刚收拾完家务，瘫在沙发刷手机，看到好多新手瞎折腾准备面试英语，天天问怎么速成，哎，实在忍不住多说两句 （水杯倒了擦个桌子，马上回来） 好了，继续，你搜克服拖延、坚持积累：面试英语高效备考实用指南会看到一堆花哨教程，什么7天搞定，什么魔鬼训练营，但我摸爬滚打5年多，真心告诉你，哪哪都是坑

新手最容易踩的无脑坑，我当年白白浪费半年时间

先说拖延这事，我2018年秋天那会，刚入门傻傻交学费踩大坑，买了几千块的课，计划做得完美无缺，每天背50个专业单词，练10个面试问题，结果呢，第一天就拖到晚上11点才背了10个，第二天干脆没打开书，你猜怎么着，半年过去我连自我介绍都磕磕绊绊 （说到这个，我想起2018年那个秋天，刚入门傻傻交学费踩大坑的日子，我报的那个班还号称外教1对1，结果光再那调设备就调了半小时，后来我彻底放弃） 不对，我刚才说错了，不是我放弃，准确来说是拖延症让我每次打开电脑就先去刷剧，刷完又后悔，这种恶性循环持续了得有3个月，后来我一个做猎头的朋友点醒我，她说你简历写得再好，面试一张嘴就露馅，有什么用

所以u1s1，拖延的核心不是懒，是你太把“完美准备”当回事了，总想着等词汇量够了再开口，等语法没错了再练习，扯淡，我告诉你，我见过最成功的学员，反而是基础差但每天只练5分钟的那个

坚持不下去？因为你一开始就做错了

我朋友小李，理工男，英语四级低分飘过，但他面试外企成功上岸，你猜他怎么做的，他每天通勤地铁上，就练一个面试问题，比如“你为什么离开上一家公司”，他先自己嘟囔一遍，再用手机录下来听，哪卡壳哪语法错，第二天再改进一点点 搞错了，不是这个逻辑，核心关键点是，他从不要求自己“练好”，只要求“练了就行”，坚持积累这件事，说白了就是把门槛降到脚底板，你才能不痛苦地重复 （家人喊我拿东西，耽搁一秒，继续说）

对了，有个小众好用的小技巧，新手零基础就能用，你把面试高频问题（比如“说说你的优缺点”、“为什么想来我们公司”）设置成手机锁屏壁纸，每次开手机先看一遍，心里默答几秒钟，一天解锁几十次就是练几十次，这个动作小到不会触发你的拖延警报

面试英语不是考你多牛，是考你多“熟”

很多人一上来就背高级词汇，什么utilize、contribute significantly，结果面试时一紧张全忘了，zqsg跟你说，面试官听的不是你词藻多华丽，而是你回答问题有没有逻辑、顺不顺畅 我以前带过一个女生，她口语一般，但她把10个最常考的问题，每个问题只准备3-4句最简单的话，反复练到像呼吸一样自然，面试那天她全程没卡壳，对方直接给了offer 再回想我2018年踩的坑，我就是太贪心，想背一堆模板，反而啥也记不住

等下，刚才那句说片面了，准确来说是，模板可以背，但你必须把这些句子拆成小单元，每天只攻克一个单元，比如今天只练“I was responsible for...”后面跟什么，明天只练“One challenge I faced was...”怎么展开

怎么克服拖延，我试了100种方法就一种有用

把任务绑在你每天必做的一件事后面，比如刷牙后立刻拿出手机练1个问题，比如喝第一杯咖啡时打开笔记本写3个关键词，这个叫“习惯叠加”，我用了5年，教了几十个学员，没失败过 你搜克服拖延、坚持积累：面试英语高效备考实用指南会再看到很多理论，但我告诉你，那些让你定计划、写日程表的方法，对新手来说反而增加负担

对了，还有个特别好用的，你用手机录音功能，每天录一次你的模拟面试回答，不用回头听，就录，坚持一周，你会发现你为了不让自己听不下去，会越说越顺，这个心理机制很玄学，但有用 （又擦了下桌子，养猫的人懂，哪哪都是毛）

别怕犯错，错误是你的路标

我以前总想着一遍说对，结果越紧张越错，后来我想明白了，面试英语就跟学骑车一样，你摔几次反而记得更牢，我学员里有个人，她每次把“I have worked there for 3 years”说成“I am work there 3 year”，错了好几次，后来她干脆把这句话写在手背上，每天看几十遍，再也没错过

（说到这有点累，但真心话，我见过太多人因为拖延和完美主义，连第一步都没迈出去）

问答环节，我知道有人要问蠢问题了

Q1: 我英语零基础，是不是得先报个班把语法学好再准备面试啊 A1: 哎，你肯定没看上面我说的，我2018年就是报班浪费半年时间，零基础直接练面试问题就行，把每个问题当公式背下来，比如“My name is XXX, I have X years of experience in...”，你不需要懂为什么这么说，你只需要在面试时能说出来，你想想我朋友小李，四级低分飘过不也上岸了，别再走弯路了

Q2: 那我每天要练多久，练到什么程度可以停 A2: 我又想叹口气，上面说了“只要求练了就行”，你哪怕每天只练1分钟，坚持一个月也比某天练2小时然后放弃强，不要追求“可以停”哪一天，面试英语没有准备好的哪一天，只有你越说越顺的过程，你坚持积累30天再去面个小公司试试，回来你就知道了

你现在就可以做的1件小事 打开手机录音机，对着它说一遍“Tell me about yourself”，不管多烂，说满30秒，录完就放下，明天同一时间再录一次，连续7天，你回来谢我

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