这破笔记本风扇呜呜响，跟我现在脑子一样乱，刚又看到一个学生问怎么冲刺，说刷了十套题分数还在原地踏步，我真想顺着网线过去敲他脑袋，但想想算了，我当年也这德行，光知道埋头苦干，结果全是无用功，

最大的坑就是以为刷题等于进步

我第一个学员，就叫他小A吧，特别用功，真的，每天一套理综卷子，雷打不动，坚持了两个月，你猜怎么着，分数像钉死了一样，在210到220之间晃荡，他自己都崩溃了，觉得努力喂了狗，后来我让他别刷了，停下来，把这两个月所有卷子铺开，就干一件事，把错题对应的知识点，一个字，一个字的写出来，写在题号边上，不是写“马虎了”、“没看清”，而是写“牛顿第二定律矢量性理解错误”、“氧化还原反应电子转移数目计算跳步”，写了一个下午，满纸都是红字，然后我让他按知识点归类，比如所有“牛顿第二定律”的错题放一起，这一归类，吓一跳，十张卷子，八张都在力学受力分析上栽跟头，而且错的一模一样，都是斜面加摩擦力的情形，方向判断总是反，他之前就只知道“哦，力学不行”，但不行在哪，有多不行，完全没数，这就是在黑暗中狂奔，累死也到不了终点，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我晚上吃啥，哎，说到哪了，对，归类，从那以后，小A就不搞题海了，接下来一周，他就干两件事，啃课本上那几页关于摩擦力和受力分析的内容，然后只找同类题，变着花样的做，就攻这一个点，一周后的周测，力学大题全对，总分一下就窜了15分，这个法子，后来我系统了一下，就是你搜高考冲刺折线图复习法：科学追踪薄弱点，精准提分不盲从会看到很多说法，但我的经验是，核心不是画图多好看，而是逼你看见自己那个丑陋的、重复的错误波段，图只是让你无处可逃，

第二个坑，情绪跟着分数坐过山车

这是我自己的黑历史，模考一次考好了，能高兴三天，觉得清华北大在向我招手，下一次崩了，又丧一个星期，书都看不进去，这太致命了，因为你的复习节奏全被一次考试的偶然性给打乱了，考试有偶然的，题对不对你胃口，当天状态，甚至改卷老师手松手紧，都会影响那几分十几分，你要是被这点波动牵着鼻子走，就完了，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的另一个学生，二模考砸了，在电话里哭，说不想考了，我陪他在操场走了俩小时，说的就是下面这个理）

你得看趋势，看知识点，不是看总分，比如你数学这次总分降了10分，但你仔细看，以前总是错的空间向量这次全对了，这说明你专项突破有效果啊，是大好事，扣分是因为一道概率统计大题看错了题，那是审题习惯问题，不是知识结构问题，两码事，要分开看，前者值得庆祝，后者下次注意就行，这就是高考冲刺折线图复习法：科学追踪薄弱点，精准提分不盲从的精髓之一，它强迫你把一次考试的“总分”拆解成若干个“知识点得分率”，你的情绪应该为“知识点得分率”的上升而高兴，而不是为那个粗糙的总分波动要死要活，

对了，有个小工具巨好用，我都推荐吐了，就是那种可以按知识点标记错题的APP，不是让你依赖它，是用它快速归类和统计，比你手抄快十倍，省下时间才是去真啃知识点的，工具叫啥我就不说了，免得像广告，你随便搜一个口碑好的就行，

计划订的太满，等于没有计划

我又要说我犯的错了，真的，这个错误我犯了三次，每次带的学员都跟着我一起崩，我总觉得时间不够，就给学员排计划，早6点到晚12点，每半小时干啥，安排的明明白白，跟工厂流水线似的，结果呢，没有一个人能坚持超过三天，因为一道数学大题卡住，后面全乱套，然后就开始焦虑，自我否定，计划成了摆设，后来我才明白，计划要有弹性，特别是冲刺阶段，你得给“解决问题”留出大块时间，比如下午两个半小时，就标定“解决三角函数图像变换问题”，而不是“做一套卷子改错”，前者是目标导向，我搞懂这个就行，手段可以变，看书、问老师、做三道经典题都行，后者是任务导向，没完成你就焦虑，其实可能卷子里的三角函数题你本来就都会，做的是无用功，

不对，我刚才说错了，应该是，计划里至少要留出三分之一到一半的“机动时间”，专门用来处理当天发现的、最恶心的那个薄弱点，这才是精准提分，不然就是跟着学校的作业和考试盲目的跑，累死你，

（手机又震，班主任群消息，烦，算了不管）

总想找捷径，秘籍，忽视课本

这可能是最痛的点，尤其是成绩中上的学生，总觉得课本太简单，配不上自己，去搞各种“大招”、“秒杀技巧”，我朋友，一个挺聪明的孩子，数学能考120多，最后三个月沉迷这个，结果高考数学崩到90多，为啥，因为高考题越来越灵活，它考的是你对基础概念的理解深度和组合能力，那些大招前置条件苛刻，一紧张根本想不起来，或者题目稍微一变就用不上，课本才是yyds，真的，所有概念的引入、推导、例题，甚至课后习题，都是编委会的老家伙们精心设计的，你把课本里一个定理的推导过程自己闭卷写三遍，比背十个二级结论管用，因为理解深度不在一个层面，

我得再提一次，你搜高考冲刺折线图复习法：科学追踪薄弱点，精准提分不盲从，最后一步一定是回归，那个折线图追踪到的薄弱点，你不是去找偏难怪题来炫技，是回归到课本上那一节，把那几页纸翻烂，这才是王道，

对了，还有个贼重要但总被忽略的事，身体，我当年带过一个学员，最后一个月天天熬夜，白天靠咖啡续命，结果高考前一周重感冒，发挥严重失常，血亏，你记住，最后阶段，规律的作息、适量的运动，比多做一套题重要一万倍，状态也是分数，而且是基础分，

好了，我现在能想到最直接的一件事，你就现在，立刻，马上，找出你最近一次考试的卷子，别管总分，就拿一支笔，在每道错题旁边，不是写“粗心”，而是强迫自己写出具体是哪个知识点、哪个步骤出的问题，写不出来就去翻书，就把这一件事做完，你对自己的认知就会清晰一大截，别再盲目的刷下一套了，

（哎，累死了，今天先到这吧，希望这几个真实的跟头，能给你们提个醒）

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