这破笔记本电脑风扇响的跟拖拉机似的，但我看群里那些问GRE备考的小朋友们问的问题，我更头大，真的，好多问题我五年前也一模一样，现在看真是，唉，白交了不少学费，走了不少弯路

刚泡的茶又忘了喝，凉透了，算了，将就一口，我先从最要命的心理准备说起吧，你们是不是觉得，备考策略就是背单词刷题，压力缓解就是考前睡个好觉，不对，我刚才说错了，应该是，很多人这么想，但完全搞反了顺序和重点

别再迷信你的意志力了，它最不靠谱

我第一个学员，就叫她小A吧，985学霸，自律狂人，她计划表精细到每分钟，每天雷打不动300个新词，10个长阅读，坚持了两个月，然后，在考前两周崩溃了，大哭，看不进任何字，找到我的时候眼神都是涣散的，她犯的错就是把备考当成了苦行，用意志力死扛，心理防线早就崩了，但自己不知道，所以啊，GRE考试前的心理准备：高效备考策略与压力缓解指南，这种文章你搜会看到很多，但我的经验是，心理准备不是备考的最后一步，它是贯穿始终的第一步，你得先把自己当个人，而不是做题机器

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我晚上吃啥，这比GRE填空还难选，扯远了，说回小A，我给她的第一个建议是，每周必须强制自己摆烂半天，看电影、逛街、甚至发呆，什么都行，就是不能碰任何和GRE有关的，她一开始觉得是浪费在贵的时间，后来真香了，效率反而高了

资料贪多嚼不烂，三个足够你吃饱

说到资料，我踩的坑更深，市面上所有热门材料，我几乎全卖，不对，是全买，买过，堆在墙角吃灰，心里还特满足，觉得拥有了就掌握了，太天真了，我2019年那个夏天，就是在资料堆里荒废的，每天纠结用哪本，计划换了又换，真正做题的时间少得可怜，教训就是，认准官方指南（OG）、巍哥填空、阅读机经，顶多在加个数学难题170，把这有限的几样吃透，比你收集十个G的pdf强一万倍

对了，有个小工具，很多人不知道，Anki这个闪卡软件，背单词神器，尤其是自制卡组，把阅读里遇到的生词和错题考点放进去，利用碎片时间刷，效果yyds，比抱着大厚书啃强多了

模考分数别当真，当真你就输了

这个错误我犯了三次，真的，每次模考分数波动都搞得我心态爆炸，有一次PP2考了330，高兴得请客吃饭，结果下一次就掉到318，瞬间跌入谷底，一整天没复习，光在自我怀疑了，现在回头看，模考的唯一价值是熟悉界面和锻炼体力，那个分数，尤其是verbal，因为题库重复和状态影响，水分很大，别让它定义你

（说到这个，我想起2019年那个夏天，在出租屋里对着电脑屏幕上的低分发呆，觉得人生都灰暗了，现在只觉得好笑，真的，它就是个考试而已）

压力不是你的敌人，忽视它才是

很多人备考不敢休息，觉得休息就是懈怠，压力大了就硬抗，这是最蠢的，我有个朋友，备考期间和男朋友吵架，情绪差到极点，还逼自己每天学12小时，结果效率奇低，错题一堆，形成恶性循环，后来分手了，反而考出了高分，当然不是劝分啊，我想说的是，你要有个情绪出口，跑步、唱歌、写日记，甚至找个信得过的人吐槽，必须定期释放，别让负面积累到爆照，爆炸

再提一次，你搜GRE考试前的心理准备：高效备考策略与压力缓解指南，可能会看到深呼吸、冥想这些方法，有用，但对我这种俗人来说，不如一顿火锅、一场球赛来得实在，找到适合你的，哪怕是最幼稚的方式，比如拼乐高

那些没人告诉你的考场破事

对了，还有个小技巧，考前一定要去考场踩点，不是光找到地方就行，要体验一下厕所的位置、空调冷不冷、桌子晃不晃，我吃过亏，在一个大学考场，桌子腿不平，写作的时候一直晃，心浮气躁，简直了

还有就是，考试中场休息那十分钟，一定要出考场，动一动，喝口水，看看远处，千万别跟别人对答案，也别回想前面的题，我见过有人休息时想起一道数学可能错了，然后整个下半场都毁了

（手机又震了，算了，不管了，快说完了）

说了这么多，其实核心就一句，备考是场马拉松，你得学会给自己补给、调整配速，而不是一开始就冲刺，把自己跑废了

好了，你现在就打开手机，设一个每周的娱乐闹钟，名字就叫“GRE免打扰时间”，雷打不动地去玩，就从这周开始

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问答时间： 问：前辈，是不是把单词背完就可以开始做题了？ 答：你看，我就知道有人会这么问，我前面不是说了小A的例子吗，她把背单词和做题完全割裂了，结果心态崩了，单词要背，但要结合做题，在语境里背，同步进行，别等“背完”，没有那一天

问：压力大的时候怎么坚持学习呢？ 答：哎，这问题看得我着急，我整篇文章都在说不要“坚持”，要“调节”，压力大还硬学，效率低的可怕，去给我跑步、去摆烂半天，把压力源处理一下，状态回来了再学，半小时胜过硬扛一整天，tql，理解了吗

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