刚收拾完家务，瘫在沙发刷手机，看到好多新手瞎折腾，实在忍不住多说两句，你搜如何克服拖延习惯坚持面试英语积累？这套方法帮你高效备考不再放弃会看到很多花哨教程，但我的实操经验完全不一样，我在这行摸了快六年了，自己踩过的坑、看学员踩过的坑，说出来能写本书，

新手最容易踩的无脑坑，我当年白白浪费半年时间

（说到这个，我想起2018年那个秋天，刚入门傻傻交学费踩大坑的日子...）那时候我也跟你们一样，觉得面试英语就是背模板，搞了一堆所谓的万能句型，结果去面试一开口就卡壳，为啥，因为你背的是死的，面试官问的是活的，u1s1，这是我交了大几千学费才明白的道理，

等下，刚才那句说片面了，准确来说是背模板本身没错，错的是你只背不练，我有个学员小李，背了三个月模板，面试的时候紧张到连第一个词都说不出来，后来她跟我说，她每天背完就觉得自己学会了，其实压根没开口练过，

这就是拖延的本质啊，你以为你在积累，其实你在自我欺骗，

拖延不是懒，是你的方法从根上就错了

不对，我刚才说错了，应该是拖延的人大多不是懒，是怕，怕自己说的不好，怕丢人，所以一直准备一直不开始，这跟我当年一模一样，

（水杯倒了擦个桌子，马上回来）

我跟你讲，我朋友老王，他是做HR的，他跟我说过一句话我记到现在，他说面试英语这东西，你准备80分和准备100分，在面试官眼里差距没你想的那么大，但你准备0分和准备60分，那就是天壤之别，所以核心不是完美，是先动起来，

搞错了，不是这个逻辑，核心关键点是你得有一个最低可执行量，比如每天就说5分钟，就5分钟，别贪多，zqsg，这比你计划每天学2小时然后一天都没执行强一万倍，

对了，有个小众好用的小技巧，新手零基础就能用

就是录音法，你每天录一段自己说的英语，哪怕就一句话，然后回放听，你会发现自己的问题在哪，我当初就是这么练出来的，一开始听自己说话真的很尴尬，但坚持两周你就能明显感觉到进步，别嫌丢人，你又不是发朋友圈，就是给自己听的，

（家人喊我拿东西，耽搁一秒，继续说）

对了，还有一个，就是把面试题当聊天话题，别当成考试，你想想你跟朋友聊天会紧张吗，不会吧，那你就用聊天的语气去练，我有个学员用这招，本来一开口就抖，后来居然能跟面试官聊起来了，虽然最后没拿到offer，但他说这是他第一次面试没中途崩掉，你看，这就是进步，

你搜如何克服拖延习惯坚持面试英语积累？这套方法帮你高效备考不再放弃会看到很多花哨教程，但我的实操经验完全不一样

u1s1，网上那些什么21天打卡、什么沉浸式学习，我都试过，没用，因为它们都没解决一个问题，就是你怎么在不想学的时候还能学，我的方法特别土，就是把手机放远点，然后打开一个计时器，跟自己说就说3分钟，3分钟到了你想停就停，但你会发现大部分时候你都会继续说下去，因为最难的就是开始那一下，

等下，刚才那句说片面了，准确来说是这个方法对有些人有用对有些人没用，比如你要是那种一听英语就犯困的，你得先从感兴趣的内容入手，别上来就硬啃面试题，我当年就是硬啃，啃了一个月啥也没记住，后来改成看美剧学里面的对话，反而记得牢，所以别死磕，灵活点，

再跑个题，说个我私藏的笨办法

就是建一个烂句子本，把你说错的、说不好的句子都记下来，不要追求完美，就记你最真实的表达，我学员小张就靠这个，三个月从完全开不了口到能流利对话，她的本子上全是歪歪扭扭的句子和涂改，但那才是真正属于她的东西，你在哪抄的模板都不如你自己磕磕巴巴说出来的句子记得牢，这是真理，

说真的，我见过太多人了，收藏了一堆教程，关注了一堆博主，结果呢，收藏夹吃灰，博主取关，最后面试还是一个字都蹦不出来，问题不在你不努力，在你一直在准备、从来没开始，

你现在就可以做的1件小事，打开手机录音，说一句你最想在面试里说的英语，哪怕磕磕巴巴，录完听一遍，就这么简单，别想太多，先做了再说，

问：那我每天要学多久才够啊

答：我刚说了啊，5分钟，你是没看还是咋地，我那个学员小李背了三个月模板都没用，你还想学多久，先把那5分钟坚持一周再说，别上来就给自己定什么每天两小时的计划，那种计划就是用来放弃的，

问：模板到底能不能背啊

答：我都说了两遍了，背可以但不能只背，小李的教训你没看到吗，背完不练等于白背，你要是非要背，背完马上录一遍自己说出来，别光在脑子里过，脑子里过一遍跟没过一样，你得张嘴，张嘴才算数

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