这破空调吵得我脑仁疼，但看到你们在群里问托福口语怎么提分，我更头疼，手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，我这五年带过的学生没有一千也有八百了，什么坑都踩过，什么弯路都走过，今天就跟你们唠点实在的，不整那些虚头巴脑的理论

第一个大坑，就是迷信模板，我当年也这么干过

不对，我刚才说错了，应该是我们很多人都这么干过，以为背几个万能模板，考试往里套词就行了，结果呢，我有个学生，背得滚瓜烂熟，上去就是firstly，secondly，最后in conclusion，你知道考官听了多少遍吗，直接给个limited，分数卡在18分上不去，（手机震了，我回个消息，马上回来）回来了，刚说到哪了，哦对，模板，这玩意儿不是不能用，但你得把它当骨架，用自己的血肉去填，比如讲你最喜欢的地方，别光说beautiful，convenient，说你周末常去那家咖啡馆，老板知道你爱喝什么，这种细节才是yyds

第二个要命的，是光练不录音，自以为自己说得贼溜

我当年备考就这德性，觉得自己发音挺标准，语速也快，直到第一次用手机录下来自己听，那感觉，简直是公开处刑，磕巴、嗯啊、重复，还有一堆语法错误，你自己不说录，永远发现不了，对了，有个小工具，手机自带录音机就行，别追求高级设备，关键是每天录，同一道题，今天录了，明天再录一遍对比，坚持一个月，你自己都能听出进步，这个在如何提高托福口语分数：高效备考策略与实战技巧里也会强调，但很多人就是不做

时间管理乱成一锅粥，45秒根本说不完

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，基础挺好的，但就是说不完，每次都在最后一句话卡住，气得他直锤桌子）其实这就是练得少，对时间没感觉，你得把45秒拆解，前10秒亮观点，中间30秒给两个理由加例子，最后5秒简单收尾，平时练习就拿个秒表在旁边掐，形成肌肉记忆，考试才不会慌，别总想着把毕生所学都塞进去，挑最重要的说

独立口语总没话说，脑子一片空白

这可能是最共通的问题了，我学员里十个有八个这样，其实不是你没想法，是你没积累，也没练过快速思维，我有个笨办法，但贼管用，每天刷微博、看新闻，随便看到一个话题，比如“远程办公”，立马给自己15秒准备，然后45秒说出来，说不出来也硬说，坚持两周，你会发现反应速度快多了，再也不会卡壳，对了，再分享个小技巧，准备一些万能的小故事，比如一次难忘的旅行、一个克服困难的经验，很多题目都能套上，但记得要微调细节，不能生搬硬套

综合口语听懂了，但转述就变味

这个需要练习抓主干，听力的时候，别试图记下每一个词，记关键词，名词、动词、数字、态度，用符号和缩写，比如用箭头表示因果关系，用感叹号表示重要，我当年就喜欢把professor缩写成prof，把important缩写成imp，节省时间，然后转述的时候，用自己的话把笔记串起来，千万别原封不动背听到的句子，那会显得很生硬，而且容易超时

（手机又震了，是我妈，问我晚上回不回家吃饭，等等我回一下）好了，继续说，其实你搜如何提高托福口语分数：高效备考策略与实战技巧会看到很多说法，但我的经验是，核心就三点，输入要足（多听多读），输出要频（每天说录），反馈要有（自己听或找老师改），少了哪一个都不行

心态崩了，一进考场就舌头打结

这太正常了，我第一次考试也这样，手心全是汗，但你要知道，考官也知道你紧张，他们更关注你的内容，考前深呼吸，把它当成一次和朋友的聊天，而不是审判，平时练习就在有点嘈杂的环境下进行，比如开着电视或者咖啡店，提前适应干扰，对了，考试那天，早点去，熟悉环境，别喝太多水，你懂的

好了，你现在就打开手机录音机，随便找一道今天的独立口语题，录一遍，然后自己听，把你觉得最别扭的地方记下来，这就是你首先要改的，只要5分钟

问：背模板真的完全没用吗，我看很多人说有用啊 答：你仔细看我前面写的了吗，我说了不是完全没用，是不能迷信、不能生搬硬套，要把模板变成自己的骨架，用细节去填充，我那个学生背模板卡18分的例子不就是血泪教训吗

问：每天要练多久才够呢 答：哎呀，这问题问得，质量比时间重要啊，你练俩小时心不在焉，不如全神贯注练30分钟，我说了要每天录、每天对比，哪怕每天就认真搞3-4道题，坚持一个月都绝对有效果

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