手里这杯美式都凉透了，我刚才还在想要不要把地上那堆快递盒收了，算了不管了，你们问的这个问题我必须说两句，因为我真的看不下去了，

你搜成人学英语如何激发学习竞争意识？科学方法助你高效突破瓶颈，会看到一堆营销号在那吹，什么21天精通，什么AI陪练yyds，我跟你说，全是扯淡，我教了五年多成人英语，带过的学员少说也有上千个了，真正能坚持下来的，连10%都不到，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好回来了，刚我妈问我晚饭吃啥，不管她，

我当年就是死在不好意思跟别人比上面的

不对，我刚才说错了，应该是，我当年不是死在不好意思上面，是死在觉得比不过就不比了这个心态上面，2018年我自己在学西班牙语的时候，报了个线上班，班里有个大哥，四十多岁，做生意的，每天早上五点起来打卡发音，我那时候觉得自己也还行吧，结果第一次月考，人家口语分直接把我按在地上摩擦，我当时那个心态就崩了，后来就在也没打过卡，

这事儿我到现在都后悔，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学员，叫小王，在外企做采购，英语一直是他的短板，每次开会都坐最后一排装死，他跟我说老师我不是不想学，我是觉得自己年纪大了，跟那些年轻人比不了，我说你别跟年轻人比，你跟你自己比，我给他设了个机制，每周跟另一个学员PK，就比谁这周背的单词多，谁的口语作业得分高，输的人请喝奶茶，你猜怎么着，这哥们三个月从哑巴英语直接能跟老外打电话了，tql，

竞争意识这个东西，不是让你去卷别人

很多人一听竞争就觉得是内卷，是焦虑，不对，我刚才说错了，应该是，竞争意识的核心不是赢别人，是给自己一个不得不做的理由，你一个人学，今天累了就不学了，明天加班了就不学了，但你要是跟别人约好了周三晚上八点PK，你就是爬也得爬起来，这就是人性，

我有个朋友，做教培的，她跟我说她发现一个规律，她那些学员里，有对战搭子的，完课率是单独学习的三倍，这不是我瞎编的，是有数据支撑的，你搜成人学英语如何激发学习竞争意识？科学方法助你高效突破瓶颈，里面也会提到这个，叫社会促进效应，说白了就是有人看着你，你就会表现得更好，

对了，有个小工具我必须说一下，有个app叫英语流利说，里面有个PK功能，可以随机匹配对手，我好几个学员都在用，效果是真的好，不是广告啊，我没拿钱，就是觉得好用顺便提一嘴，

（手机又震了，等下，外卖到了，我去拿一下）

拿回来了，继续说，

别再用我没时间当借口了，你就是懒

这话说得难听，但我必须说，我带过最多的学员，不是零基础的，是学了三年还在零基础的，为什么，因为他们永远在准备，永远在等一个完美的开始，等我有空了，等我买了课了，等我找到好方法了，等你个鬼啊，

我自己的教训，2020年疫情的时候，我本来想趁着在家把雅思考了，结果拖了整整八个月，最后是怎么开始的呢，是我在朋友圈发了个flag，说三个月内考到7分，考不到就发5000块红包，你猜怎么着，我两个半月就考到了，虽然只有6.5，但那是我这辈子学得最狠的两个半月，

不对，我刚才说错了，应该是，那不是最狠的，是最有效的，因为有压力，有竞争，有惩罚机制，你的大脑才会真正重视这件事，

科学方法到底是什么，说人话就是这三样

第一，找个对手，不需要很强，比你稍微好一点就行，这样你才有追的动力，如果找个大神，你直接就躺了，

第二，设个deadline，不是那种我今年要学好英语的模糊目标，是我这周要背完200个单词，背不完就请对方吃火锅这种，

第三，即时反馈，别等三个月后才看自己进步没进步，每周比一次，每次都能看到差距，这个差距就是你的燃料，

对了，再说个小技巧，你们可以去找那种英语学习的微信群，里面每天有人打卡的那种，不用说话，就看别人在学，你就会有紧迫感，这叫环境竞争，比你自己闷头学强一百倍，我之前有个学员就是在群里看到别人每天打卡，觉得自己再不学就太丢人了，结果硬是坚持了半年，现在口语比我都溜，真是绝了，

你现在最大的问题不是方法，是你根本没开始

我知道你们在想什么，你在想，这人说的都对，但我就是做不到，对吧，

我跟你说，做不到是因为你把这件事想得太大了，你不需要今天就开始背100个单词，你只需要做一件事，找一个人，就一个，跟他说，我们每周比一次，输的人发20块红包，就这么简单，

你再看看成人学英语如何激发学习竞争意识？科学方法助你高效突破瓶颈这些文章，看再多都没用，你得先迈出这一步，

好了不说了，我这咖啡是彻底不能喝了，地上的快递盒也不想收了，反正明天再说吧，

你现在就可以做的1件事，打开你的微信，找一个也在学英语的朋友，跟他说，咱俩PK一下，这周谁先放弃谁是狗，两分钟的事，别想了，现在就发，

问：老师，我找不到对手怎么办，

答：你是不是没看我前面说的，我都说了去英语打卡群里找啊，小王就是在群里找到对手的，你连这都懒得做，那我也帮不了你了，再说了你微信里难道连一个学英语的人都没有吗，那你平时都在跟谁聊天啊，

问：PK输了太丢人了怎么办，

答：你看，这就是你的问题，你还没开始就想着输了怎么办，我2020年发朋友圈flag的时候也怕丢人啊，但我跟你说，丢人跟没学好比起来，哪个更丢人，你自己想，而且输了才20块钱，你喝杯奶茶都不止这个价吧

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