这破笔记本风扇响得跟拖拉机似的，屏幕还泛黄，但看到你们在群里问怎么自学备考，我手头这碗泡面都顾不上吃了，得先说几句，我带了五届中考冲刺，见过太多孩子把最后几个月给浪费了，自己当年也踩过不少坑，今天说点实在的，你们就当听个唠叨，

别把计划表做得像航天工程，那玩意儿根本执行不了

我第一个学员，就叫他小A吧，特认真的孩子，年初就找我，掏出一张表，密密麻麻从早上5点到晚上12点，连上厕所几分钟都标好了，还用了五种颜色笔，我说你这计划，宇航员训练都用不上，果然，三天就崩了，因为他没算进去学校突然考试、没算进去有一天就是特别累不想学，更没算进去他妈喊他吃饭耽误了二十分钟他就觉得全天废了，整个人就焦虑了，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是另一个家长问资料，我们接着说，计划最大的坑就是追求完美，一但没完成就自我否定，全盘放弃，不对，我刚才说错了，不是“一但”，是“一旦”，你看我这拼音输入法，老打错字，我的意思是，定计划要留白，每周留出至少半天空白时间，专门应对突发情况，或者纯粹休息，还有，别按时间点定，按时间段和任务量定，比如“上午9-11点，搞定数学三角函数专题”，而不是“9点做第一题，9点05做第二题”，那不可能，

对了，有个小工具推荐一下，就用手机自带的闹钟或者计时器，番茄工作法知道吧，学25分钟，休息5分钟，这招对容易走神的孩子特管用，比什么精美计划APP都强，

不分主次的复习，等于在给课本挠痒痒

第二个坑，是我自己踩的，那会儿我也是学生，觉得自己挺聪明，从头到尾啃书，从初一第一页开始看，结果呢，到了五月，我发现我古代史背得滚瓜烂熟，但最拉分的现代文阅读和函数综合题，根本没时间深入练了，这就是典型的时间平摊，雨露均沾，死得最快，你搜中考冲刺自学计划制定：高效备考时间表与学科提分策略，会看到很多说法，但我的经验就一条：抓大头，什么是大头，你最近三次模拟考，哪科分数最低，哪科波动最大，哪个题型次次错，那就是你的大头，把70%的精力，砸上去，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个孩子物理电学部分每次都扣十分以上，他就是不肯专项练，觉得自己要多背单词，结果中考就砸在物理上，差一分没进重点线，现在想起我都替他惋惜）

比如数学，压轴题就那几类，二次函数、圆和相似、动点问题，你每天雷打不动，专门抽一小时，只怼其中一类，做五道，总结规律，坚持一个月，你看它还能不能难住你，其他已经不错的科目，每天就用零散时间保温就行，比如排队时看看古诗文，

错题本不是摘抄本，别搞成行为艺术

这是我朋友带的学员，小姑娘错题本那叫一个精美，用不同颜色的笔，画上花边，错题抄得工工整整，然后，就没有然后了，她享受的是制作过程，不是消化过程，错题本的核心是“为什么错”和“怎么不再错”，你只需要记几个关键词，比如“二次函数应用题，错因：忽略自变量取值范围”，然后每周周末，专门把错题本拿出来，重做一遍，注意，是重做，不是重看，光看是没用的，手会了才行，

不对，我刚才说错了，应该是“脑子会了不算，手会了才行”，很多孩子一看答案，哦懂了，过几天原题照样错，这就是没真会，

（手机又震，稍等，我瞅一眼）

又是广告，烦死了，接着说，还有啊，别所有错题都记，那种计算粗心的，下次注意就行，要记的是思路卡壳的、概念模糊的、经常反复错的题，这种才是提分的关键，

晚上熬夜拼时间，白天上课像梦游，亏大了

这是最蠢的，我当年就干过，觉得晚上安静，效率高，熬到一两点，结果白天老师在讲最重要的压轴题思路，我困得点头如捣蒜，完全没听进去，这就叫捡了芝麻丢了西瓜，学校的复习课，尤其到最后阶段，老师讲的都是精华和预测，你必须保证白天精力充沛，所以，最晚十一点半，必须睡觉，早上六点起，效果比你熬到一点、早上七点起，好得多，因为你的生物钟和考试时间匹配了，

对了，还有个歪门邪道的小技巧，困的时候，别喝咖啡，去用冷水洗把脸，然后站起来，边踱步边背点东西，特管用，比咖啡提神还不伤身体，

情绪崩盘，才是最大的分数杀手

到四五月份，压力巨大，一次考砸，心态就崩，觉得全完了，我有个学员，五月模考数学没及格，直接躲家里哭，两天没碰书，后来我跟她说，你这不是在惩罚考试，是在惩罚你自己，中考前的任何一次考试，唯一目的就是帮你发现问题，它不代表中考，考砸了，你应该高兴，心想“太好了，这个漏洞在中考前被发现了”，然后拿出卷子，一道一道分析，这才是正解，

记住，坚持到最后，你就赢了三分之一的人，因为很多人自己就放弃了，

你搜中考冲刺自学计划制定：高效备考时间表与学科提分策略，会发现核心就这几个：一个有弹性的计划、抓住主要矛盾、死磕错题、保证白天效率、稳住心态，其他的，都是花里胡哨，

好了，你现在就离开手机，拿出最近的卷子，找出错误最多同一个知识点的三道题，集中做一遍，弄懂它，只要半小时，

以下是问答： 问：那我是不是应该做一套很详细的全年计划？ 答：你没仔细看吧，上面小A的例子白说了吗，计划要有弹性，别追求完美，先从周计划开始，能完成再说，

问：所有科目都要每天复习吗？ 答：唉，抓大头抓大头，我嗓子都快说干了，优势学科保温，劣势学科猛攻，时间要倾斜，不是平均分配，

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