手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，今天下午帮一个学弟看他的复习计划，差点没把我气乐了，那计划详细到每分钟，但一看就知道他根本执行不下去，这不就是我五年前的样子吗，在电脑前折腾半天表格，最后该背的单词一个没记住

以为刷题就能高分，我在这里浪费了半年

我最开始备考的时候，真的，就跟魔怔了一样，觉得把市面上的题全做一遍就能稳了，我记得买了十几本真题集，摞起来都快到我膝盖了，天天刷，对完答案就下一套，不对，我刚才说错了，应该是连错题都不好好看，就急着做新的，结果呢，半年过去，分数原地踏步，我记得有一次做阅读，同样的题型错了三遍，我朋友当时就骂我，你这不叫努力，叫自我感动

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚说到哪儿了，哦对，刷题，你搜留学语言考试准备攻略：高效规划与高分技巧会看到很多说法，但我的经验是，规划再高效，你得先知道自己弱点在哪儿，而不是盲目堆时间，我后来才明白，把一套题吃透，比刷十套都有用，你得把每个错题为什么错，单词不认识还是逻辑没搞懂，都写下来，定期回去看

单次背100个单词，不如每天记20个坚持一个月

单词量是基础，这个逃不掉，但我看太多人，包括当年的我，喜欢搞突击，考前一个月每天逼自己背两百个，结果呢，根本记不牢，考试一紧张全忘光，而且过程特别痛苦，容易放弃，对了，有个小技巧，我后来用一个叫“墨墨”的APP，不是广告啊，它就是根据遗忘曲线提醒你复习，你每天就设定30个新词，关键是坚持，效果比突击好太多

说到这个，我想起2019年那个夏天，我为了逼自己，把手机屏保都换成了“不背单词是狗”，结果还是三天打鱼两天晒网，记忆深刻啊，教训就是，习惯的力量远大于意志力，你得把背单词变成跟刷牙洗脸一样自然的事

口语和写作，你不敢动笔动嘴就永远没戏

这两项是中国学生最怕的，也是提分最快的，如果你敢练的话，我当年就是不敢，总觉得要准备得“完美”了再说，结果拖到考前两周才第一次开口说完整的句子，那场面，简直车祸现场，舌头跟打结了一样，我有个学员更绝，写作光看范文，自己一篇没写过，上了考场第一篇作文就超时，后面全崩了

这里必须纠正一个误区，很多人觉得口语要找外教，写作要找大神批改才行，不对，我刚才说错了，应该是初期根本不需要，你需要的只是“开始”，你找一起备考的同学，每周固定时间互相提问、批改作文，坚持一个月，效果绝对比你一个人琢磨强，关键是要有反馈，知道问题在哪

心态崩了，一切规划都是白费

考试到后面，真的就是拼心态，我见过太多实力不错但考砸的，包括我自己第一次，考前一夜没睡，阅读第一篇完全没读进去，手都是抖的，心态一崩，什么技巧都忘了，你得在平时就模拟那种紧张感，限时做题，甚至故意在有点吵的环境里练，适应了就好了

对了，有个小工具，手机上的“白噪音”软件，你模考的时候开着，提前适应各种环境，别等到考场才觉得不适应

（手机又震了，等我一下）

好了，继续，你可能会看到很多留学语言考试准备攻略：高效规划与高分技巧强调时间管理，但我想说，比时间管理更重要的是精力管理，你一天学12小时，如果后6小时都是昏昏沉沉的，那不如只学6小时的高效时间，我后来把最难的任务，比如听力精听，放在早上头脑最清醒的时候，下午就做点整理错题之类的轻松活，效率翻倍

资料贪多，是你失败的开端

这是我踩过最大的坑，网盘里存了十几个G的资料，感觉存了就是学了，心里特别踏实，结果根本没时间看，选择太多等于没有选择，我建议你，真题选一套最权威的，单词书选一本顺眼的，口语和写作各找一本口碑好的教材，然后就跟它们死磕，别再看什么“十天突破”、“神秘技巧”了，都是忽悠小白的

啊，这里有个错别字，是“踏实”不是“塌实”，不管了，能看懂就行

说到资料，再提一句，现在信息太多，你容易焦虑，觉得别人用的方法都比你好，其实不是，再好的方法也得适合你，你得根据自己的作息和强弱项来调整，别生搬硬套

你现在就可以做的1件小事

好了，别往下翻了，你现在就打开你的复习文件夹或者书桌，把除了真题、一本单词书、一本写作/口语指导书之外的所有资料，全部挪到一个叫“考完再看”的文件夹里，或者收到箱子里，眼不见心不烦，这个过程只要5分钟，但能立刻让你头脑清晰，知道该干什么

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问1：前辈，是不是只要把真题刷五遍就能上110了？ 答：我上面白说了是吗，光刷不总结就是浪费真题，我那个刷了半年分没动的例子就是给你看的，你得分析错题啊大哥

问2：单词软件那么多，到底哪个才是yyds？ 答：tmd，工具不重要，坚持才重要，我用“墨墨”只是举例，你用百词斩、扇贝都行，关键是每天那20分钟雷打不动，别在选工具上纠结，那是拖延症

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