手机屏幕这光晃得我眼睛疼，刚给孩子检查完作业，看到你们群里又在问什么高效学习法，这破话题我真是聊烂了，但看你们一个个踩坑的样子，跟我当年一摸一样，算了，反正也睡不着，跟你们掏掏心窝子吧

我这台旧电脑风扇声音跟拖拉机似的，你们凑合听，先说最要命的，你们是不是觉得预习就是提前看看书，复习就是考前猛刷题，错了，大错特错，我当年就这么想的，结果第一次带中考冲刺班，全班平均分跌得那叫一个惨，脸都丢光了

预习不是看书，是给自己挖坑

我以前觉得预习嘛，就是学生自己的事儿，让他们自己看看明天要讲的内容就行了，结果呢，有个学生，挺聪明一孩子，预习就是把课本从头到尾读一遍，划几条线，完事儿了，上课他觉得都懂了，开始走神，结果次次考试中等偏下，他家长还来找我，说孩子预习很认真啊怎么没效果

不对，我刚才说错了，预习不是“看”书，是“问”书，你得带着问题去，比如明天讲二次函数，你别光看定义，你得在纸上写：这玩意儿跟一次函数有啥区别、图像到底为啥是抛物线、生活中哪儿能用到，这些问题你不用回答，但必须写下来，上课就盯着老师怎么解决你这些坑

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我老婆问我明天早饭吃啥，哎，说到早饭，你们这些孩子是不是经常不吃早饭就来上课，那脑子能转得快吗，扯远了，继续说预习

复习不是重复，是把碎片拼成地图

复习这个坑更深，我有个学员，女生，特别努力，笔记做得花花绿绿的，复习就是一遍遍抄笔记，凌晨一两点睡是常事，但成绩就是上不去，有一次模考后她哭着跟我说：老师，我是不是太笨了

（说到这个，我想起2019年那个夏天，另一个孩子也是这样，最后心态崩了，中考没考好，我到现在都后悔没早点发现他的方法问题）

她哪儿是笨啊，她是把复习当成了体力活，复习不是让你把知识在搬进脑子运一遍，是要你拿这些知识碎片，拼一张属于你自己的地图，比如这周学了物理的欧姆定律、化学的酸碱盐、语文的文言文虚词，你别分科复习，你得琢磨：欧姆定律里“电阻”这概念，跟化学里溶液“浓度”是不是有点像阻碍作用，文言文“而”字的转折用法，能不能用在作文里让逻辑更清楚

对了，有个小工具我强烈推荐，虽然听起来土，就是一张巨大的白纸，或者叫思维导图也行，但别画得那么标准，你就每周把各科核心概念，用你自己才能看懂的箭头、圆圈、甚至画个哭脸笑脸连起来，贴墙上，这才是你的知识地图

预习和复习的“结合点”在哪儿

这才是关键，很多人预习归预习，复习归复习，俩兄弟老死不相往来，错，他们必须天天见面，我的做法是，预习时挖的“坑”，就是复习时要填的“土”

比如，你预习英语被动语态时，写了个问题：为啥要有被动，主动句不够用吗，好，上课老师讲了，你懂了，当天晚上复习，你别急着做新题，先把这个问题用自己的话，在纸上答一遍，甚至编个口诀，比如“被字出现动作惨，主语一边凉快看”，虽然糙，但你记住了

你搜中考冲刺秘籍：高效预习与复习结合策略全解析会看到很多说法，但我的经验是，最有效的结合点就一个：把预习的问题变成复习的成果，每天把3个预习问题转化成自己的语言答案，坚持一个月，知识牢固程度完全不一样

时间不够怎么办，所有人的借口

都说时间紧，任务重，没空又预习又复习，我当年也这么觉得，后来发现，不是时间不够，是顺序错了，很多人是先做作业，作业做完如果还有时间，才预习复习，这是本末倒置

你得把预习和复习当成吃饭，作业是零食，顺序必须是：快速预习（15分钟挖坑）- 上课填坑 - 当天快速复习（20分钟把坑填上，形成答案）- 最后写作业，这时候写作业，速度飞快，因为知识内化了，相当于总时间没变，效果翻倍

这里有个关键，预习和复习的时间必须短，逼自己用15-20分钟完成，长了说明你在磨洋工，在重复劳动

（手机又震，家长问周末课安排，等我敲完字）

心态崩了，一切白费

方法再好，心态崩了全完蛋，我见过太多孩子，中期成绩波动，就觉得自己方法错了，又换一套，换来换去，时间全浪费了，记住，任何方法起效果都要至少3周，这3周里成绩可能起伏，正常，你要关注的是：上课听讲是不是更专注了、写作业是不是更快了、以前模糊的概念是不是清晰了点，这些细微变化，才是真正的进步

你再去搜那个中考冲刺秘籍：高效预习与复习结合策略全解析，里面肯定也提到心态了，但我觉得他们说得太轻飘飘了，我的建议是，找个本子，每天就记一条：今天哪个预习问题被老师解决了让我很爽，或者，今天复习时哪几个知识点突然连起来了，积累这种小确幸，才能扛过大压力

对了，还有个歪招，但特管用，把自己当老师，想象你明天要把这知识点讲给你同桌那个“学渣”听，你怎么讲他能懂，用这个心态去预习和复习，视角完全不一样，试试就知道

打字打的手都酸了，这破键盘好几个键不灵了，最后说一句，别求完美，别想一口吃胖子，你今天晚上睡觉前，就做一件事：拿出明天第一节课的课本，花10分钟，找出3个你不懂的问题，写在课本最显眼的地方，明天上课就盯着这三个问题听，就这一件小事，现在就去，别等明天，就现在

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