这破咖啡凉透了，我刚从实验室回来，看到私信里一堆人问保研怎么准备，头更疼了。（手机震了，我回个消息，马上回来）好了，我回来了。先跟你们说个最扎心的事：我研究生都快毕业了，当年踩的坑还在，你们千万别再进同一个坑

这个错误我犯了三次，每次清北梦都碎了

第一次是大二暑假，我傻乎乎在家躺了两个月，觉得课都考完了就没事了。结果开学发现同班那帮人，论文都写了一半了，竞赛也拿了省奖，我连个参赛网址都不知道。第二次更蠢，我报了个科研培训班，花了两千块，最后发现就是在b站上找的资料合集，tql吧，我tql。第三次，我总算去参加了个水赛，结果把时间全耗在那些"参与就有奖"的活动上，最后面试时老师问我在里面做了什么，我支支吾吾说不出来，因为真就签了个到

所以我现在看到你们问"保研必看：提升竞争力的关键活动清单及参与策略是不是真的有用"，我就急。那些清单里的活动是有道理的，但关键在于你怎么选，怎么参与。不对，我刚才说错了，应该是：不是选最光鲜的，是选最能埋下头的

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我去中科院一个实验室做暑期项目，一开始觉得不就是打打杂吗）我天，我当时带我的师兄，他让我重复做了三个月的基础实验，我烦得想骂人。但后来我发现，那三个月里我犯的每个错误，都成了面试时我能讲得最生动的素材。因为老师问的不在于你做了多n b的事，而在于你遇到问题后是怎么思考的

对了，有个小工具你们一定要知道，就是那种任务管理app，别用它做日常提醒，而是专门记录你每学期的关键活动。比如竞赛准备、论文投稿、英语口语练习，我把它们设成项目，每个阶段写反思。这个习惯救了我好几次，因为写保研材料时，那些细节全在app里，不然我肯定忘光了（我连上周吃了啥都记不住）

这些活动才是真痛点，别被忽悠了

参加竞赛，优先级是：数学建模（国赛美赛都行）> 专业相关国家级比赛 > 大创项目。但重点不是拿奖，重点是你能不能在里面独立完成一个部分。我有个学弟，大创项目做的稀烂，但他负责的那段代码面试时被老师问，他不仅说清了逻辑，还从原理讲到应用场景，最后那老师直接拍板要他。这才是yyds的玩法，而不是只看奖状

科研训练这块，我建议从大二就开始找导师，不要怕被拒绝。我当时发了二十封邮件，只有两个回了。但其中一个就是我现在导师，他说看我邮件里写了自己读了他五篇论文，还提了两个问题，就决定要我了。所以关键在于（手机震了，我回个消息，马上回来）好了，关键在于你要展现你的动机和能力，而不是只写"我想保研，求收留"

英语这块，六级一定要过，但过了还不够。我面试时被问过用英文口述实验设计，直接卡住。后来我每周末跟室友用英语复盘一周的科研进展，再尴尬也坚持。这真有用，你搜保研必看：提升竞争力的关键活动清单及参与策略，可能发现有些攻略推荐你报班，但我的经验是：花那钱不如每天跟读两篇顶刊摘要，又快又省钱

论文发表这块，别急着发水刊。我有个朋友发了篇普刊，面试时被老师现场指出错误，差点当场崩溃。反而是那些没发表的，但把实验笔记整理得条理清晰的同学，更受老师待见。所以如果来不及发，就把实验方案或结题报告写得像论文一样规范

对了，还有一件事差点忘说了：学校里的社团活动，除非你是会长或组织了大型学术活动，否则别在简历里写太多。老师更关心的是你在专业领域的专注度，而不是你跳了多少支舞

我当年面试时，老师最看中这个

我面试那年，有个老师问我："你参加的这些活动，哪个对你成长最大？"我选了那个最累的一个：一个跨度半年的课程项目，因为前面犯的各种错误，中途差点换题。但我说出来的是：我如何发现数据错误，如何查文献修正方案，如何跟组员吵架后达成共识。老师连连点头，后来我才知道，他就喜欢有韧性又能反思的学生

所以，你现在的任务不是急着把清单上的活动全做一遍，而是选2-3个，深挖下去。每个活动结束后，花半小时写复盘：遇到了什么问题？我怎么解决的？如果再来一次，我会怎么做？这条建议值五百块，是我用四年试错换来的

好了，你现在就可以做的1件小事：打开手机备忘录，写下你现在最想提升的一个能力（比如编程、实验操作、英语口语），然后去你们院官网找一位研究方向相关的导师，花半小时读他的论文，连夜给他发一封有内容的邮件。别怕被拒，我的第一封邮件写了四遍才敢发出去

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问答

问：学长，我看你文章里提到很多活动，但我现在大三下才开始准备，还来得及吗？你是不是漏掉了实习经验？

答：你这问的，跟没看文章似的。我说了那么多大二开始的例子，大几无所谓，关键在于你现在动了吗？实习经验，对直博和学硕用处不大，对专硕有些用。但你前面问题都没搞清楚，时间再紧，也得先想清楚自己要什么。重修下第一段，想想"保研必看：提升竞争力的关键活动清单及参与策略"里提到的取舍原则

问：学长，我参加了三个竞赛都拿了国奖，但面试时老师问得很细，我答不上来怎么办？

答：你这就是典型的只拿奖不放输入。文章里我学弟的例子你没看？国奖只在材料里好看，面试时老师能问到你怀疑人生。下次再准备面试，把每个比赛里你负责的部分，从背景到细节再到反思，写成一个2分钟故事。你连我文章都没看完就提问，这习惯保研要吃大亏的

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