这破风扇在边上嘎吱嘎吱转得我脑子都麻了，刚想写点啥又卡住，哦对，你们是不是现在都急着找什么时间管理秘籍啊，我翻手机看到好多人在问，说真的，那些纸上谈兵的计划表我都看吐了，我当年就是被这个坑惨了的，第一个月做计划做得花里胡哨，结果一天都没执行下去

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是个以前带的学员问我最后三个月还来不来得急，我真是，你们啊，总是到火烧眉毛才着急，不过话说回来，现在开始总比放弃强

别把计划表画成艺术品，那玩意儿不是手帐

我第一个坑就是这个，2017年吧，我买了五颜六色的笔，把每小时都安排得满满的，早上六点到晚上十二点，连上厕所都卡着时间，结果呢，坚持了两天，第三天睡过头整个计划全崩了，然后就自暴自弃了，后来我才明白，你搜高考冲刺时间管理策略：高效备考规划助你提分，会看到很多漂亮的表格，但那些都是展示用的，真正的计划应该丑但有用，比如就用白纸，写三件事：今天必须搞定的、可以缓一缓的、完全不会的，先把必须搞定的死磕完

对了，有个小技巧，你用手机备忘录就行，别下载那些花里胡哨的app，占内存还分心，我就一直用系统自带的，随时记

熬夜刷题不是努力，是自我感动

这个错误我犯了至少三次，每次第二天都跟废人一样，有次模考我头天刷到三点，结果语文选择题差点睡着全选c，我朋友更离谱，通宵背政治，第二天看着卷子字都在飘，最后大题抄题干充字数，血泪教训啊，身体的节奏比什么都重要，你白天效率高一个小时，顶晚上磨蹭三小时

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学员就是不听劝，晚上喝三杯咖啡硬扛，后来考前一周住院了，吊着水还在背单词，真没必要这样）

错题本不是让你抄书的

又一个坑，我当年把错题工工整整抄下来，还配图解，花了大量时间，感觉自己在做手工艺品，后来才发现根本没时间回头看，不对，我刚才说错了，应该是方法错了，错题本的关键不是记录，是找出你为什么错，是概念不懂，还是粗心，还是完全没思路，后来我让学员直接在卷子上用红笔写原因，折个角，每周天晚上专门翻折角的题，效率高多了

你搜高考冲刺时间管理策略：高效备考规划助你提分，很多人会强调整理，但没告诉你整理是为了什么，整理是为了不再错，不是为了好看

（手机又震，等我一下，我妈问我晚上吃啥）

好了继续，说到整理，还有一个坑就是资料收集癖，我当年存了十几个g的学习资料，网盘都满了，结果99%都没打开过，现在想想真是蠢，资料在精不在多，一套吃透就够你用了

休息时间不是罪恶

这个心态害了很多人，包括我，总觉得休息就是再偷懒，有负罪感，结果学的时候想玩，玩的时候焦虑，两头不讨好，我后来发现，刻意安排休息反而能提高效率，比如学45分钟必须起来走动5分钟，看看窗外，或者闭眼听首歌，这个习惯坚持下来，专注力会提升很多，对了，有个小工具，你手机定时器就行，别用番茄钟app，简单点

说到专注，再说一个，手机啊，真是万恶之源，我试过各种锁机软件，最后发现物理隔离最有用，学习的时候把手机放另一个房间，或者干脆交给爸妈保管，虽然开始会焦虑，但习惯了之后你会发现时间多出来好多

模考成绩别太当真

我第三次模考数学崩了，比平时少了三十多分，当时心态直接炸了，怀疑人生，后来老师跟我说，模考就是用来发现问题，不是用来定终身的，我把那张卷子反复研究了五遍，找出所有薄弱点，最后高考数学反而成了提分项，所以啊，别因为一次分数就否定自己，找到问题才是关键

对了，说到分数，还有个小技巧，你可以给自己设个进步奖励机制，不是说要买多贵的东西，比如这周完成了计划，就奖励自己看场电影或者吃顿好的，有盼头才有动力，这个对我很管用

好了，你现在就可以做一件小事，把手机扔到客厅去，然后拿出一张白纸，写下明天必须做完的三道题，记住，就三道，做完就休息，别贪多

（哦，问题来了是吧，我看看）

问：前辈，计划到底要做多详细才好啊？ 答：你这不是没仔细看吗，前面都说了别做艺术品，就从三道题开始，详细到每小时那是自欺欺人

问：休息的时候玩手机可以吗？ 答：绝对不行！这不等于没休息吗，眼睛和脑子都没歇着，起来走动或者发呆都比刷手机强，这是我血的教训，玩手机时间过得飞快，而且回来半天进入不了状态

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