手机屏幕这裂痕越来越明显了，打字都有点费劲，刚刷到几个小朋友问我托福听力怎么练，口语怎么提分，我真是，一口凉了的咖啡差点喷出来，这破空调还一直嗡嗡响，吵得我根本没法集中，但看到你们问的问题，跟当年的我一模一样，我更是坐不住了，得说说，

别再抱着单词书从A背到Z了，那纯属浪费时间

我第一个学员，就叫他小张吧，特别努力，真的，天天六点起来背红宝书，abandon 背得滚瓜烂熟，结果第一次模考，听力才15分，他跑来找我，脸都是白的，问我为什么，我让他听了一段lecture，问他听懂多少，他说很多词好像都背过，但连成句子就不知道在说什么了，这就是最大的坑，孤立地背单词，效率低得可怕，不对，我刚才说错了，不是效率低，是基本没用，托福听力的词汇是场景化的，比如地质学里的igneous, sedimentary，你得把它们和火山、岩石形成的过程一起记，放在句子里记，你光背个中文意思“火成的”，有啥用，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚一个老学员报分，110，替他开心，说正题，后来我让小张干了一件事，把TPO里做错的听力片段，不是全文，就那一两句话，反复听，直到每个词都能跟着蹦出来，然后自己用这个单词造个句子，这么折腾了一个月，他听力上了23，对了，有个小技巧，你下个欧路词典，把查过的生词放进生词本，它会根据遗忘曲线提醒你复习，贼好用，

口语不是朗诵比赛，流利不等于说快车

这个错误我犯了三次，真的，血泪教训，最早考托福，我觉得口语就得像美剧里那样，噼里啪啦不带停的，我就疯狂练语速，练到舌头打结，结果第一次考试，fair，fair，limited，为啥，因为为了追求快，我的发音糊成一团，语法错误百出，考官根本听不清我在说啥，流利度是建立在清晰和准确的基础上的，你得先让别人听懂，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在图书馆地下室练口语，回声大得吓人，但那时候就觉得快就是好，真傻）

后来我让我的学员们，特别是那些一紧张就结巴的，回去做“影子跟读”，不是跟读新闻，那个太快，就跟读托福口语task2的听力部分，人家说一句，你慢半拍跟着模仿一句，注意，是模仿语音语调，不是光把词说出来，坚持两周，你嘴巴的肌肉会有记忆，说的时候会自然很多，你搜如何提高托福听说能力：高效备考策略与实战技巧，可能会看到很多让你积累模板的，但我的经验是，模板是骨架，跟读练出来的语感才是肉，没有肉，骨架吓死人，

听力笔记记了满篇，题一个没做对

这是我朋友，老王，干的事，他听力记笔记那叫一个认真，恨不得把speaker的呼吸声都记下来，结果呢，笔记密密麻麻，做题的时候根本找不到关键信息在哪，全篇都是重点等于没有重点，听力笔记是辅助你梳理逻辑的，不是听写比赛，要学会用符号、缩写，比如“↑”表示增加，“∴”表示所以，重点记转折、原因、例子和教授的态度，

对了，有个小工具，Notability或者GoodNotes，拿它来练笔记挺好，可以录音和笔记同步回放，看看你记的点是不是出题点，但这个要花钱，不想花钱就用纸笔，一样的，关键是练，

不敢开口，怕犯错，结果永远开不了口

这是心理问题，也是技术问题，我早期有个学员，底子其实不错，但就是不敢说，觉得自己发音不标准，一开口就脸红，我后来跟他说，你把我当树洞，每天用微信语音给我发60秒，说啥都行，今天吃了啥，看了啥电影，就用英语说，说错了我也不纠正，就说“收到”，先消除恐惧，坚持了两周，他慢慢就敢说了，其实托福口语评分，对于口音的要求没那么变态，你想想，印度考生口音重吧，人家高分不少，关键是内容组织和语言的有效性，

你搜如何提高托福听说能力：高效备考策略与实战技巧，会看到很多方法论，但所有方法都绕不开“开口”这两个字，不开口，一切都是零，

（手机又震，哎，是我妈问我晚饭吃啥，我说在忙，等会儿）

好了，扯了这么多，你可能也看累了，说一件你现在就可以做的事，别等明天，就现在，拿出手机，打开TPO软件，随便找一篇conversation，听第一分钟，然后暂停，用英语，自己复述一下刚才讲了什么，不用录音，就说给自己听，哪怕只说出两个句子，这就是开始，只要2分钟，

（记得，坚持比方法更重要，太多人死在不停换方法上了，真的）

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