哎这破键盘又卡键了，按个回车要敲三下，你们凑合看吧，我刚给一个学第改完自我介绍，气得我胃疼，这都第五年了，每年九月就跟渡劫似的

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，学生家长问我能不能包过，我包个锤子，你自己稿子念得跟悼词似的，我还能替你张嘴吗，说正事，今天非把这事儿说明白不可

第一段千万别背模板，背一个死一个

我19年带过一个女生，真的，简历漂亮得发光，国奖发了三个，非要去背什么万能开头，各位老师好，我叫XXX，来自XX大学XX专业，很高兴参加这次面试，你猜怎么着，对面五个老师头都没抬，不是他们没礼貌，是这开场白他们一天听了三十遍，耳朵起茧了

不对，我刚才说错了，应该是三十八遍，后来有个老师亲口说的，说我们面到最后，就盼着来个不一样的，哪怕结巴点都行

你得这么想，保研面试自我介绍范本：高通过率模板与核心要点解析，你去搜这个，会看到很多说法，但我的经验是，模板是骨架，你得往里塞自己的肉和血，我后来让那女生改，第一句就改成，我花了三年时间，证明XX理论在极端条件下不成立，虽然最后失败了，但意外发现了另一个现象，就这一句，所有老师全抬头了

奖状别念目录，要讲故事

（说到这个，我想起2019年那个夏天...）

我带过一个男生，把获奖清单做成了PPT，整整八页，面试时候跟播报新闻联播一样，荣获XX奖，荣获XX奖，荣获XX奖，对面老师中间打断他，问，你这个全国挑战杯一等奖，项目核心创新点是什么，他卡住了，支支吾吾说，是团队一起做的

完了，直接完蛋了，你不是去应聘播音员的，你是去证明你有脑子的，后来我逼他，每个奖必须准备一个三十秒的小故事，最好是失败的细节，比如那个奖，你就说，我们最初方案被否了七次，第八次在实验室通宵，师弟把咖啡洒在电路板上，反而解决了信号干扰问题，你看，这就有血有肉了

对了，有个小工具，你手机下个录音机，别笑，真有用，你把自己讲的这些故事录下来，自己听，听到你自己打哈欠的地方，赶紧改，改到你自己都觉得，哎这有点意思啊，才行

科研经历不是流水帐，是侦探小说

这是我踩过最深的坑，真的，我最早帮人改文书，把科研经历写得跟实验报告一样，目的、方法、结果、结论，齐活，后来被一个老教授怼了，说你这学生，做得不错，但怎么像个操作工，我脸都绿了

你得写成侦探小说，开头是悬疑，中间是破案，结尾是留下新悬念，比如，我最初发现现有算法在A场景下效率骤降，这很奇怪，推测是B因素导致，设计了C实验验证，果然如此，但更奇怪的是，D现象又出现了，于是我又做了E尝试，这部分还没发表，希望能跟各位老师深入探讨

（手机又震，等我十秒）

保研面试自我介绍范本：高通过率模板与核心要点解析里面肯定讲结构，但我想说的是，结构是服务于你的思考路线的，你得让老师看见你脑子是怎么转的，哪怕转错了，都比不转强，真的

未来规划别扯家国天下，要具体到实验室的饮水机

最怕学生说什么，我要为祖国科学发展贡献力量，要攻克卡脖子技术，不是说不对，是太空了，你得具体到，我看过咱们实验室最近发的三篇JACS，特别对王老师关于XX材料的钝化处理那篇感兴趣，我本科做过类似方向，但始终没解决稳定性问题，希望能进来在各位老师指导下，从模拟计算开始尝试

这叫什么，这叫提前做功课，而且把你自己缝进对方的研究体系里了，yyds啊这招，但别硬缝，没看过论文别瞎说，老师一问就露馅，那直接拉黑

语速和停顿比内容还重要

我有个学员，内容打磨得tql了，结果面试时候跟开了二倍速一样，三分钟稿子一分半念完，出来以为稳了，后来问助理，说老师觉得他太紧张，可能抗压能力不行，冤不冤？冤死了

你得练停顿，在关键的地方，比如讲完一个难点，停一拍，看老师一眼，再继续，这叫控场，给老师提问的间隙，也给自己思考的时间，这个得对着镜子练，练到形成肌肉记忆

对了，还有个邪门技巧，你试试用方言默念一遍稿子，再用普通话讲，会自然很多，不知道为什么，可能方言让你放松，反正我几个学生用了都说好

真诚是必杀技，但别瞎真诚

最后说个玄学的，你得不把自己当考生，当成是来跟未来同事聊天的，你紧张，对面老师也累啊，一天面几十个，脸都笑僵了，你要是能让他觉得，哎这小孩有点意思，不端着，有活气儿，那就成了一半

但不是让你瞎说实话，比如老师问你有什么缺点，你说我懒，爱拖延，那不就凉了，你得说，我有时对一个技术细节钻得太深，忽略了整体进度，正在学习平衡深度和效率，这哪是缺点，这是变相夸自己钻研啊

（咖啡洒键盘上了，擦擦）

差不多就这些吧，其实还有好多细节，比如穿什么衣服，怎么进门，怎么递材料，都是血泪史，下次再说吧，我手指头都敲麻了

你现在就做一件事，打开手机录音，别写稿子，就自言自语，把你最得意的那个项目用聊天的口气说出来，录完听一遍，把里面所有“然后”、“嗯”、“那个”去掉，再录一遍，这就是你自我介绍的初稿了，比任何模板都好使

问答部分

问：老师，自我介绍要准备多长时间版本的？

答：你看文章了吗，上面不是说了，别按时间准备，要按逻辑块准备，一分钟能讲完核心故事，三分钟能展开细节，五分钟能把所有奖都串成一条线，老师不叫停你就一直讲，叫停你就停，灵活点啊朋友

问：如果老师打断提问，是不是说明对我感兴趣？

答：哎呀，也可能是你讲得太烂他听不下去了，别瞎猜老师心思，重点是我上面说的，要在稿子里设计几个可以打断的点，比如讲完一个发现后停顿一下，给老师插话的机会，这比你瞎猜强一万倍

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