这破电风扇吱呀吱呀转了半晚上，吹得我脖子发僵，但比这更让人难受的是今儿下午又看有个学员把剑桥真题当背景音乐放，说是在‘磨耳朵’，我真想把他耳机抢过来

你们是不是都觉的听力就是坐那儿听，听多了就会了，我当年也这么想，结果考了三次雅思听力都没过6，现在想想真特么天真

第一个大坑，把听力当背景音乐

这就是我踩的最深的坑，真的，我那会儿备考，每天上下班地铁上耳机不离身，觉得听够时长就完事了，结果呢，听了三个月，该听不懂的还是听不懂

不对，我刚才说错了，不是完全没用，是效率低到哭，你想想，你走神听十个小时，不如集中注意力听一个小时

我后来才明白，这玩意叫被动输入和主动输入的区别，你搜剑桥英语听力训练资源：高效突破听力瓶颈的实用指南，里面肯定会强调精听和泛听结合，但我的血泪教训是，前期百分之八十时间必须搞精听

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚说到哪了，哦对，精听，具体怎么做，我建议你先别管那些花里胡哨的，就拿剑桥真题section1，一句一句听，听到能写下每一个词为止，这个过程巨痛苦，但效果也是真的顶

第二个坑，词汇量不够就硬听

这也是个致命伤，很多词你看着认识，但耳朵不认识，比如‘subtle’，我老读成‘苏博特’，结果真在听力里出现时我完全没反应，以为是个人名

你得建立一个听觉词汇库，和阅读词汇库是两码事，怎么建，我的土办法是，把剑桥听力文本里所有你没第一时间听出来的词，单独摘出来，反复听它的发音，甚至模仿跟读

对了，有个小工具我得提一嘴，欧路词典有个单词跟读对比功能，对于矫正自己的发音和熟悉正确发音挺有帮助的，虽然我当时主要靠笨办法，一个词听几十遍

第三个要命的，从不复盘错题

听完一对答案，错了五个，哦，然后就下一套了，这基本等于白听，真的，我第二个备考周期就折在这儿

你必须弄清楚你为什么错，是连读没听出来，是拼写错了，还是压根走神了，准备个本子，或者用手机备忘录，把每一道错题的原因写下来，每周回头看看，你会发现你老在同一个地方栽跟头

（说到这个，我想起2022年那个夏天，我在图书馆刷题，一套题错了七个，六个都是因为复数没加s，从那以后我才开始认真做错题集）

别看不起基础发音规则

很多人觉得连读、弱读、吞音这些是高级技巧，错了，这是地基，你地基不打，楼盖不高

我建议你，哪怕花两周时间，专门去攻这个，网上资源一堆，找那种带详细讲解和大量例子的，跟读模仿，形成肌肉记忆

再分享个我学员的例子，他听力卡在5.5好久，后来就是狠心练了一个月发音规则，再回去听剑桥，他自己说感觉像卸下了耳塞，很多模糊的地方变清楚了

对了，剑桥英语听力训练资源：高效突破听力瓶颈的实用指南这类东西，你搜的时候会看到很多说法，但核心永远是那几个，材料不在多，在你怎么用，你把剑桥4到18的听力部分真正吃透，比你东一榔头西一棒子找一堆资料强一百倍

心态，心态，还是心态

考场上一紧张，前面几句没听懂，后面全崩盘，这种事儿太常见了，平时练习就要模拟考场压力，定时，一次听一整个section，中间别暂停，适应那种节奏

还有就是别追求完美，目标是得分，不是每个词都听懂，我见过太多人因为一个词卡住，后面全跟丢了，因小失大，真的血亏

（手机又震了，估计是快递，不管了）

最后说一句，听力提升是个慢功夫，没有捷径，那些说七天速成的都是扯淡，但你用对方法，每天坚持，两三个月肯定能看到质变

好了，你现在就打开电脑，找出你最近做的一套剑桥听力真题，别听新的，就把错得最多的那个section，拿出来做一遍精听，一句一句写，写到你想吐为止，今天就开始

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问：老师，精听是不是要把每个词都写下来啊，太费时间了吧？ 答：你肯定没仔细看我前面写的，我说了，前期就是要写到想吐，你连手都不动，光靠耳朵听，很容易走神，这就是我踩过的坑，费时间？不费时间你怎么长记性

问：除了剑桥真题还有其他资料推荐吗？ 答：哎，我前面白说了吗，核心是吃透剑桥，你真题都没搞明白，去找别的资料就是本末倒置，等你真题做到一定火候，觉得需要更多素材，再考虑BBC六分钟英语或者一些播客，但那是后话

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