这破空调嗡嗡响了一下午，吵得我脑仁儿疼，但刚才翻群聊，看到好几个小孩在问最后一个月怎么复习，东一榔头西一棒槌的，看得我更头疼了，手里的冰美式早就成了温吞水，我寻思着，干脆跟你们唠点实在的吧，就当给我当年交的学费找个响儿，你们现在整的那些什么每日计划表、状元笔记，花里胡哨的，我当年也迷信这个，结果踩坑踩得那叫一个结实，

知识点不是越多越好，把书读薄才是本事

我第一年备考，真的，恨不得把五三、天利三十八套全啃了，桌上资料堆得比人高，感觉自己特努力，结果呢，一做真题，稀碎，为什么，因为脑子里是一团浆糊，分不清主次，后来一个老教师点醒我，他说，小子，高考是考纲内的东西，不是比谁资料多，你得把书读薄，不对，我刚才说错了，应该是不只看谁资料多，得看谁消化得好，我记得我当时把数学那本必修一，翻来覆去，最后就总结出三页A4纸的核心公式和题型，那三页纸被我翻得都起毛边了，但比那堆新资料管用一百倍，对了，说到这个，有个小工具我得提一嘴，就是那种可以自己生成知识框架图的APP，你随便搜一个，把一章内容自己默着画一遍，比你背十遍都有用，（手机震了，我回个消息，马上回来）……回来了，刚是个学生问问题，接着说，你搜高考冲刺知识点复习清单：高效备考必备指南会看到很多说法，但我的经验是，那玩意是地图，不是你的腿，你得自己拿着地图去走一遍，把每个路口（知识点）都踩实了，才算你的，

熬夜刷题？那是用战术勤奋掩盖战略懒惰

这个错误我犯了三次，每次模考成绩都往下掉，血泪教训，我那时候觉得，夜里安静，效率高，天天搞到两三点，白天上课就像在梦游，老师讲啥根本听不进，恶性循环，我有个室友更绝，靠咖啡硬撑，最后身体垮了，考前住院，直接弃考，你们觉得这是努力吗，这是愚蠢，身体是革命的本钱，这话土但tm是真理，规律的作息比多做两套卷子重要得多，保证睡眠，白天精神才能集中，效率才是真高，我记得有个学员，就是调整了作息，晚上十一点睡，早上六点起，一个月后成绩稳定涨了二三十分，这比啥秘籍都强，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我隔壁班一个学霸，永远笑眯眯的，每天雷打不动睡午觉，我们刷题刷得眼睛通红，他气定神闲，最后人家去了top2，我们才明白，拼的不是时间，是效率，是状态，）

错题本不是摘抄本，你得跟它“对话”

很多人做错题，就是把题目和答案工工整整抄一遍，完事儿，这纯属浪费时间，真的，我后来才开窍，错题本的关键是“复盘”，你得问自己：我当时为啥错，是概念不清，还是计算粗心，还是根本没思路，然后在旁边用红笔写下你的“病根”，再自己重新推一遍，不看书上的解析，自己推，每周再拿出来，把那些“病根”看一遍，这样才能避免在同一个地方摔倒两次，不对，我刚才说错了，应该是避免在类似的地方反复摔倒，这个习惯坚持下来，yyds，提分效果肉眼可见，

对了，突然想起来，你们是不是总感觉时间不够用，老想找捷径，其实有个小技巧，就是把你的手机“专注模式”设好，复习的45分钟里，除了接电话，啥都干不了，亲测有效，能抢回不少时间，

模拟考分数不重要？放P，它太重要了

但重要的不是分数，是分数背后的东西，我当年有一次模考数学崩了，心态也崩了，差点放弃，后来被老师拎去办公室，一张卷子一道题一道题地分析，才发现是前面选择题耗时太长，导致后面大题仓促失误，这是应试策略问题，不是你不会，所以，每次模考后，别光盯着分数哭或笑，花两三个小时做试卷分析，时间分配怎么样，哪些是真不会，哪些是粗心，你搜高考冲刺知识点复习清单：高效备考必备指南，里面肯定强调知识漏洞，但我还得加一句，策略漏洞更要命，把它当成高考的“消防演练”，熟悉流程，调整节奏，这才是模拟考真正的价值，tql的学霸，都是分析试卷的高手，

心态崩了怎么办？崩了就让它崩一会儿

最后这个月，情绪起伏太正常了，学不进去，焦虑，觉得自己要完蛋，我都经历过，我的土办法是，给自己放个“短假”，半天或者一个晚上，彻底不想学习，去跑跑步，看个电影，或者干脆睡觉，让大脑重启一下，别硬扛，硬扛效率为零，还容易钻牛角尖，记住，你是人，不是机器，允许自己偶尔“摆烂”，是为了更好地出发，

好了，啰嗦这么多，估计你也看累了，你现在就可以做的1件小事：放下手机，拿出最近一次模考试卷，别管分数，就分析一道你错了但觉得不该错的题，把错误原因，用一句话，写在题目旁边，就现在，两分钟的事，

（哦对了，回答两个问题吧，可能有人会问，） 问：学姐，你说的那个知识框架APP叫啥名字啊，推荐一下呗， 答：文章里不是说了吗，随便搜一个就行，关键是你要自己动手画，光收藏没用，我当年用的那个早下架了，别再问这种伸手党问题了， 问：熬夜真的不行吗，我晚上效率就是高啊， 答：……我上面那个血泪教训的例子白举了是吧，短期看可能效率高，长期看你身体和白天状态扛不住，高考是白天考，不是你半夜考，调整生物钟，让它匹配考试时间，这才是正解，

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