这杯速溶咖啡凉透了，喝下去跟喝泥浆水似的，但我今晚非得把这事儿叨叨清楚，刚看到个学弟问高考冲刺计划，把我当年那些破事儿全勾起来了，得，反正也睡不着，咱就唠唠，你搜高考冲刺时间计划制定指南：高效备考策略全解析，能蹦出来一堆花里胡哨的表格跟时间轴，对吧，但兄弟，那玩意儿跟实际隔着条银河，我先说个真事儿，我当年第一个坑，就是信了那套完美时间表，

把计划表排成军事课表，你离崩溃就不远了

我复读那年，真的，魔怔了，买了一沓彩笔，把一天从早上5点到凌晨1点，每半小时一个格子，语文数学英语理综，排得跟阅兵方阵一样，坚持了三天，第四天早上闹钟响的时候，我把计划表撕了，真的，撕得粉碎，因为前一天数学卷子错太多，我自发加练了两小时，整个计划全乱套了，然后我就崩了，觉得自己没救了，连计划都执行不了，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，回来了，我老婆问我咋还不睡，我说在拯救世界，开玩笑的，说回正题，那个计划表的坑在于，它没给“意外”留一点空间，你是个活人，不是机器，今天头疼，明天同桌找你诉苦，后天模拟考砸了要分析试卷，这都是变数，所以后来我帮学员做计划，第一原则就是“留白”，每天必须有至少两小时的机动时间，用来处理这些破事儿，或者，干脆发呆，

对了，有个小工具特别土但管用，你拿个便利贴，每天只写三件必须完成的核心任务，贴在笔袋上，完成了就撕掉，比啥app都强，这法子是一个老教师教我的，他说计划不是用来供奉的，是用来执行的，

拼命刷题不回头看，等于在沙子上盖房子

这是我踩过最痛的坑，没有之一，我有个朋友，我们都叫他“题海王”，真的，市面上能买到的模拟卷他全做了，摞起来有半人高，但成绩就是卡在中游，他不服气，觉得是刷得不够，继续刷，后来有次我翻他卷子，发现同一类型的力学大题，他错了四遍，错法都一模一样，他根本就没整理过错题，

不对，我刚才说错了，不是没整理，他有个巨漂亮的错题本，彩色的，用标签分好了类，但他就抄了一遍题目和答案，从来没自己重做过，也没归纳过到底为啥错，是概念不清，还是计算粗心，还是思路根本就是歪的，所以他那错题本，像个装饰品，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我和“题海王”在学校天台，他拿着成绩单，一脸迷茫的样子，我到现在都记得）

所以听我一句，错题本不用好看，甚至你可以直接把卷子剪下来贴上去，但旁边必须用你自己的话，写清楚“我为什么错”和“下次怎么防”，每周六下午，什么都别干，就重做这周的错题，做对了就打钩，连续三次打钩，这道题就可以暂时放过，这才叫有效整理，你搜高考冲刺时间计划制定指南：高效备考策略全解析，里面肯定会提错题本，但很多人根本不知道咋用，

晚上熬夜拼时间，白天听课像梦游

这个错误我特么犯了三次，每次都以为晚上多学一小时就是赚了，结果第二天上午的数学课，老师讲压轴题的关键步骤时，我在钓鱼，脑袋一点一点的，等回过神来，已经跟不上了，课后得花三倍时间去补，还补不明白，亏大了，真的血亏，

人的精力是恒定的，你晚上透支了，白天就得还债，尤其是冲刺阶段，课堂效率比你自学高十倍，因为老师讲的都是精华和坑点，你睡着了，就等于把宝石当石头扔了，后来我强制自己，最晚十二点上床，睡不着也闭眼躺着，其实坚持几天生物钟就调过来了，白天脑子清醒，做题都快很多，

（手机又震，是我妈，问我端午节回不回家，先不管了）

对了，还有个邪门但管用的小技巧，如果你上课实在困，别硬撑，跟老师申请站起来听几分钟，不丢人，或者口袋里备点超强的薄荷糖，困了就塞一颗，辣得你瞬间清醒，这都是土法子，但比喝咖啡管用，咖啡喝多了心慌，

情绪崩溃了还硬扛，才是最大的时间浪费

冲刺后期，压力大到爆炸，一次模考失利，一次背了又忘，都可能让你心态崩掉，我见过有学员心态崩了，还强行坐在书桌前，一坐一晚上，一个字都没看进去，这纯属浪费时间，

这时候，你需要的是“计划外”的放纵，比如，花一晚上看个无脑电影，或者出去跑几圈，大汗淋漓那种，甚至找个没人的地方吼两嗓子，把情绪发泄出来，比憋着强一万倍，情绪也是备考的一部分，管理不好，再好的计划也白搭，

你必须接受自己是个有情绪的凡人，不是做题机器，我记得有次崩了，跑去网吧打了一晚上游戏，第二天睡到中午，醒来后反而有种重新做人的感觉，把落下的任务赶紧补了，效率奇高，当然我不是鼓励你去打游戏，我是说，要给情绪一个出口，

迷信押题和秒杀技巧，忽略了基本功

这快高考了，各种“押题卷”、“秒杀大招”满天飞，我当年也花了不少钱买这些，心里想着走捷径，结果呢，高考卷子一道押中的都没有，那些大招在基础题上用不上，在难题上又不够用，反而把自己的解题思路搞乱了，

最靠谱的，永远是教材和真题，把近五年的高考真题翻来覆去做透，每一个选项，每一个设问角度都搞清楚，比做一百套模拟题都有用，真题的出题逻辑和语言风格是模拟题模仿不来的，说到这个，你再看那些高考冲刺时间计划制定指南：高效备考策略全解析，好的那种，一定会把真题研读放在核心位置，而不是让你去搞题海战术，

基本功就像是扎马步，看起来笨，但没了它，所有花架子都是空中楼阁，

好了，啰嗦这么多，估计你也看累了，你现在就可以做一件小事，把手头正在做的那套卷子放下，拿出最近一次的考试卷子，找出错得最多的那个题型，然后，去翻教材对应的章节，把基础概念和例题重新看一遍，做完这个，今天就算没白过，真的，

（哦对了，tql这种词你们现在还用吗，我们那会儿流行，还有yyds，感觉都是上古时代的网络用语了，暴露年龄了属于是）

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-15/document-id-6984.html，违者必究!