手里这杯美式都凉透了，我本来想扔了重泡一杯，但想想还是算了，反正今天这破空调也够让人心烦的，，刚才有个学员给我发消息说老师我又卡壳了，在公司开英文会的时候脑子一片空白，我看完真的又气又心疼，气的是她都练了三个月了还在犯同样的错误，心疼的是这个坑我当年也踩过，而且不止一次，不对，我刚才说错了，应该是踩过无数次，数都数不清那种，，你搜成人英语口语流利度提升：5个实用训练方法让你告别卡壳表达会看到很多说法，什么影子跟读法啊，什么每天背100个句子啊，我跟你讲，这些我全试过，大部分都是扯淡，至少对我来说是这样的，我花了整整两年才摸出来真正有用的东西，今天就掏心窝子跟你们说说，

我当年背了500个句子，开口还是个废物

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在一家外企做项目，有次跟老外开会，人家问我一个特别简单的问题，我脑子里其实有答案，但嘴巴就是张不开，那个尴尬啊，我现在想起来脸还烫，）那次之后我就开始疯狂背句子，什么I would like to，what I mean is，我手机备忘录里存了几百条，结果呢，真正要说的时候一条都想不起来，为什么，因为你背的是句子，不是思维，你的脑子在翻译，不是在说话，这是两码事，我后来才明白这个道理，真的是用血换来的教训，

第一个方法：别背句子了，去偷别人的思路

我现在教学员都是这么说的，你别再背什么万能句型了，你去听老外怎么说的，注意不是听他说了什么词，是听他先说什么后说什么，这个逻辑链才是关键，我有个学员小李，在互联网公司做产品经理，英文汇报是刚需，她之前就是疯狂背模板，后来我让她每周去YouTube上找三个跟她工作相关的英文视频，不用全听懂，就听人家怎么组织思路的，三个月后她跟我说老师我现在开会不用想了，嘴巴自己就动了，我当时真的挺替她高兴的，这才是yyds的训练方式，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

对了，有个小工具我得提一嘴，就是那个Elsa Speak，不是打广告啊，是真的好用，我自己也在用，它能帮你纠发音，但更重要的是它会告诉你哪里卡了，你卡的地方就是你思维断的地方，这个特别有用，好了继续说，

第二个方法：自己跟自己吵一架

这个方法听着很傻对吧，但我跟你讲，这是我试过所有方法里提升最快的一个，不对，我刚才说错了，应该是对卡壳最有效的一个，你每天花10分钟，自己给自己出个题目，然后正方反方各说一分钟，比如今天的题目是该不该加班，你先说该，再说不该，中间不许停，不许想，说到哪算哪，刚开始你肯定会嗯啊啊啊个不停，没关系，坚持两周你会发现你的嗯啊变少了，因为你的嘴巴开始习惯不经过大脑就能输出了，这个就是流利度的本质，不是你说得多对，是你说得多顺，

第三个方法我差点忘说了，找个活人练，别找AI

我知道现在很多人用ChatGPT练口语，挺方便的，但我说实话，AI跟真人完全不是一回事，AI会等你，会配合你，但真人不会，真人会打断你，会追问你，会露出那种你到底在说什么的表情，我有个朋友老王，英语其实不差，但就是太依赖AI了，结果有次跟客户电话会议，客户突然问了个他没准备的问题，他直接傻了，因为AI从来不会突然问你一个你没准备的问题啊，这就是问题所在，你搜成人英语口语流利度提升：5个实用训练方法让你告别卡壳表达，里面肯定有人推荐AI，我不是说不行，但你不能只靠这个，你得找真人，哪怕是网上找个语伴，花点钱找个外教，都比只跟AI聊强，tql的方法是AI加真人结合着来，

（手机又震了，等下，我闺女喊我吃饭了，你等我一下）

好了回来了，继续，

第四个方法：把你最怕说的场景写下来，然后演三遍

这个是我自己发明的，没人教过我，我就是被逼出来的，我当年最怕的就是电话会议，因为看不到对方表情，全靠听，压力巨大，后来我就把可能被问到的问题全写下来，然后自己演，假装对面坐着个老外，他问什么我答什么，答不上来就倒回去重说，一遍不行就三遍，我跟你讲这个方法笨是笨了点，但真的管用，我那个学员小李就是用这个方法过了英文述职的，她说她述职那天感觉像在演戏，但演着演着就真的不紧张了，因为她已经演过十遍了，身体记住了，

第五个方法：别追求完美，追求说完

这个是心态上的，但也是最重要的，我见过太多人了，包括当年的我自己，说一句话之前要在脑子里过三遍语法对不对，用词准不准，结果呢，等你想好了，对话早就往前走了，你又跟不上了，然后更紧张，然后更卡，恶性循环，我现在跟学员说的最多的一句话就是，你先说完，说错了再说一遍，没人会因为你说错一个时态就觉得你英语差，真的，老外在意的是你能不能把事儿说清楚，不是你的语法有多完美，

对了，有个事儿我得跑一下题，之前有个人私信我说老师你能不能推荐个好的外教平台，我当时推荐了一个，结果他说太贵了，我说那你去找那种语伴交换的也行啊，他说怕遇到不靠谱的，我说那你就在我评论区找，我之前有个学员现在自己在带语伴，收费不高，人还特别负责，你要是需要我把他微信推给你，算了不说了，再说像打广告了，

好了不说了，说多了我自己都累了，这破空调还在那嗡嗡响，我真的想把它拆了，

你现在就可以做的1件小事，打开你的手机录音机，给自己说一分钟英语，说什么都行，就说你今天干了什么，说完回听一遍，你会发现你卡了多少次，这就是你的起点，记下来，一周后再录一遍，对比一下，就这么简单，只要2分钟，

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问：老师我每天背单词有用吗，我一天背50个呢 答：你是不是没看我上面写的啊，我说了背句子都没用你还背单词，你背50个单词跟你口语流利有什么关系啊，你背了50个单词你能在开会的时候用出来吗，用不出来就等于零，你先把那个自己跟自己吵架的方法练起来行不行，别再折腾单词了求你了，

问：那我是不是不用学语法了 答：我什么时候说不用学语法了，我说的是别在说话的时候想语法，你该学学你的，但你说话的时候别想，这是两件事，你再看一遍第四个方法，我说的是先说完再说对，不是不学对，你这阅读理解是体育老师教的吧，我真的会谢

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