手里的咖啡都凉透了，刚才又被领导喊去改方案，改到第三遍的时后我就在想，我要是当年英语好点，至尽也不至与在这破公司熬着，算了不说这个了，你们老问我怎么练口语，我今天就把压箱底的东西都倒出来吧，反正这破空调吵得我也睡不着，

我当年就是被"完美计划"坑死的

说真的，我2019年刚开始搞英语教学的时后，自己也是个纯纯的哑巴英语选手，你搜成人英语口语每日练习计划：30天告别哑巴英语，上班族也能轻松坚持的实用方法会看到很多说法，但我的经验是，那些计划全是扯蛋，我当年给自己定了个"每天2小时"的计划，坚持了5天就崩了，为啥，因为我白天上班已经累成狗了，晚上在让我学2小时，这不是要我命吗，不对，我刚才说错了，应该是不是要我命，是要我的命，反正就是坚持不下来，后来我才明白，关键不是时间长短，是你能不能真的每天都碰一下英语，哪怕就5分钟，

我有个学员叫小张，做销售的，天天跟我说没时间，我说你每天通勤路上听10分钟总行吧，他说行，结果他连听都没听，就是光说行，这种人我见太多了，后来我换了个方法，让他每天就跟我发一条语音，说啥都行，哪怕是"今天好累"用英语说一遍就行，他居然坚持下来了，三个月后跟外国客户打电话居然不抖了，你说神奇不神奇，所以啊，别再搞那些宏大计划了，小到你觉得丢人的计划才是好计划，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

背单词这事儿把我害惨了

我跟你们说，我以前也信那个"词汇量不够所以说不出来"的鬼话，疯狂背单词，背了得有五六千个吧，结果真到要说的时后，脑子里全是单词，嘴巴就是张不开，就跟便秘一样，你知道那种感觉吗，不对，我刚才说错了，应该是不是便秘，是那种明明知道答案但就是交不了卷的感觉，真的太折磨人了，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在北京国贸那边的星巴克，碰到一个老外问路，我当时脑子里单词全有，但就是拼不成一句完整的话，最后我比划了半天，人家一脸懵的走了，那个尴尬啊，我到现在都记得，从那天起我就发誓再也不当哑巴了）

后来我才想明白，口语根本不是背出来的，是说出来的，你词汇量再大，不张嘴就是零，我现在带学员，第一个月根本不让他们背单词，就让他们每天说，说啥都行，哪怕就是"I am tired"这种废话，说多了你的嘴巴就有肌肉记忆了，这个方法真的yyds，我自己就是这么练出来的，

对了，有个小工具我得说一下，就是那个叫"流利说"的app，我不是打广告啊，是真的好用，我好几个学员都是靠它起步的，你每天就跟读10分钟，它会给你打分，虽然那个分数有时候挺扯的，但至少让你知道自己说没说，好了说回来，

上班族最大的坑就是"等我有时间再说"

这句话我听了至少一百遍了，我朋友老王，天天说等忙完这阵子就开始学，结果等了三年了还在等，你说气人不气人，其实你仔细算一下，你每天刷短视频的时间加起来少说也有40分钟吧，这40分钟你拿出10分钟说英语，一个月就是300分钟，够你把日常对话全覆盖了，根本不需要什么整块时间，

我自己现在每天就是早上刷牙的时后跟着手机说几句，晚上睡前在说几句，一天加起来也就15分钟左右，但我已经坚持快5年了，你说这个东西难吗，真不难，难的是你老是在等一个"完美的开始时机"，那个时机永远不会来的，

（外面有人按喇叭，等一下啊，这破小区隔音跟没有一样）

你现在去搜成人英语口语每日练习计划：30天告别哑巴英语，上班族也能轻松坚持的实用方法，出来的内容大部分都在贩卖焦虑，什么"30天 fluent"，什么"一个月口音地道"，全是骗人的，我做了5年多这个事情，我可以负责人的跟你说，30天你能养成习惯就已经很nb了，别指望30天变母语者，那是tql级别的天才才能做到的事儿，咱普通人就老老实实每天碰一下，半年后你回头看，你会感谢现在的自己，

不对，我刚才说错了，应该是不是半年，可能三个月你就能感觉到变化了，我那个学员小张就是，三个月就能跟客户打电话了，虽然说得磕磕巴巴的，但人家敢说了啊，敢说就赢了一大半了，

对了还有个事儿，我之前有个学员给我推荐了一个外教，是菲律宾的，一节课才30块钱，我当时觉得太便宜了肯定不行，结果试了一下发现人家教得还真不错，关键是便宜你才敢多说啊，找那种一小时300的外教你反而紧张得要死，说错一个词就心疼钱，这个道理我希望你们能懂，

好了不说了，再说下去我这咖啡真的要倒掉了，

你现在就可以做的1件小事，打开你手机的录音机，用英语说一句"I am going to practice English every day"，就这一句，说完存下来，明天再说一句，30天后你回头听第一天的录音，你会想笑的，但那就是你进步的证据，只要2分钟，现在就做，

你们肯定会问的两个蠢问题

问，我发音特别差怎么办，是不是得先练好发音才能开始说，

答，我求你了，你看看我上面写的小张的故事，他一开始发音比你还差，但人家就是敢说啊，发音这东西是在说的过程中慢慢变好的，你不说永远都不会好，我当年在星巴克比划半天那个故事你是没看吗，我发音差但我至少张嘴了啊，你连嘴都不张谈什么发音，

问，每天10分钟真的够吗，我看别人都说要每天至少1小时，

答，你又来了，别人别人，你是别人吗，我上面说老王等了三年的故事你是跳着看的吧，每天1小时他要是能坚持下来他还用等三年吗，10分钟你能坚持30天，比1小时坚持3天强一万倍，这个道理很难懂吗，我都说了两遍了你还问，真的是服了你们了

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