手里的咖啡都凉了，盯着电脑屏幕眼睛发花，刚才又有两个学生家长发微信问最后一个月怎么提分，我真是，每年这个时候都一样，焦虑像会传染似的，我自己当年也是这么过来的，现在看他们就像看当年的自己，懵懵懂懂，乱撞，

别在刷题上在犯傻了，那叫自我感动

我第一个要说的就是这个，你们现在是不是觉得，买的模拟卷堆起来比人都高，就有安全感了，觉得刷完就能考上，大错特错，我第一个学员，就叫小A吧，特别刻苦，真的，每天睡四个小时，眼睛红得跟兔子一样，他做的就是疯狂刷题，市面上能找到的卷子他都做，结果呢，分数卡在那边死活上不去，为什么，因为他只是在重复“做”这个动作，错了的题，看眼答案，哦，懂了，就过去了，他根本没有去分析为什么错，是知识点没掌握，还是思路有问题，或者是计算粗心，不对，我刚才说错了，应该是，他根本没有建立“错题归因”的系统，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，回来了，刚是另一个学生，问同样的问题，你看，这就是通病，所以你们记住，刷题不是为了刷题本身，是为了找到你不会的那个点，然后堵上它，这就引到我想说的核心了，你搜高考冲刺实时模拟考试：精准提分，决胜考场会看到很多说法，但我的经验是，它的关键根本不是“模拟”，而是“实时”和“精准”，你得通过模拟，实时发现自己到底哪块知识体系塌了，然后精准地填土，而不是把整座山再堆一遍，

心态崩了，比啥都不会更可怕

这是我最想捶醒你们的地方，我2018年带过一个女生，成绩其实挺好，但心理素质极差，一到大型模拟考，手就抖，名字都写不好，平时会做的题，考场上全忘了，这就是典型的考场心态失衡，我们花了大量时间，其实不是讲题，是做心理建设，模拟那个高压环境，让她一遍遍适应，（说到这个，我想起2019年那个夏天，另一个男孩，因为一道数学题卡壳，后面全盘皆崩，出考场就哭了，其实他后面很多题都会做），所以，模拟考的另一大作用，就是练你的“考场肌肉记忆”，把考试流程、时间分配、突发状况应对，变成你的本能，这样真上了战场，你才能稳得住，

对了，有个小技巧，如果你特别容易紧张，就在平时写作业时，给自己定时，制造一点紧迫感，亲测有效，

迷信押题班和秒杀技巧，死的最快

这东西害人不浅，每年都有学生和家长花大价钱去买什么“终极押题卷”、“密卷”，我有个朋友，对，就是朋友，不是我，他就干过这傻事，结果呢，钱花了，题一道没押中，心态还搞浮躁了，老想着走捷径，忽略了最基础的东西，高考命题组那帮人，反押题能力tql，他们的核心是考察你对基础知识的理解和运用能力，不是你的投机能力，那些所谓的秒杀技巧，在特定题型下可能有用，但你如果基础不牢，光学那些花架子，死定了，真的，

这里再提一次，真正有用的“高考冲刺实时模拟考试：精准提分，决胜考场”，应该是一个能帮你回归基础、查漏补缺的系统，而不是给你一堆“秘籍”的噱头，

（手机又震，烦死了，等我一下）

回来了，刚说到哪，哦，基础，对，你必须把教材吃透，把历年真题吃透，真题才是yyds，模拟题都是仿品，真题是命题人思想的直接体现，你多做几遍，就能感觉到他们的出题逻辑和重点在哪里，

时间管理不是列计划，是执行计划

很多人计划表列的漂亮，六点起床，几点到几点学什么，密密麻麻，结果呢，坚持不了三天，计划永远赶不上变化，我的经验是，计划要粗，要有弹性，比如上午主攻理综，下午弄数学和语文，晚上回顾和补漏，别卡死到分钟，那样压力太大，容易崩，更重要的是，要留出处理“意外”的时间，比如今天这套卷子错题特别多，分析起来超时了，那就要动态调整，而不是因为没完成计划就自责，再就是，一定要有休息，人不是机器，绷得太紧会断，

好了，啰啰嗦嗦说了这么多，其实都是血泪教训换来的，你现在就可以做的一件小事是，别再看新的方法了，立刻停下，把你最近一次模拟考的卷子拿出来，不是看分数，是把每一道错题，对的，每一道，哪怕是粗心错的，都在旁边用红笔写下错误原因，就这一件事，坚持做，比你再做三套新卷子都有用，

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问1：老师，是不是只要坚持刷题就能提高成绩？ 答：你肯定没仔细看我前面写的，我学员小A的例子白举了吗，他刷题刷到睡四个小时，分数卡住不动，刷题不分析，就是自我感动，没用，关键是找到错因，精准搞定它，

问2：最后一个月还有必要看课本吗？感觉时间不够了。 答：时间不够就更要回归基础啊，朋友，我上面不是说了吗，迷信押题和技巧死得快，课本是根基，尤其是理科的定义、定理、公式推导，文科的骨干知识点，不看课本你看啥，空中楼阁能稳吗。

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