟你们唠点实在的，用我这几年带学生的血泪经验，给你们泼泼冷水也指指路，别嫌我说话直啊，

那冲刺班，你以为的救命稻草可能勒得你更紧

我先说冲刺班，你们最关心的，我有个学员，就叫他小A吧，家里条件不错，一模后慌了神，一口气报了三个冲刺班，语数外全科的那种，每天学校下课就往机构跑，周末更是从早到晚排满，结果呢，两个月下来人瘦了一圈，分数不升反降，为什么，因为每个老师都有自己的体系，学校一套，机构三套，信息打架，他光顾着赶场听课，根本没时间自己消化学，更别说做体息了，哦不对，是休息，看我这打字，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，刚是另一个学生问问题，回完了，接着说，所以你看，你搜高考冲刺班的学习效果如何？科学备考策略助你高效提分，会看到一堆广告吹得天花乱坠，但我的经验是，它就是个工具，用对了是放大器，用错了是绊脚石，你得先清楚自己缺什么，是知识漏洞还是应试技巧，再去针对性补，而不是把自己当个桶，拼命往里灌，灌到最后全溢出来了，

对了，有个小技巧我得插一嘴，不管你报不报班，都去搞个最普通的笔记本，不是让你记笔记，是每天花五分钟，就写今天到底弄懂了什么，不是学了什么，是弄懂了什么，就这一条，能救很多人的命，

科学备考？别被这个词唬住，其实就是别骗自己

再说科学备考，这词儿挺唬人的，对吧，我当年也被唬过，买了一大堆什么记忆曲线、时间管理法的书，结果屁用没有，后来才明白，最高效的策略就一条：直面你的错题，别绕开，我另一个朋友，学霸型的，但高考栽了，为什么，因为他总喜欢做自己会的题，享受那种快感，错题本也有，但就是贴个答案抄上去，从来不再做一遍，这叫哪门子科学，这叫自我感动，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个复读生来找我，手里厚厚的错题本，工整得跟印刷的一样，我问他第三页第二题为什么错，他憋了半天说忘了，真的，功夫全花在形式上了，）

所以，科学备考策略助你高效提分，核心就两个字：针对，你力气得用在最疼的地方，比如数学导数第二问老是不会，那就一周时间，什么都不干，就怼这类题，找十道，反复做，做到吐，做到你闭上眼都能画出解题步骤，这才是提分，其他的都是虚的，

资料贪多嚼不烂，一本好书读五遍胜过五本好书翻一遍

这又是一个大坑，我踩过，你们肯定也在踩，看到别人买什么密卷、什么押题宝典，心里就痒，对吧，觉得自己不看就亏了，我告诉你，市面上百分之九十的冲刺资料，内容都是重复的，你把学校发的，或者老师强推的那一本，彻底吃透，比什么都强，我有个学员，最后三个月就死磕一本真题分类汇编，来回做了三遍，每一遍用不同颜色的笔标记，最后数学提了三十多分，真的，少就是多，

不对，我刚才说错了，应该不止三十，具体是三十七分，我记得特清楚，因为出分后他爸非要请我吃饭，哈哈，

所以啊，别在找资料上浪费时间和金钱了，你资料室，不对，是资料是，收集得再多，不看不做，那就是一堆废纸，

（手机又震，等等，我看看……又是推销电话，烦死了，）

心态崩了怎么办？我告诉你，崩了就让它崩一会儿

最后说心态，冲刺阶段，压力大，崩太正常了，我以前一摸考砸了，能蒙着被子躺一上午，觉得自己完了，但现在回头看，崩了没关系，关键是你怎么起来，我的土办法是，允许自己崩溃一小时，设定个闹钟，到点就站起来，去洗把脸，然后找一张最简单的卷子，做一做，找回一点“我能行”的感觉，这比任何鸡汤都管用，

再强调一下，你搜高考冲刺班的学习效果如何？科学备考策略助你高效提分，最终会发现，外部的帮助再大，也得通过你自己的内化和执行，没有一颗能抗事、能清醒认识自己的心，啥策略都白搭，

好了，你现在就做的1件小事：放下手机，去把你的错题本拿出来，不是欣赏，是随机翻开一页，盖住答案，再做一遍，就做一道就行，看会不会，不会？那就从这道题开始，

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问答部分：

问：冲刺班到底报不报啊？报几个合适？ 答：唉，我前面小A的例子白说了吗？报不报取决于你有没有特定漏洞需要外力系统补，而不是图个心理安慰，报的话，最多一门你最弱的，别贪多，

问：科学备考是不是要制定特别详细的时间表？ 答：你看文了吗？都说了别搞形式主义，那朋友工整的错题本记得不？时间表可以定，但核心是执行和针对弱点，不是把表画得跟艺术品一样然后完不成，

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