手里的这杯速溶咖啡都凉透了，我还在翻手机里那个号称十天提分1.5的鬼帖子，窗外工地的钻头声就没停过，跟我当年备考时候脑子里那团浆糊的声音一模一样，实在看不下去了，我跟你们唠点实在的，这玩意儿真不是这么玩的，

第一个大坑，就是把时间规划当成课程表去排

我最早带的一个学员，现在已经是老朋友了，当年他找我，拿出一张excel表，那叫一个精细，从早上6点到晚上11点，每分钟干啥都标好了，红黄绿配色，tql，我当时就觉得悬，果然，坚持了不到一周，人崩了，为啥，因为他把时间规划当成了工厂流水线，把自己当机器，语言学习不是拧螺丝，状态有起伏的，今天阅读手感好，就多练一会儿，明天听力死活进不去状态，就换口语练练，对不对，关键是你得有个战略框架，而不是战术上的分钟计划，你搜雅思备考时间规划指南：高效冲刺理想分数的全阶段策略，会看到很多说法，但我的经验是，那只是个地图，路还得你自己一步一步踩出来，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我老婆问我晚上吃啥，你看，这就是现实干扰，备考也一样，你必须留出弹性空间，应对突然的“今晚吃啥”或者“朋友突然叫你”，把计划排满，一次意外就全盘皆输，然后陷入自责，恶性循环，

第二个坑，迷信技巧，忽视基本功

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带过一个学生，特别聪明，各种阅读定位技巧、听力预测技巧倒背如流）

但他词汇量可能就五六千，句子一长就懵，结果考了三次，写作和阅读永远卡在5.5，他后来急了，问我是不是技巧没用，不对，我刚才说错了，应该是技巧有用，但它是放大器，你基础是1，放大十倍也就10，你基础是5，放大两倍就是10，这个道理他花了小一万块钱和半年时间才明白，血泪教训啊，所以时间规划里，至少一半，我说的是至少，要留给背单词、分析长难句、跟读这些枯燥的“搬砖”活儿，

对了，有个小工具，欧陆词典，不是广告啊，真不是，你就用它自带的生词本，把阅读听力里遇到的生词扔进去，利用碎片时间刷，比抱着单词书背效率高多了，说到单词书，又得跑题一下，千万别从A开始背，绝对坚持不到C，从你最近做的题里找高频词背，拉回来说正事，

第三个，也是最要命的，没有阶段目标瞎搞

很多人规划时间，就是“我三个月备考”，然后这三个月平均用力，这就完了，跟烧水一样，火一直不大不小，水永远烧不开，必须分阶段，比如第一个月，火力全开打基础，主攻词汇和语法，附带熟悉题型，第二个月，针对性强化，听力和阅读提速度，口语和写作积累素材，第三个月，全科模考加弱点轰炸，这个节奏感太重要了，你再搜那雅思备考时间规划指南：高效冲刺理想分数的全阶段策略，核心思想其实也是这个，分阶，但很多人只看标题，不看里面每个阶段重心不同的提醒，

我当年自己就踩过这坑，第一个月疯狂刷阅读听力题，感觉良好，结果到第二个月开始弄写作口语，发现完全不是一回事，时间已经不够了，手忙脚乱，

（手机又震，快递到了，我去拿一下）

继续说，所以你现在如果还有两个月以上，一定要把阶段分清楚，每个阶段结束，用一套真题严格模考，看看离阶段目标差多远，差的多就赶紧调整，别一条道走到黑，

还有，别高估自己的意志力

规划里别写“每天学习8小时”，你不是机器，写“每天完成2篇阅读精读、1个听力Section精听、背诵20个写作话题词”，以任务为导向，完成就休息，状态好就加餐，状态差就完成最低任务，给自己留活路，才能走得远，

对了，再插一个私人恩怨，市面上有些打卡营，纯粹是形式主义，每天打卡学多久，拍个书的照片，没用，那是自我感动，要打卡就打具体成果，“今天搞懂了定语从句后置的三种写法”，“这个地图题的所有方位词总结完了”，这才叫成长，

总之，规划是活的，是你得仆人，不是你得主人，你得根据自己情况不断微调，而不是计划失败就觉得自己废物，

好了，你现在就打开手机备忘录，别想太远，就把明天，对，就明天，要做的三件具体的学习任务写下来，现在就写，

（问答部分）

问：那是不是完全不用做长期计划了，跟着感觉走就行？ 答：你看，你就没仔细看，我前面白说了分阶段目标的重要性吗，长期计划是战略方向，比如“两个月内把听力稳定在7分”，跟着感觉走那是散步，不是备考，

问：如果工作很忙，每天只能学1-2小时，还有救吗？ 答：当然有救，我2019年带的那个学生就是在职考的，就是利用好碎片时间，用我前面说的欧陆词典背单词，通勤时间听精听过的材料，周末集中火力模考和写作文，关键在于每天那1-2小时必须是极度专注的“有效学习”，而不是边学边刷手机，规划要更精细，把大任务拆解到每天一点点啃，

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