这破风扇一直对着我脑袋吹、吹得我头皮发麻、但看到群里又在问最后三个月怎么冲刺、我真觉得有些话不说憋得慌、我手机打字慢、你们将就看吧

（手机震了、我回个消息、马上回来）

回来了、刚是个老学员问我孩子二模物理才65分怎么办、我直接说你现在去把课本目录抄三遍、不是开玩笑、我当年带的第一届学生里有个小子、特聪明但就是不做基础题、一模数学奔着110去、结果中考翻车考了78、后来复盘发现他连二次函数的基本表达式都能记混、你说这找谁说理去

别在错题本上搞行为艺术了

我见过太多学生把错题本做成手帐、花花绿绿贴一堆贴纸、每次翻开自我感觉良好、但毛用没有、我19年带过一个女生、她错题本用三种颜色笔标注、还画了思维导图、结果中考前一周她才发现自己反复抄的同一道题根本没理解透、不对、我刚才说错了、应该是她根本就没总结错因、只是机械地抄答案、后来她妈妈哭着给我打电话说孩子考场上看题都手抖、这种就是典型的虚假努力、你抄一百遍不如把解题步骤用自己的话讲一遍

对了、有个小工具可能你们不知道、叫录音笔、十块钱那种就行、每天晚上把当天错的题对着录音笔讲一遍、讲不通的地方就是知识漏洞、这法子特别适合社恐的娃、比找老师问效率高、真的、我去年六个学生用了这方法、物理平均提了15分

刷题刷到魔怔的人最后都崩了

我朋友老李他儿子、中考前三个月每天刷到凌晨两点、做了三十多套真题卷、结果五月份直接重感冒住院一周、回来整个人都是木的、你搜中考冲刺班课程建议：科学备考策略与高效提分指南会看到很多强调刷题重要性的文章、但我的经验是刷题量要和睡眠时间成正比、每天睡不满七小时还疯狂刷题的、都是在提前预支考场上的清醒度、老李儿子后来理综大题空了三道、不是不会、是脑子转不动了

（说到这个、我想起2019年那个夏天、有个男生在考场吐了、因为考前连续三天只睡四小时、监考老师以为他紧张、其实是脑缺氧）

别信什么押题密卷

这坑我踩过两次、前年有个机构卖三千块的押题班、吹说有关系能拿到内部消息、我犹豫半天还是推荐了三个学生去、结果屁用没有、卷子上的题都是网上拼凑的旧题、后来家长来找我要说法、我自陶腰包退了学费、不是钱的问题、是这种投机心里会打乱复习节奏、有个学生本来按计划该复习化学推断题了、非要跟着押题班去背什么作文范文、最后中考作文题完全不是那个方向

对了、你们要是看到有机构宣传原题押中、大概率是骗子、真正有用的备考资料都在课本和历年真题里、那些搞神秘主义的都是在收智商税

模考排名看看就好

我有个学员三模考了年级两百名、家长急得想找一对一突击、我压着没让、带着孩子把三套模考卷的错题横向对比、发现错的都是相似的知识点、其实问题很集中、后来就专攻那三个薄弱环节、中考冲到了年级前五十、所以模考的唯一作用是暴露问题、不是给你判刑的、太多人被模考排名搞心态、最后阶段自乱阵脚

（手机又震、等我回个微信）

刚说到哪了、哦对、模考、还有个事特别重要、模考的阅卷松紧和中考不一样、有些学校故意压分制造紧张气氛、你如果完全信那个分数、就会在最后阶段去抠一些偏题怪题、我建议把最近三次模考卷摆一起、统计重复出错的题型、那才是你真正要对付的敌人

身体真是革命的本钱

这道理我每年都说、每年都有人栽跟头、去年有个体育能拿满分的男生、考前两周打篮球崴了脚、坐着轮椅进考场、答题卡填涂都费劲、更别说集中精力了、所以最后三个月务必保护好自己的身体、别剧烈运动、饮食规律、这点小事做不好、你可能连正常发挥的机会都没有

你搜中考冲刺班课程建议：科学备考策略与高效提分指南会看到很多时间规划表、但很少强调作息表的、我自己的学生都必须晚上十一点前睡觉、早上六点半起床、形成生物钟比多做一套题重要多了、考场上的状态很大程度上取决于你前一个月的睡眠节奏

不对、我刚才说错了、应该是考前一个月的睡眠节奏

家长别添乱就是最大的帮忙

这话可能得罪人、但我见过太多家长在最后阶段成焦虑源头、天天问今天复习什么、明天要考多少分、有个学生跟我说她妈妈每天在书房门外转悠、隔一小时送次水果、其实就是在监视她学习、搞得她压力巨大、后来我们约法三章、家长只管做饭和提醒睡觉、学习的事交给我和学生自己、最后她中考超常发挥了30多分、所以有时候不做什么比做什么更重要

对了、如果家长实在控制不住想帮忙、就让孩子每天给你讲一道题、既能检验学习效果又能缓解双方焦虑、这招特别灵、我建议过十几个家庭、都说比之前互相瞪眼强多了

考场上的事现在就要练

比如涂答题卡的速度、作文列提纲的时间分配、这些必须形成肌肉记忆、我2018年带的学生里有个学霸、因为平时都用钢笔写字、中考用签字笔不习惯、写作文时手滑把卷面蹭花了、虽然最后分数还行、但语文比预期低了七八分、就是这些细节、现在就要用中考同款文具练起来、包括2B铅笔要不要削、橡皮用哪种擦得干净、都是小事、但小事栽跟头最冤

说到这里我真觉得、备考到最后拼的不是智商、是谁更稳、谁更细、谁更能把自己会的分都拿到手

好了、你现在就打开书包、把最近三次考试的错题找出来、用红笔在课本目录上把对应章节圈出来、圈完你就知道该往哪使劲了

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问：老师，是不是每天刷一套真题卷最有效？ 答：我刚说完刷题魔怔的事你就问这个、老李儿子住院的例子白讲了？要结合睡眠时间量力而行啊

问：错题本到底要不要做？ 答：看看行为艺术那段、重点不是做不做、是怎么做、对着录音笔讲题的方法我白推荐了？

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