手里的咖啡都凉了，刚才又想热一下结果洒了半杯，这破旧电脑键盘还粘粘的，让我擦一擦，好啦，说到托福听力啊，我真是有太多话想说了，这几年带过的学生，自己考过的试，踩过的坑比吃的饭还多，你们现在网上搜的那些攻略，说实话，大部分都隔靴搔痒，没说到点子上，我今天就随便聊聊，想到哪说到哪，你们也就随便听听，但保证都是大实话

千万别把听力当背景音乐，这是我第一个血泪教训

我刚开始备考的时候，特别自信，觉得自己英剧美剧看了那么多，听力能差到哪去，于是我就天天把TPO的听力当背景音乐放，刷牙听，走路听，甚至睡觉都听着，结果呢，第一次考试，听力18分，简直惨不忍睹，我后来才明白，这就像你天天在菜市场待着，难道就能成为大厨吗，不对，我刚才说错了，应该是，你天天在健身房待着，难道肌肉自己就能长出来吗，完全不是一回事，被动的听，效果几乎为零，你必须主动地去抓信息，去预测，去理解结构，我有个学员也是这样，觉得自己每天都在“浸泡”，花了三个月，分数一动不动，后来我让他改了方法

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，是我另一个学生，又问真题的事，等下再说这个，刚才说到哪了，哦对，主动听力，具体怎么做呢，就是听一句，暂停，自己复述一遍，不是一字不差，是用自己的话把核心意思说（或者写）出来，一开始会非常痛苦，一段一分钟的对话能搞半小时，但坚持两周，效果天嚷之别，这里有个错字，是“壤”之别，算了不改了，意思你们懂

疯狂记笔记结果啥也没听懂，这个错误太经典了

我第二次考试就栽在这上面，当时看了一些经验贴，说笔记是听力高分的关键，我就拼命记，恨不得把每个词都写下来，结果手在狂写，耳朵却关了，讲座听到一半，我笔记记了半页纸，但脑子里一片空白，根本不知道教授在讲什么逻辑，最后题目出来，全是要考大意和逻辑关系的，我记的那些细节屁用没有，真的，气得我考完直接把笔撅了，所以后来我告诉我的学生，笔记是辅助，听懂才是王道，笔记只记骨架，比如教授提出了一个新理论，然后举了个例子，接着有人反驳，最后教授总结，就记“新理论-例-反驳-总”这样的关键词，千万别记那些细枝末节的日期、人名拼写

对了，有个小工具，手机自带的录音机就行，你练习的时候把自己复述的过程录下来，回头听，你就知道自己到底是在转述意思，还是在机械复读，这个办法土但有效

单词你以为是阅读的事，其实听力死在这上面最多

很多人背单词只背拼写和中文意思，这叫“眼睛认识”，但听力需要的是“耳朵认识”，而且反应速度要在一秒以内，我有个朋友，词汇量测试一万多，但听力就是上不去，后来发现，他听到“apple”要想一下才知道是苹果，这哪来得及啊，托福听力可不会等你，所以必须建立声音和意义的直接联系，怎么练，跟读，对，就是最笨的跟读，材料就用你听过的lecture，放着音频，落后半句跟着读，模仿语音语调，坚持一个月，你对单词的反应速度和句子的整体节奏感会提升一个档次，你搜如何提高托福听力：高效备考策略与技巧全解析会看到很多说法，但我的经验是，回归最基础的音义结合，比啥技巧都管用

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，就是死磕跟读，把一篇关于地壳运动的lecture跟读了不下五十遍，最后听到类似话题，他说感觉教授说话都变慢了，当然，这小子最后听力拿了29，也是够狠的）

别看不起conversation，它可能是你翻车的地方

都觉得对话简单，lecture难，但有时候对话的陷阱更深，因为它语速更快，语气更生活化，有很多习语和暗示，我第三次考试，lecture感觉挺好，结果对话崩了一个，就是因为里面学生和老师开玩笑抱怨了一句，我没听懂那个弦外之音，题目就问这个学生的态度，直接蒙圈，所以啊，对话也要拿出百分百的精力，尤其是两个人的语气和说话目的，这比具体说了啥细节更重要

关于模考和真题的那些破事

很多人迷恋刷题，一天一套TPO，刷完对个答案就完了，这完全是浪费时间，我当年也这样，刷了三十多套，分数稳定在22，毫无进步，真tm绝望，后来才悟了，精听一篇，胜过泛听十篇，怎么精听，第一遍正常做题，第二遍逐句听，搞懂每一句，第三遍看着原文听，找出刚才没听出来的连读、弱读，第四遍抛开原文再听，直到你觉得每个词都清晰无比，这个过程很虐，但提分效果是zl的，真的，yyds

（手机又震了，算了不理了）

再提一句机经和真题，市面上流窜的所谓真题，很多都是假的或者回忆版，失真严重，依赖这个不如把TPO吃透，TPO就是最真实的退役考题，你搜如何提高托福听力：高效备考策略与技巧全解析，里面肯定会提到TPO，但我想强调的是，别贪多，把TPO30-50这二十几套，每套按我刚才说的精听方法搞透，绝对够用了，比你在网上求爷爷告奶奶找那些不靠谱的资料强一百倍

考试当天那些你必须知道的小细节

考试时耳机漏音怎么办，旁边的人开始口语了怎么办，这些破事都会影响你，我有个学员就因为在试音时没调好音量，考试时觉得声音小又不敢举手，整个听力考得一塌糊涂，所以，试音时一定要调到你觉得清晰且舒适的音量，不要怕麻烦，如果考试中被干扰，果断举手向考官示意，这是你的权力，别怂

好了，啰嗦了这么多，我也打累了，你现在就可以做的一件小事是，关掉那些背景音乐式的听力，打开一篇你做过的conversation，就一篇，用精听的方法，一句一句地过，今天就搞这一篇，搞透它，你会发现新大陆的

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问答时间

问：老师，那是不是只要每天精听一小时，一个月就能上28了？ 答：你看，你这就没仔细听我说，我刚才说了我那个学员跟读一篇lecture五十遍的事，提分是个慢功夫，哪有什么保证一个月上28的捷径，精听是方法，但需要时间和强度的积累，你一天一小时，和一天高质量的三小时，效果能一样吗，别想着一口吃成胖子

问：单词书用哪本好啊？推荐一下呗 答：哎，我前面白说了吗，听力单词的关键不是哪本书，而是你怎么背，你用app背，选一本常见的托福词汇，一定要选带发音例句的，背的时候眼睛看，耳朵听，嘴巴跟读，建立声音反射，别再死盯着纸质书默背了，那对听力帮助太太太太有限了

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