这破风扇嗡嗡响了一晚上，我笔记本键盘上的灰都能写字了，但看你们在群里问的那些问题，我真得说两句，我带了五届理科冲刺班了，什么妖魔鬼怪都见过，你们现在踩的坑都是我当年用血泪填平的，

那些你以为的捷径其实是最大的坑

我第一个学员，2018年的，特别聪明，就是喜欢找窍门，看到什么高考冲刺理科考生复习指南：高效提分策略与时间规划全解析之类的文章就照搬，什么三天搞定数学压轴题，他真信了，结果把理综的时间全挤占了，最后理综比平时少了三十多分，不对，我刚才说错了，应该是少了四十多分，查分那天晚上他给我打了两个小时的电话，哭得稀里哗啦，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆催我睡觉，再说五分钟，

所以那些听起来特别美的计划，你都得打折听，每个人的弱项不一样，比如你物理电磁学不行，别人化学有机弱，怎么能用同一个时间表，你得自己诊断，像医生一样，

对了，有个小工具特别管用，你拿个本子，就那种最便宜的，连续三天，记录你每个小时到底在干嘛，不是计划，是实际干了什么，很多人一记录才发现，计划两小时刷题，其实刷了半小时手机，发了半小时呆，真正学习的时间少得可怜，

越到后面越不要脸地抓基础

这是我犯过最痛的错误，真的，我自己考那年，最后一个月狂刷难题怪题，觉得基础分早就在口袋里了，结果呢，高考理综选择题，前几道基础概念题，考场上居然犹豫了，觉得不可能这么简单，是不是有陷阱，改来改去改错了两道，六分就没了，六分啊，在全省能差出几千名，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个复读生，就抓课本，把物理化学书上的每个插图、每个小字注释都啃了一遍，最后理综考了290，震惊全校）

所以你看，很多市面上的指南，包括你搜高考冲刺理科考生复习指南：高效提分策略与时间规划全解析会看到很多说法，但我的经验是，最后阶段，回归课本比做新题重要十倍，把书合上，自己能默写出每一章的知识网络吗，不能的话，就别去碰什么密卷了，

身体和心态崩了，什么策略都白费

这是我朋友的真实教训，特别拼，一天学14个小时，咖啡当水喝，最后两周，连续低烧，注意力根本集中不了，看到卷子就想吐，真的想吐，心理和生理双重排斥，最后发挥得一塌糊涂，复读去了，

所以时间规划里，必须把睡觉、吃饭、发呆的时间写进去，而且要用红笔写，当成最重要的复习任务，每天半小时的散步或者乱蹦乱跳，必须执行，这不是浪费时间，这是在蓄能，

对了，还有个歪门邪道但很有用的小技巧，当你觉得脑子转不动了，去用冷水冲冲手腕，或者含一颗特别酸的糖，强烈刺激一下，能重启你的大脑，亲测有效，

模拟考的成绩都是纸老虎

太再意模拟考排名了，我第三个学员，一模考了年级前十，飘了，后面两个月松懈了，二模跌到五十名，又崩溃了，自暴自弃，你看，被模拟考搞了两次，模拟考的唯一用处，就是找你的时间分配问题和知识漏洞，分数和排名，忘掉它，当屁放了，

（手机又震，学校领导，我扫一眼）

有时候你得学会应付，别那么实诚，

说到时间分配，很多指南讲得很复杂，什么艾宾浩斯曲线，对于冲刺阶段的理科生，你就记住一个原则，理科思维需要整块时间，别把理综三个小时拆得七零八落，至少保证每两天有一次完整的计时套卷训练，保持手感，这太重要了，手感一丢，考场上一慌，时间就不够用，

我是不是说得太散了，反正你们能听懂就行，

对了，必须跑个题，如果你遇到实在搞不懂的知识点，别死磕，去网上找不同的老师讲，同一个知识点，这个老师讲不懂，换一个老师可能一句话就让你开窍了，这叫知识众筹，yyds，

最后，你别看我说了这么多，其实最怕的就是你们只看不做，

好了，你现在就打开你的复习计划表，不管你在用什么，把明天要复习的基础概念，比如物理的“动量守恒定律”的所有适用条件、常见模型，用你自己的话，在纸上写一遍，就现在，十分钟，写完再去想别的，

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