这破空调吵得我脑仁疼，但后台一堆私信问冲刺怎么搞更让我头疼，手里的冰美式都变温了，算了，反正也睡不着，跟你们唠点实在的吧，我这五年带过多少学生我自己都记不清了，成功上岸的，临场崩盘的，见的太多了，今天说的你们可听好，这都是真金白银和时间换来的教训

别再迷信熬夜刷题了，那是自我感动

我第一个要说的就是这个，我以前也这样，觉得夜里安静效率高，结果呢，白天上课像梦游，知识点根本进不去脑子，我有个学员，挺聪明的孩子，就非觉得自己是夜猫子，考前一个月天天搞到两三点，结果上了考场，看到卷子那些字都在飘，简单的计算都能错，心态直接崩了，血淋淋的教训啊，不对，我刚才说错了，不是血淋淋，是惨痛，特别痛那种，高效复习策略里，休息和清醒的脑子才是第一位的，你身体都垮了还冲什么刺 （手机震了，我回个消息，马上回来） 回来了，是我老婆问我啥时候回家，唉，说到哪儿了，对，熬夜，还有个事，你以为你晚上多看了几道题，其实效率低得吓人，不如好好睡一觉，第二天早上起来精神好，半小时顶晚上两小时，真的

那个“错题本”的坑，你踩过吗

好多人都说要做错题本，但90%的人方法都是错的，我以前也是，把错题工工整整抄上去，配上红色笔的正确答案，看着挺美，花了好多时间，然后呢，然后就再也没看过，成了心理安慰，这不扯呢吗，真正的错题本，不是摘抄本，是分析本，你得写清楚当时为什么错，是概念不清，还是粗心，还是根本就没思路，我建议你用活页本，按错误类型分类，比如“审题错误”、“公式记混”、“计算失误”，每周定期翻，专门看自己容易在哪儿栽跟头，效果翻倍 对了，有个小工具，现在手机都有那种扫描识图的APP，你别手抄了，直接扫一下贴上去，旁边写分析就行，省时间才是王道

模拟考分数别太上头，它的真正作用是

一到模拟考，几家欢喜几家愁，分数一下来，哭的哭，笑的笑，我跟你说，这都是过程，不是结果，我2019年带过一个学生，模考成绩坐过山车，一次年级前五十，下次掉到两百名开外，心态彻底崩了，觉得自己完了，（说到这个，我想起2019年那个夏天，他爸找到我时，孩子眼睛都是红的），后来我们干啥，不再看总分和排名了，就看卷子，把每次模考当成一次全面的“体检”，看哪里还在“漏水”，是选择题耗时太长，还是大题步骤总被扣分，你搜高考冲刺考前冲刺秘籍：高效复习策略与应试技巧全解析会看到很多说法，但我的经验是，模考是给你发现问题、适应节奏的，不是给你下定论的

考前一周还在学新知识？快停手

这是大忌，考前一周，甚至前十天，你的核心任务就两个：回归和保温，回归课本基础概念、定义、公式，保温是指保持手感，每天做点题，但别做难题怪题，保持做题的“热乎劲”就行，我有朋友，成绩本来很稳，考前三天不知从哪搞到一套“押题卷”，里面有几道从没见过的新题型，他硬是啃了两天，结果正式考试时，脑子里全是那几道没搞透的怪题，简单题反而恍惚了，你说冤不冤，考前你的知识结构已经基本固化了，别再往里强行塞新东西，容易把原来的体系搞乱

上了考场，第一件事不是看题

这个应试技巧太重要了，拿到卷子，铃没响之前，你干嘛，深呼吸，写名字考号，检查页码，然后呢，用眼睛快速“抚摸”一遍整张卷子，对，就像老朋友见面先打个招呼，看看题型分布，作文题目大概是什么，心里有个数，建立起全局观，而不是铃一响就扑向第一道题，这样能避免被局部难题困住，节奏不容易乱，另一个技巧，遇到卡壳的题，果断跳过，画个圈，全做完再回来，时间分配要理性，不是感情用事，你跟他死磕那五分，可能丢了后面十五分，这不值当

对了，还有个小事，考试那两天，饮食清淡点，别瞎吃，也别喝太多水，你懂得，这都是细节，但细节决定成败 （手机又震了，是我妈，问我明天回不回去吃饭，你们等会）

好了，回来，其实网上资料很多，你像高考冲刺考前冲刺秘籍：高效复习策略与应试技巧全解析这种文章，你多看几篇，对比一下，结合自己的情况，别盲从，我的核心观点就是，冲刺是门技术活，不是体力活，要用巧劲，把自己调整到最佳竞技状态，而不是累的半死上战场

好了，你现在就可以做的一件小事，别刷手机了，去把你的错题本拿出来，别管之前做的多烂，花十分钟，按我上面说的错误类型重新分个类，就从今晚开始

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【问答部分】 Q1：前辈，错题本到底要不要用五颜六色的笔做得很漂亮？ A1：哎，我上面白说了吗？重点不是漂亮！是分析！你花时间在配色上，不如多想想那道题为什么错，别再搞形式主义了，那是做给自己看的，不是展览的。

Q2：那考前最后一天还要不要做题啊？不做题心慌。 A2：做啊，我说的“保温”不就是这个意思吗？但做点简单的、基础的，保持手感就行，目的是为了明天进考场不手生，不是去攻克难题，你这问题问的，是不是光顾着紧张没仔细看啊？

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