手里的咖啡都凉透了，我在想要不要再热一下，算了不热了，就这么喝吧，反正苦的，刚才有个学员给我发消息说老师我又不敢开口了，我看完真的是又气又心疼，气的是你都练了俩月了还在怕，心疼的是我当年也是这德行，真的，我太懂了，所以今天就把这事儿掰扯清楚，你搜成人英语基础口语练习：零基础也能开口说的实用方法与日常场景训练指南会看到一堆乱七八糟的东西，但我跟你说，那些都是扯淡，我干这行五年多了，踩过的坑比你吃过的盐都多

我当年背了三千个单词，结果一句整话都说不出来

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在一家外企实习，开会的时候老外问我一个问题，我脑子里单词全有，但嘴就是张不开，最后憋出来一句I think，然后就没然后了，全场安静了三秒，那三秒我觉得有三年那么长，tql真的是社死现场）

后来我才明白，问题根本不是词汇量不够，是我从来没练过说这个动作，我一直在背，一直在看，但嘴巴没动过，这就好比你看了一百遍游泳教学视频，但从来没下过水，你能会游泳才怪了

不对，我刚才说错了，应该是说我当时不光没下水，我连泳池边都没去过，我就在家看视频，看完还觉得自己挺努力的，真的是自欺其人

你不需要等到准备好才能开口

我有个学员，三十五岁，做会计的，英语基础约等于零，第一节课我让她自我介绍，她说老师我真的不会，我说你就说三个词，名字，职业，爱好，她愣了五秒钟说My name is Zhang，然后就卡住了，我说行，就这一句，今天就练这一句，第二周她能说五句了，第三周她敢跟我用英语聊她女儿了，你看，没有什么准备好的时刻，都是边说边会的

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了回来了，刚我妈问我吃没吃饭，我说吃了，其实没吃，扯远了

你搜成人英语基础口语练习：零基础也能开口说的实用方法与日常场景训练指南，你会看到什么沉浸式学习法，影子跟读法，说实话这些方法都对，但对于零基础的成年人来说，最核心的就一件事，先开口，哪怕说得像屎一样，先开口再说，我当年就是太追求说对，结果一句都不敢说，这个错误我犯了三次，每次损失都上万，第一次是丢了实习机会，第二次是丢了客户，第三次是丢了自信，所以你现在要是还在纠结语法对不对，发音标不标准，我求你了，先把嘴张开

对了，有个小技巧我差点忘了说

就是你手机里下个翻译软件，但不是让你依赖它，是让你用它来验证，你说完一句话，看看翻译对不对，对了就有信心，不对就知道哪儿错了，这个比你自己瞎琢磨强一百倍，我学员里用这个方法的，进步都特快，真的yyds

哦对了还有个事儿，我之前有个朋友给我推荐了一个外教一对一的平台，我试了一下，怎么说呢，价格是真贵，但效果也是真有，不过对于零基础的人来说，我觉得没必要一上来就找外教，你先自己练，练到能说出完整句子了再找外教，不然你花钱买罪受，外教也很崩溃的

不对，我刚才说错了，应该是说不是所有外教都会崩溃，有些外教真的很耐心，但你得找对人，这个另说

最容易被忽略的东西：日常场景训练

你别光背课文，没用的，你得在真实场景里练，比如你去星巴克，你就在心里默念我要一杯美式，不用说出来，先在心里说，说熟了再小声说出来，再大声说出来，这个过程可能要一个月，但一个月之后你就能脱口而出了，我当年就是这么练的，虽然过程很蠢，但真的管用

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在星巴克练了整整一个礼拜，每天点单都用英语，店员都认识我了，后来她跟我说你英语进步好快啊，我心想你不知道我之前连How much都说不利索）

（手机又震了，等下，我看看谁，哦是我那个学员又发消息了，她说老师我今天在超市用英语问了路，虽然对方是个中国人，但我还是好开心，你看这就是进步，别小看这种事儿）

好了我继续说，你现在最该做的不是买课，不是下app，不是找什么完美计划，你就做一件事，明天出门的时候，找一个机会，用英语说一句话，任何一句都行，哪怕是对着空气说，你说了你就赢了，真的，我带了这么多学员，最后能坚持下来的，都是从这一步开始的，不是从背单词开始的，是从张嘴开始的

这个坑我帮你踩过了，你别再跳了

我跟你说个真事儿，我有个朋友，英语专业毕业的，你以为她口语很好吧，不是，她跟我说她毕业三年没说过一句英语，全还给老师了，为啥，因为她觉得自己基础好，不用练，结果呢，现在重新学比零基础的人还难受，因为她脑子里全是错误的肌肉记忆，改都改不过来，所以你要是零基础，反而是优势，你是一张白纸，想怎么画怎么画，别怕

好了不写了，咖啡彻底凉了，我去热一下，你们要是还有问题就留言，我看到再回，可能会很慢，因为我这个破电脑打字真的很慢，再件

问答时间

问：老师我发音特别烂怎么办，是不是得先练发音在说话

答：你是不是没看我上面写的，我都说了先开口再说，你发音烂怎么了，我当年说I think的时候那个发音，我自己现在回想起来都想抽自己，但那又怎样，我后来不还是说流利了吗，发音是在说的过程中慢慢变好的，不是练好了再去说，你这个逻辑就反了，还有你看我那个会计学员，她第一节课发音也烂得一批，但人家现在能跟我聊她女儿的学校了，你跟我说你发音烂所以不敢说，这不是借口是什么

问：老师我每天都很忙，没时间练怎么办

答：你忙，我不忙吗，我每天对着电脑打字打到手抽筋，但我那个会计学员也忙啊，人家还带孩子呢，她就每天送孩子上学的路上，在心里默念三句英语，就三句，一个月就是九十句，你跟我说没时间，你是一天都没开始吧，真的是，我都不知道说你什么好，你现在就打开手机备忘录，写下明天要说的那一句英语，只要一句，两分钟的事儿，做不到你来找我

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