这破空调吵得我脑仁疼，嗡嗡响了半夜，算了，反正也睡不着，就说说你们老问的留学预算吧，我刷手机看到那些所谓的攻略就头大，全是纸上谈兵，什么一个月一千刀活下来，扯淡，那得天天啃面包住地下室，我今天说的，都是我这五年真金白银砸出来的教训，对了，我刚说的是一千刀，不对，我刚才说错了，应该是基本生活开销，在热门城市像悉尼、伦敦、纽约，光房租就去了一大半，你还想吃点好的，交点朋友，那根本不够，你得按至少一千五到两千来算，心里才有点底，

房租这个坑，跳进去就很难爬出来

我第一个坑就栽在房租上，那会儿刚去墨尔本，图便宜，租了个离学校通勤一小时的老公寓，心想年轻嘛，挤挤公交没事，结果呢，第一个月交通费就爆了，时间全浪费在路上，小组讨论赶不上，图书馆抢不到座，整个人焦虑到不行，后来狠心加了预算，搬到学校附近，虽然贵了百分之三十，但时间省下来，学习效率高了，反而觉得值，我有个朋友更惨，为了省两百刀，租了个二房东的房子，结果押金被扣光，理由是墙壁有划痕，鬼知道是不是他弄的，扯皮了半年也没要回来，损失好几千，所以记住，租房千万别只看价格，通勤成本、安全性、合同条款都得抠，省小钱吃大亏，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，继续，说到租房，对了，有个小工具，叫SpareRoom，不是广告啊，是我自己用过的，上面很多是房东直租，能绕过中介费，还能提前看房客评价，有点像租房界的豆瓣小组，你可以试试，但记得，看房一定要视频或者亲自去，照片都是骗人的，

吃饭这事，别高估自己的厨艺

很多人，包括当年的我，都觉得出国了肯定自己做饭，健康又省钱，理想很丰满，现实是，你上了一天课，累成狗，根本不想动，然后就是外卖、外卖、外卖，开销蹭蹭涨，我算过，自己做饭一周大概能省下一百刀左右，但前提是你能坚持，并且会规划采购，别学我，第一次去超市，看见啥都想买，结果买了一堆西蓝花、鸡胸肉，吃了两天就腻了，全放坏了，后来我才摸索出来，周日晚上列好一周菜单，照着清单买，批量做点能冷冻的，比如肉酱、炖菜，忙的时候热一下就能吃，这叫备餐，pre-meal，很管用，还有，关注本地超市的打折时间，一般是周三晚上和周日关门前，能捡漏不少新鲜食材，

交通和通讯，隐形吞金兽

这个特别容易被忽视，以为办个公交月卡就完了，不对，我刚才说错了，应该是很多城市的学生公交卡有折扣，但如果你住得远，或者经常跨区活动，一个月交通费轻松破百，我建议，到地方先研究清楚学生交通优惠，比如伦敦的Oyster卡学生折扣，墨尔本的myki周卡上限，能省则省，通讯也是，别急着在机场买卡，多比较几家运营商，有的有学生套餐，流量给得多，价格便宜，我用的就是一家小运营商，信号差点，但便宜啊，反正学校里都有Wi-Fi，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，刚到英国，在希思罗机场买了一张特别贵的临时卡，一个月花了40镑，流量还不够用，真是血亏，后来才知道超市里就有卖便宜套餐的）

社交和娱乐，这笔钱不能省，但要花在刀刃上

留学不是苦修，社交很重要，但方式很多，别以为只有下馆子、去酒吧才叫社交，我们那会儿经常组织potluck，就是每人带一个菜，聚餐，成本低还热闹，还有多利用学校资源，很多讲座、电影之夜、社团活动是免费或有补贴的，比外面便宜多了，关键还能认识志同道合的人，我见过有同学，为了合群，每周都跟人去泡吧，结果预算崩了，学习也耽误了，这种社交，不要也罢，真正的朋友，不会因为你少喝一杯酒就疏远你，

对了，再提一句，你搜留学生活成本解析：如何高效规划预算降低留学压力，会看到很多说法，但我的经验是，没有放之四海而皆准的预算表，你必须根据自己的城市、学校、消费习惯来做，比如在东京和在美国乡村，开销结构完全不一样，

教材和保险，能省则省，但别违法

教材贵得离谱，一本动辄一两百刀，我的做法是，先上学校图书馆借，或者找电子版，很多课本都有PDF资源，在论坛、脸书小组里问问学长学姐，他们往往有存货，或者一起拼单买二手，千万别傻乎乎全买新的，毕业时当废纸卖都卖不掉，至于保险，学校推荐的往往不是最便宜的，多比较几家，但一定要覆盖基本需求，别为了省钱买了个不顶用的，真出事就完了，

（手机又震了，等我一下）

好了，接着说，还有一个大头是突发开销，比如看牙、买新电脑、假期旅行，这些必须提前在预算里留出一部分，叫应急基金，我建议每月固定存一点，哪怕50刀，攒起来也有个底气，别像我当时，电脑突然坏了，只好刷信用卡，利息高得吓人，

记账，记账，记账，重要的事说三遍

我知道很多人嫌麻烦，但记账是控制预算唯一有效的方法，不用多复杂，一个手机APP就行，我推荐用“随手记”或者Timi时光记账，坚持记一个月，你就知道钱都花哪儿了，哪些是冲动消费，下次就能避免，我自己就是靠记账，第三年才慢慢实现收支平衡，之前都是月光，甚至负资产，

对了，有个小技巧，很多银行APP有消费分类功能，可以自动帮你记，你每周看一眼就行，省事，

最后，再提一次，你搜留学生活成本解析：如何高效规划预算降低留学压力，最终极的秘诀其实是心态，接受自己会有超支的时候，别太焦虑，慢慢调整，找到适合自己的节奏，而不是盲目跟从别人的省钱攻略，

好了，你现在就打开手机，下载一个记账APP，把今天的开销记下来，就从这一刻开始，

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问：前辈，我听说打工能覆盖全部生活费，真的吗？ 答：你肯定没仔细看我前面说的，打工时间有限制啊，而且会影响学习，我朋友打两份工，结果挂了两门课，补考费加耽误的时间，亏大了，覆盖全部？很难，只能补贴一部分，

问：预算是不是越省越好？ 答：又没看全，省钱不是目的，降低压力才是，你为了省房租住得太远，或者吃得太差搞坏身体，那叫本末倒置，得平衡，记得我那个通勤一小时的故事吗，那就是教训。

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