这破空调吵得我脑仁疼，但想到你们刚考完GRE、一脸懵不知道接下来该干嘛的样子，我更头疼，手里的冰美式早就没味儿了，但我得把话说完，不然你们又得走我当年的弯路，我在这行混了快六年，带过的学生自己都数不清，今天就跟你们唠点实在的，想到哪说到哪啊

千万别马上对答案，这个坑我摔得最惨

我第一个学生，当年我自己也是，考完一出考场就手贱，掏出手机拼命刷论坛对答案，阅读第三题好像选错了，数学那个图表题是不是理解反了，越对心越凉，结果一晚上没睡，第二天根本起不来，复习计划全泡汤了，不对，我刚才说错了，更准确的说，是心态直接崩了，后面一周都效率极低，光顾着焦虑了，所以听我的，考完那三天，屏蔽一切考试群和论坛，去运动、去看无脑电影、去睡觉，把你的大脑清空，备考那几个月它太累了，需要彻底重启，这是高效复习的大前提，你连状态都没有，谈什么计划

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了回来了，老婆问我晚上吃啥，咳，说正事，你搜GRE考试后的高效复习计划制定指南会看到很多说法，但我的经验是，所有计划的第一步，不是学习，而是诊断，你得知道自己的底牌

成绩诊断比盲目刷题重要一万倍

我2018年带过一个学生，成绩出来Verbal 150，他二话不说就回去狂背单词、刷阅读，三个月后再考，151，人都傻了，后来我帮他仔细分析成绩报告，发现他真正的问题是长难句理解速度太慢，导致简单题都没时间做，单词反而够用，于是他调整方向，专攻句子结构和阅读节奏，两个月就提到了158，所以你看，没诊断的计划，就是无头苍蝇，对了，有个小工具特别好用，ETS官方那个Diagnostic Service，一定要花钱买，它能告诉你每道题的类型、难度和你花了多久，这钱不能省，比你去上几节大课管用多了

制定计划最怕的就是“太满”

我当年二战GRE，雄心壮志，列了个表，每天背200新词、复习500旧词、做4篇阅读、2个Section数学、外加写作练习，坚持了四天，第五天直接躺平了，太反人类了，计划不是用来感动自己的，是用来执行的，我后来学乖了，用周计划代替日计划，每天留出至少两小时的缓冲时间，应付突发状况或者状态不好，比如今天身体不舒服，那就只完成最核心的单词复习，别硬撑，可持续性比强度更重要

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学员在咖啡馆制定计划，写得密密麻麻，旁边一哥们儿看了一眼说‘你这能完成我跟你姓’，结果真被说中了，后来他改了方法，反而上岸了）

单词复习，别在从头背了

这是很多人的通病，考完了就觉得单词任务结束了，大错特错，你之前背的，至少忘了一半，但关键不是重新刷三千五千词，那样效率太低了，你要做的是，结合你诊断出来的薄弱环节，针对性复习，比如你阅读中的学术词汇薄弱，那就重点过这些词，写作中用的词太简单，就去积累同义替换，我建议用APP，有遗忘曲线那种，每天碎片时间刷一刷就行，别在当成主要任务了，它现在应该是背景音乐，一直在放，但不占C位

模考的频率，一周一次真的够了

有人恨不得天天模考，那是纯属浪费真题和搞自己心态，模考是用来练节奏、查漏补缺和适应长时间专注的，不是刷分求安慰的，我一般让学员每周六上午，雷打不动，完全模拟真实考试环境和时间，考完下午分析，晚上彻底休息，周日制定下周的详细修补计划，这样才有用，对了，模考软件记得用官方的PPO或者PPPlus，别的参考资料良莠不齐，会带偏你

（手机又震，哎，物业催费，稍等）

回来了，我们说到哪了，哦对，模考，还有一个点，模考作文一定要写，很多人只做语文数学，那你考试时写作部分会手生的

容易被忽略的写作，其实是提分密码

特别是对于想申文科的同学，写作4.0和4.5差别很大，但很多人复习写作就是看范文，这没用，你得动手写，然后找人改，最好找native speaker或者专业的老师，他们能指出你最根深蒂固的逻辑跳跃和表达问题，我自己就吃亏在这，第一次考觉得写作随便搞搞，结果分数难看得要死，后来下功夫练了十几篇，提了1分，总分竞争力立马不一样了，这里再提一下你搜GRE考试后的高效复习计划制定指南，很多指南会把写作放在最后，轻轻带过，但我的血泪教训是，它必须每周都有固定练习时间，哪怕只是一篇Argument

心态崩了怎么办，我有土办法

复习后期，特别是成绩遇到瓶颈，人特别容易emo，觉得自己是个废物，我那时候也是，后来我发现一个贼有用的办法，就是给自己建个“成功日记”，哪怕今天只多弄懂了一个题型，只坚持完成了计划，也写下来，积累的正反馈会让你撑下去，还有就是，别和别人比进度，你的战场只有你自己，我有个朋友，复习时老打听别人，结果自己焦虑得不行，tql，但没必要啊

好了，说了这么多，可能有点乱，你听着可能也累，但都是我真金白银换来的经验，你现在就可以做的1件小事，关掉所有社交app，花半小时，把书桌上所有和GRE无关的东西清走，就留电脑、笔记本和笔，创造一个纯净的物理环境，这是高效复习的第一步，也是你能立刻掌控的事，去做吧

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