手里的咖啡都凉了，刚才盯着屏幕看你们问的那些备考问题，脑瓜子嗡嗡的，这感觉太熟悉了，就跟十年前我自己一样，到处找秘籍，结果踩的坑比做的题都多，算了，今天反正也静不下心，就随便唠唠，想到哪说到哪吧，你们凑合看

模拟考不是用来刷分的，这个道理我第三年才懂

一开始我也觉得，模拟考嘛，不就是看看自己能考多少分，然后拼命刷题把分提上去就完事了，大错特错，我第一次备考那年，搞了一堆模拟卷，做完对答案，哦，这题错了，看看解析，然后就过了，感觉收获满满，结果正式考试傻眼了，题型感觉见过，但就是不对劲，分数比模拟考低了一大截，不对，我刚才说错了一点，不是题型不对劲，是出题思路和节奏全变了，模拟考你当成刷分工具，你就只练了手感和知识点回忆，根本没练到考试内核，那内核是啥，是时间分配、是压力下的决策、是快速识别题目陷阱的能力，这些刷分刷不出来

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚一个学员问我买什么模拟卷好，你看，又掉坑里了，选择模拟考资源，你别看它标题多华丽，什么“终极预测”、“押题宝典”，你得看它有没有完整的答题节奏模拟，比如严格的时间提醒、答题卡样式、甚至那种让人紧张的倒计时背景音，哎，说到这个，你搜DSE模拟考试资源：高效备考与精准提分策略会看到很多说法，但我的经验是，找那些带详细“答题过程分析”的，不是光给答案，是分析你在每道题上花了多久，为什么在这个地方卡住，这种资源才有用

精准提分就是个陷阱，信了就完蛋

好多学生，包括当年的我，特别爱盯着自己最差的科目往死里补，美其名曰“精准提分”，比如我数学差，我就把所有时间堆数学上，结果呢，数学提了十分，原来擅长的语文和英文因为没时间看，手生了，各掉了五分，里外里白忙活，这策略听起来聪明，其实是偷懒，是用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，真正高效的备考，是稳住基本盘，就是你的优势科目不能掉，然后有策略地、一点点地去补短板，而不是把所有赌注压在一个地方，这跟投资一个道理，你不能全仓一支股票啊

对了，有个小工具挺好用，是个很简单的时间记录表格，我自己做的，你就拿张纸，画个一周七天，每小时干嘛简单记一下，一个礼拜下来你就知道，你所谓的“学了一整天数学”，可能有效时间就三小时，其他都在走神、刷手机、焦虑，这个表格能帮你把“感觉”变成“事实”，回头我看看能不能发给你们

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，特别聪明，就是死磕物理，其他科都不管，最后总分反而没达到预期，真是太可惜了，他就是太执拗于那个“精准”了）

别把复盘搞成抄答案，那叫自我感动

这是我见过最多的无效努力，没有之一，模拟考完，把错题的正确答案工工整整抄在错题本上，配上五颜六色的笔，看着很有成就感，觉得今天又努力了，呸，这纯粹是体力劳动，是大脑在偷懒，真正的复盘，是要还原你当时在考场的思考路径，你为啥选A不选B，是哪个概念模糊了，还是题目条件没读全，还是单纯计算失误，这个还原过程特别痛苦，因为你要不断否认自己当时的判断，但只有这样才有用，不然你抄一百遍，下次该错还错，真的，这个错误我见了不下一百次

哦对了，刚才说到的DSE模拟考试资源：高效备考与精准提分策略，里面如果只是提供题目和标准答案，那价值减半，它必须要有那种引导你进行错误归因的步骤或者问题清单，逼着你去想“为什么”，而不是“是什么”

心态崩了，一切白费

备考到后期，比拼的不是谁更聪明，是谁更能稳得住，模拟考分数波动太正常了，今天高明天低，跟坐过山车一样，你一看到分数降了，就怀疑人生，觉得努力白费了，那后面就没法考了，我有个朋友，实力绝对够，最后一次模拟考发挥失常，心态直接崩了，最后一个月几乎没看进去书，正式考试果然gg，太可惜了，模拟考的一个核心价值，就是给你机会去体验这种“考砸了”的感觉，然后在这种感觉里练就一颗大心脏，你要学会和焦虑、失望共处，而不是幻想它们不存在，这听起来有点鸡汤，但真是血泪教训

（手机又震，哎，等我一下）

回来了，说到哪了，对，心态，怎么练心态，很简单，就是主动制造小崩溃，比如模考时故意把时间设得紧一点，或者在一个有点吵闹的环境里做题，提前适应各种意外，这比你幻想着在绝对安静、完美的环境下考试现实得多，tmd现实考试什么情况都可能发生

我好像跑题跑远了，但又觉得这些比具体怎么解题更重要，解题方法那些资料里都有，但这些弯弯绕绕，没人告诉你你得自己撞南墙，我希望你们能少撞几次

好了，别光看了，你现在就打开你最近做的一份模拟卷，别管分数，就盯着你错得最多那道题，别抄答案，拿张白纸，把你考试时从读题到选答案的每一步想法，尽可能写下来，哪里卡住了，哪里跳过了，诚实点面对自己，就这一件事，现在就去，比你再看十篇我这样的碎碎念都有用

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有人问：“前辈，那到底要不要多刷模拟题啊？” 你再看一下我前面说的，刷题不是目的啊朋友，用模拟题来练节奏和心态才是关键，光刷不反思，就是原地踏步，我那第三年备考就是例子，白刷了

还有人问：“精准提分是错的，那我怎么安排时间？” 唉，我上面不是说了嘛，稳住优势科，再匀时间给短板，用时间记录表看看你的时间都去哪了，别凭感觉，要凭数据，这很难理解吗

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