手里的咖啡都凉了，窗户外头那知了叫得我心烦，但比起这个，我更烦看到你们在群里问的那些问题，什么‘最后一个月还有救吗’、‘一天学几个小时才算拼’，哎，真想把手机摔了，但又忍不住想打字，毕竟我也是这么过来的，踩过的坑比你们做过的卷子还多

第一个大坑，就是把计划做得像宇宙飞船图纸

我第一年带学生的时候，不对，是前年，不对，我刚才说错了，应该是2019年那个夏天，我逼着我一个亲戚家孩子做计划，精确到每分钟，早上5点30起床背5个单词，5点35背第6个，那计划表漂亮得跟艺术品似的，结果呢，他坚持了两天就崩了，然后觉得自己是废物，彻底摆烂，这特么哪是计划，这是给自己上刑啊，你搜高考冲刺复习时间管理：高效规划助你最后突破，会看到很多这种花里胡哨的表，但我的经验是，计划越细，死得越快

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我晚上吃啥，我说随便，就像你们对待时间管理，也说随便，那不就完了吗，真正的规划是框定几个大块，比如上午就是搞数学和理综这种硬骨头，下午搞语文英语这种需要沉淀的，晚上留给查漏补缺和复盘，别去抠那几分钟，人不是机器

第二个坑，沉迷于‘学习时长’的自我感动

我当年就犯这毛病，在自习室坐够14个小时就觉得今天赢麻了，其实有5个小时在走神、刷手机、对着窗外发呆，这有啥用啊，纯属骗自己，时间管理的核心不是堆时间，是抢效率，你得知道自己今天要攻下哪个具体山头，比如今天必须搞懂数列求和的所有错位相减题型，而不是模糊地说‘我要学数学’

对了，有个小技巧，你拿个最便宜的厨房计时器，学45分钟，逼自己站起来休息5分钟，这5分钟千万别碰手机，出去走走、看看远处都行，亲测有效，比连续坐几小时强太多

第三个坑，不会‘偷时间’，老觉得整块时间才叫时间

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，他每天坐公交上学要40分钟，他就拿这时间听英语单词录音，不是背，是听，磨耳朵，最后英语听力几乎满分，这碎片时间利用好了，yyds，等饭、排队、睡前，这些时间你塞点零碎知识点进去，比如古诗文默写、化学方程式，积少成多，效果吓死你）

你们老觉得没时间，其实是不会偷，时间就像海绵里的水，挤一挤总有的，这话虽然土，但是真理

第四个坑，也是最致命的，不懂取舍

什么都想抓，结果什么都抓不住，最后阶段了，你得学会‘战略性放弃’，有些难题、偏题，比如数学最后一道大题的第3问，你如果平时就没做对过，现在也别死磕了，把确保能拿分的中等题练到滚瓜烂熟，把该拿的分都拿到，你就赢了，这道理我用了三年才想明白，血泪教训啊

（手机又震，烦死了，我调静音）

对了，再插一句，关于睡眠

别信什么每天只睡4小时的鬼话，那是拿命再拼，而且效率极低，你睡不够，第二天脑子就是一团浆糊，记什么都记不住，保证6-7小时的核心睡眠，比你多刷那两小时题重要得多，身体是革命的本钱，这话你得听

最后，关于那个‘高效规划’

你再去搜高考冲刺复习时间管理：高效规划助你最后突破，看那些文章，他们讲得都对，但落到你身上，你得把它变简单，变成你能执行的东西，我的建议是，现在就拿出一张纸，对，就现在，别等明天，把距离高考的天数写下来，然后只做两件事：第一，列出你各科最常丢分的3个知识点，第二，给未来一周的每天上午、下午、晚上，各安排一个主攻目标，就这，别搞复杂的

行了，我现在是真累了，眼睛都花了，你现在就可以做的那件小事就是，放下手机，去把那张纸拿出来，把第一步做了，就5分钟，做了你就比光想不动强一百倍

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-25/document-id-6467.html，违者必究!