这破电扇摇头的声音跟拖拉机似的，我昨晚又熬到三点听学员的录音作业，现在脑子里全是嗡嗡声，刚泡的茶也凉透了，但看到你们在群里问的那些问题，我真坐不住了，必须得说几句

你们总问我怎么练听力，开口就是“有什么速成方法”，我当年也是这么问的，结果踩的坑能把人埋进去，先说最要命的吧

别在把材料当背景音乐放，这招屁用没有

我2017年就这么干，上下班路上耳机里永远是新概念，听了整整一年，感觉自己可努力了，结果有次客户打电话来，我愣是没听懂他说的“quarter”是什么意思，把四分之一听成“码头”，合同差点黄了

不对，我刚才说错了，应该是2018年，那年我还在外贸公司

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，同事问我晚上聚餐的事儿，说到哪了，哦对，背景音乐式学习，这就是自我感动，你的大脑根本没在处理信息，就像你吃饭时看电视，根本不记得吃了什么味道

你得主动听，什么是主动听，就是带着问题听，比如今天专门听里面的数字、听时间状语、听转折词，就像你盯着一幅画找细节，不是瞟一眼就完事

跟读不是让你当复读机，这错我犯了三年

我最初以为跟读就是鹦鹉学舌，磁带说一句我说一句，还觉得自己发音挺标准，直到有次录音发给美国的朋友，他说我每个词都像在念咒语，根本没有轻重缓急，没有意群

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在出租屋里对着风扇跟读新概念二册，汗都把书页浸湿了，结果半年毫无进步）

后来才明白，跟读要分三步，第一步先听懂整句意思，第二步模仿语音语调，第三步要把自己当成说话的人，带着情绪说，不是机械重复

对了，有个小工具特别管用，就是手机自带的录音机，你录下自己的跟读，和原声对比，专找不一样的地方，一开始会想砸手机，但坚持一个月，耳朵就变尖了

单词量不够就别硬刚长难句，那是自虐

我有个学员，非要从新概念第四册开始，说挑战自己，结果听了一个月来找我，说越听越绝望，我一看他生词本，每句话都有三四个不认识的关键词，这能听懂才怪

听力不是阅读理解，没有时间让你猜，一个关键单词卡住，后面全跟丢了

就像你盖房子，砖头都不够，非要搭高楼，肯定塌

你得先从适合自己水平的材料开始，怎么判断适合，就是听三遍能听懂70%左右，太简单是浪费时间，太难是打击自信

说到材料，你搜新概念英语听力训练方案：高效提升英语理解能力的实用指南会看到很多说法，但我的经验是，不要迷信任何一个方案，要拆解融合成适合自己的

比如有的人对故事敏感，就从第二册开始，有的人需要商务场景，就重点听第三册后半部分

（微信又在闪，老板催周报，等我30秒）

回来了，接着说

别以为听写是万能药，方法错了一样没用

我以前觉得听写是终极武器，每天听写一篇，写了三大本，手腕都写出腱鞘炎了，进步是有，但性价比太低，一个小时就抠一篇短文，后来我发现问题在再

不对，是“在”，老打错别字，今天状态不好

问题在于，我总在纠结“a”和“the”这种小词，或者某个介词，其实根本不影响理解，听写的重点是抓主干，抓关键信息，不是当速记员

后来我改成，第一遍听大意写关键词，第二遍补句子骨架，第三遍才抠细节，效率高了三倍

而且听写完了要分析，为什么这个地方没听出来，是连读没识别，是单词不认识，还是走神了

精听和泛听的比例，这个坑最深

我见过有人天天精听，听得想吐，也见过有人只泛听，永远停留在“好像听过”的阶段

我自己的血泪教训是，前期七分精听三分泛听，后期反过来，精听是练肌肉，泛听是实战，你不能只练肌肉不上场，也不能没练好就上场挨打

对了，突然想到个事，有个免费的APP叫每日英语听力，里面新概念全册都有，还能调速，我早期就在那上面折腾，比买一堆资料实惠

（说到这个，我想起2020年疫情在家，我用那个APP把新概念三册每篇都调到0.8倍速听，然后再常速，效果拔群）

继续说比例问题，精听的材料要反复用，一篇材料听一周都不为过，直到你听到上句能预判下句，泛听的材料可以杂，新闻、播客、美剧片段都行，目的是让耳朵适应各种口音和语速

心态崩了怎么办，这事我太有经验了

你肯定会遇到平台期，怎么听都感觉没进步，甚至倒退，我遇到过三次，第一次差点放弃，觉得自己不是这块料

后来发现，平台期是大脑在重组信息，就像健身增肌，休息期肌肉才生长，这时候要坚持，但可以调整方法，比如换个材料，或者减少时间增加休息

千万别硬扛，状态不好还硬听两小时，那是浪费时间，不如去睡一觉

还有个邪门但有效的方法，去听比你水平高很多的内容，受点打击，再回头看原来的材料，会觉得真简单，信心就回来了，tql这招，但慎用

最后说一嘴，新概念英语听力训练方案：高效提升英语理解能力的实用指南里很少提的一点，听力练好了，口语会自然跟上，因为你脑子里储存了正确的语音样板

我当年就是听力突破后，开口说话突然顺了，不是每个词先想中文再翻译，而是脑子里有直接的语音反馈

好了，你现在就打开手机，找一篇听过的新概念课文，用0.75倍速放，只听动词和名词，别的都忽略，坚持十分钟，今天就能感受到区别

问答部分： 问：我每天该听多长时间？是不是越长越好？ 答：我刚不是说了吗，状态不好硬听两小时是浪费时间，开头就提了，得主动听，不是堆时间，回去看第二段

问：只听新概念够吗？要不要听别的？ 答：你读到后面了吗，精听泛听比例那段，还有后面说的材料要杂，新概念是骨架，你得往上加肉啊兄弟

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-22/document-id-5205.html，违者必究!